Leto je odlično vrijeme da budete napolju i uživajte u vremenu. Ali letnje aktivnosti donose dodatne rizike za vaše zdravlje. Budite sigurni da ćete biti sigurni ovog leta, znajući ove 10 ljetnih zdravstvenih rizika. Malo prevencije može održati ljeto sigurno.
1 -
Rak kožeRak kože je najčešći oblik raka. Više od milion ljudi je dijagnozirano sa rakom kože svake godine. Ako se rano uhvate, rak kože obično se tretira lako. Rak kože je češći kod ljudi koji:
- proveli su puno vremena na suncu ili su sunčali.
- imaju povoljnu kožu, kosu i oči.
- imaju člana porodice koji je imao rak kože.
- su stariji od 50 godina.
Možete se provjeriti kod karcinoma kože svakih nekoliko mjeseci, dobiti besplatan pregled karcinoma kože , nositi puno sunčanja i izbjeći sunce kada je to moguće.
2 -
Toplotni udarToplotni udar je ozbiljno zdravstveno stanje koje može biti opasno po život. U toplotnom hodu, temperatura jezgra tijela se povećava. Kao i groznica, ekstremno visoke telesne temperature mogu dovesti do trajnog oštećenja. Neki znaci toplotnog udara uključuju:
- konfuzija
- kratko, brzo disanje
- zaustavljanje znojenja
- brz puls
Ako neko ima ove znakove, pozovite 911 odmah.
Više
3 -
Trovanje hranomCDC procenjuje da 76 miliona ljudi pati od trovanja hranom. Ljeto je puno piknika, a piknik dovodi hranu na otvoreno mjesto gdje može dugo ostati toplo. Izbegavajte trovanje hranom ovog leta s obzirom na jednostavne smjernice o sigurnosti hrane i rukovanju hranom. Zdrav razum vam neće spriječiti da vas i vaši prijatelji i porodice srušite sa bolesnom hranom.
4 -
Oštećenje očijuUV zraci na sunčevoj svetlosti mogu oštetiti oči. Ako ste na sunčevoj svetlosti u ljetnom periodu, obavezno nosite naočare za sunce koje filtriraju UV lampu. U suprotnom, vaše sunčane naočare otvaraju vaše učenike tako što stvaraju stvari tamnije, što zapravo dozvoljava više UV zraka, ne manje. Budite sigurni da naočare za sunce filtriraju 100% UV svetlosti i budite sigurni da ih nosite, posebno oko vode, što može odražavati ogromnu količinu svetlosti u oči.
5 -
Vozačke nesreće (zamor vozača, odbrambena vožnja itd.)Vozačke nesreće su broj jedan za ubice mladih ljudi. Izbegavajte letnje nesreće automobila pomoću:
- nikada ne pije i vozi
- održavanje ljetnih putnih izleta na razumnu dužinu
- nikada ne vozi posle ponoći
6 -
DrowningSvakih preko 3.000 ljudi utopilo se u nesreće povezane sa bazenom. Više od 650 udvostručenih nesreća. Za svako dijete do 14 godina koje se udavi, još pet pacijenata pada od utapanja. Sprečiti ove letnje tragedije kroz kontrolu, pravilnu sigurnost u bazen i sprovođenje pravila oko vode.
7 -
DehidracijaDehidracija se može desiti brzo tokom letnje topline. Budite sigurni da imate vodu za ruke kad god budete u vrućini dugo vremena. Ne zaboravite i na djecu - možda neće tražiti vodu. Obavezno uzmite česte vode tokom ljetnih aktivnosti djece.
8 -
Bug BitesUgrizovi za bubrege mogu biti dosadni i svrabljivi. Takođe mogu biti ozbiljni ako donesu zaraznu bolest, poput Zapadnog Nila ili Lyme bolesti. Sprečite bite i infekcije ovog leti izbegavajući probleme sa bubuljicama, koristeći dobru repelentnu repu i nosite dugačke pantalone i rukave kada se nalazite u buggy područjima.
9 -
Nesiguran seksLeto donosi misli o romantici i novim ljubavnim interesima. Iako je spontanost letnje romanse uzbudljiva, rizici seksualno prenosive infekcije, uključujući HIV, su veoma stvarni. Pre nego što počnete da ljetate, znajte kako ćete se zaštititi.
10 -
Vatrena vatrometaSvake godine, skoro 10.000 ljudi je vatrometno tako ozbiljno povređeno da moraju otići u hitnu pomoć. Izbegavajte te ozbiljne povrede napuštanjem vatrometa profesionalcima. Ako insistirate na vatrometu u svom dvorištu, koristite zdrav razum, razumite šta svaki vatromet radi i držite djecu na sigurnoj udaljenosti.