Evo šta treba da znate o ovim centrima za starenje protiv starenja.
Danas možete videti različite proizvode za negu kože u drogeriji ili robnoj kući, čineći sve vrste anti-aging tvrdnji. Dok proučavate prolaze, možda ćete biti zbunjeniji nego ikada o tome šta da stavite na svoju kožu. Da li neki od ovih proizvoda funkcioniše? Sa zabrinutostima poput bora, oštećenja od sunca i suve ili dosadne kože, koje sastojke bi trebalo da izaberete?
Iako nijedan proizvod neće zaustaviti ruke vremena, neki zapravo mogu pomoći da usporite. Ovde ćemo ispitati neke od najmoćnijih sastojaka protiv starenja da biste videli kako vam mogu pomoći da održite mladalački oblik.
Hijaluronska kiselina
Hijaluronska kiselina (HA) je prirodno prisutna supstanca, i nalazi se u brojnim tkivima u telu. Visoke koncentracije se nalaze u koži, gde pomaže koži da zadrži vlagu, fleksibilnost i elastičnost. Mnogi stručnjaci za njegu kože ističu svoje prednosti protiv starenja. Ali, da li se suprotstavljamo?
Kako kože staraju, verovatno će postati suvlje zbog faktora kao što su smanjenje nivoa hormona i elementi životne sredine poput UV izloženosti. U 2014 godini, jedna studija pokazala je da su žene koje su koristile HA do osam sedmica pokazivale kožu koja je znatno više hidrirana od kože koja nije primila nikakav tretman. Pored toga, koža je bila glatka nakon samo dvije nedelje upotrebe.
Ako se vaše lice oseća iskošenim i teško zadržava vlagu, serum ili krema koja sadrži HA može biti prava za vas.
Vitamin C
Svakodnevni elementi poput zagađenja, sunca i stresa mogu oštetiti vašu kožu i stvoriti slobodne radikale. Slobodni radikali ubrzaju proces starenja, a tu je vitamin C zgodan.
Vitamin C je snažan antioksidant, koji brani vašu kožu od oštećenja ćelije. Istraživanje iz 2013. godine ukazuje na to da se vitamin C može lokalno koristiti u dermatologiji kako bi se tretirali znaci prevremenog starenja od izlaganja suncu i hiperpigmentacije kože.
Međutim, nisu svi vitamini C jednaki. Studija iz 2007. godine navodi da, iako mnogi proizvodi za negu kože sadrže vitamin C, "vrlo mali broj njih je zapravo efikasan u lokalnoj primeni. Prvo zato što ima samo nisku koncentraciju, drugo zato što je stabilnost kompromitovana čim se proizvod otvori i izloži vazduhu i svetlosti, a treći zato što se oblik molekula (estra ili smeše izomera) ne apsorbuje ili efikasno se metabolizira od strane kože. "Takođe, vitamin C može imati sinergijski efekat na kožu u kombinaciji sa drugim antioksidantima poput vitamina E. Dakle, kako znate koja vrsta vitamina C treba da koristite?
Trenutno se više istraživanja usmerava na identifikaciju najboljih metoda isporuke vitamina C na koži. Ako ste zainteresovani za upotrebu, putovanje u dermatolog može biti da biste odabrali formulaciju, koncentraciju i proizvode koji će najbolje raditi za vaš tip kože.
Retinol
Retinol je vitamin A , a on dolazi u obliku recepta i bez recepta.
Neki proizvodi će reći da sadrže "retinoide", koji su supstance povezane sa vitaminom A. Jedna studija je istakla da "retinoidi su vrlo dobro poznati da utiču na različite ćelijske procese, kao što su rast ćelija i diferencijacija, promjene površine ćelije i imunološka modulacija . "Štaviše, istraživanje je pokazalo da je retinol efikasan u smanjenju oštećenja od sunca, bore, pokreće proizvodnju kolagena u koži, povećava prirodnu hijaluronsku kiselinu kože, održava vlagu i smanjuje izgled finih linija i stvara gladivu kožu.
Proizvodi koji sadrže retinol dolaze u različitim jačinama i derivate retinola.
Na studiji se nalaze neželjene reakcije povezane sa ovim jedinjenjem kao i svrabom kožom, sagorevanjem kože na kojoj je proizvod nanjen, piling ili crvenilo kože. Da biste smanjili iritaciju vezanu za retinol, možete se prebaciti na manje iritantni oblik, umanjiti potencijal proizvoda ili smanjiti frekvenciju njegove upotrebe. Pored toga, studija upozorava protiv upotrebe retinola u trudnoći jer može biti štetna za bebu. Istraživači savetuju, "žene iz uzrasta da izbegnu trudnoću tokom lečenja ili, ukoliko su trudne, da prekinu upotrebu lokalnih retinoida".
Pošto se retinol može srušiti kada je izložen svetlosti, mnogi dermatolozi će vam preporučiti da ga koristite noću. Ako razmišljate da ga probate, možda ćete želeti da počnete sa nižim koncentracijama i radite na jači proizvod. Ali tokom vremena, retinol može pomoći u poboljšanju kvaliteta i mladosti kože.
Hidroksi kiseline
Hidroksi kiseline (alfa, beta i poli) se koriste za oslobađanje gornjeg sloja kože uklanjanjem suve, mrtve kože. Plus, stimulišu rast nove kože. Posebno se mogu koristiti alfa hidroksi kiseline za smanjivanje ekstremno suve kože, tretiranje tamnih površina kože poznate kao melasma, smanjenje akni i smanjenje ožiljaka od akni. U studiji iz 2010. godine, naučnici izveštavaju o proizvodima sa niskim koncentracijama (oni sa manje od 10 procenata) hidroksi kiselina su uglavnom sigurni za većinu ljudi.
Nasuprot tome, proizvodi u kojima su formulacije visoke (veće od 20 procenata) smatraju se "hemijskim ljuštenjem" i koriste se za teške slučajeve oštećenja od sunca, akni, psorijaze, kalusa i drugih uslova kože. Ako nameravate da koristite proizvod sa koncentracijom više od 10 posto, to treba učiniti pod nadzorom stručnjaka za njegu kože. Hidroksi kiseline mogu iritirati kožu, uključujući crvenilo, svrab i oticanje.
Reč od
Ako i dalje osećate da vam je potrebna dodatna pomoć u sortiranju proizvoda proizvoda na tržištu, konsultujte se sa dermatologom - oni će moći prilagoditi režim nege kože koji je jedinstven za vaše lice i zadovoljava vaše potrebe.
> Sou rces:
> Burke KE. Interakcija vitamina C i E kao bolji kosmetiutikali. Dermatologija i terapija. 2007 Sep-Oct; 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Efikasnost nove aktuelne nano-hijaluronske kiseline kod ljudi. Časopis kliničke i estetske dermatologije. 2014 Mar; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, saslušanje VJ. Primjene hidroksi kiselina: klasifikacija, mehanizmi i fotoaktivnost. Klinička, kozmetička i istraživačka, dermatologija. 24. novembar 2010.; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, datum A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoidi u lečenju starenja kože: pregled kliničke efikasnosti i sigurnosti. Kliničke intervencije u starenju. 2006 Dec; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS Vitamin C u dermatologiji. Indijski dermatološki časopis. 2013 Apr-Jun; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593