Suvo usta - šta biste trebali znati

Suva usta su stanje vezano za nedovoljnu pljuvaču. Medicinski termin za suhu usta je kserostomija. Svako ima povremeno suvu usta, naročito kada je nervozan, uznemiren ili pod stresom.

1 -

Šta je suvo usta?

Suva usta nisu normalni dio starenja. Ako imate sve ili većinu vremena suhom usta, to može biti neugodno i može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Ako mislite da imate suvog usta, pogledajte svog zubara ili doktora. Postoje stvari koje možete učiniti da biste dobili olakšanje.

Suha usta: Više nego neprijatno

• Suha usta mogu biti znak određenih bolesti ili stanja, kao što je Sjogrenov sindrom.
• Suva usta mogu izazvati poteškoće u degustaciji, žvakanju, gutanju i govoru.
• Suha usta mogu povećati vaše šanse za razvoj zubnog raspada i drugih infekcija usta.
• Suha usta mogu izazvati određeni lekovi ili medicinski tretmani.

Pljuva više nego drži usta mokra:

• Pljuvačka pomaže u ishrani hrane.
• Ona štiti zube od propadanja.
• On sprečava infekciju kontrolisanjem bakterija i gljivica u ustima.
• To vam omogućava da žvakate i progutate.

Simptomi suheg usta

• lepljiv, suh osjećaj u ustima
• problemi žvakanje, gutanje, degustacija ili govor
• osećaj gorenja u ustima
• suh osjećaj u grlu
• ispucale usne
• suh, teški jezik
• rane u ustima
• infekcije usta

2 -

Šta uzrokuje suho usta?

Ljudi se suše dok su žlezde u ustima koje prave pljuvaču ne funkcionišu ispravno. Zbog ovoga, možda ne postoji dovoljna pljuvačka da zadrži usta mokra. Postoji nekoliko razloga zbog kojih pljuvačke žlezde ne mogu ispravno raditi.

Bolest

Sjogrenov sindrom je glavni uzrok suvih usta.

• Sjogrenov sindrom skrining kviza

Ostali poremećaji takođe mogu izazvati suva usta ili uticati na pljuvačke žlezde. Neki ljudi dožive suvu usta čak i ako njihove pljuvačke žlezde rade ispravno. Neki sa određenim bolestima, kao što je Parkinsonova bolest ili oni koji su imali moždani udar, možda ne mogu osetiti vlagu u ustima i mogu misliti da su usta suha iako to nije.

Neželjeni efekti nekih lijekova

Više od 400 lekova može izazvati manje pljuvačke pljuvačke žlezde. Međutim, ne bi trebalo da prestanete da ih uzimate, a da ne pitate svog lekara. Vaša doza je možda bila prilagođena kako bi se zaštitila od neželjenih efekata sušenja ili lek koji uzimate možda je izabran jer je manji rizik da izazove suvoće. Lekovi koji mogu izazvati suhost uključuju:

• Antihistaminici
• Dekongestanti
• Diuretici
• Neki lekovi protiv dijareje
• Neki anti-psihotični lekovi
• Tranquilizers
• Neki lekovi za krvni pritisak
• Antidepresivi

Radiacijska terapija

Pljuvačke žlezde mogu se oštetiti ako su izložene zračenju tokom lečenja karcinoma.

Hemoterapija

Lekovi koji se koriste za lečenje raka mogu učiniti pljuvačima deblje, što dovodi do suvog usta.

Oštećenje nerva

Povreda glave ili vrata može oštetiti nerve koje signaliziraju pljuvačke žlezde da proizvode pljuvač.

3 -

Kako se tretira suha usta? Tretman tretmana u suvim usta zavisiće od onoga što uzrokuje problem. Ako mislite da imate suvog usta, obratite se svom zubaru ili lekaru.

• Ukoliko vaša suha usta uzrokuju lekovi, lekar može promeniti lek ili prilagoditi dozu.
• Ako vaše pljuvačke žlezde ne rade normalno, ali i dalje mogu proizvesti pljuvaču, lekar ili zubar može vam dati lek koji pomaže da žlezde rade bolje.
• Vaš lekar ili zubar može vam predložiti da koristite veštačku pljuvačku za održavanje vlažnih usta.

Oslobađanje suvog ustima

• Često pije vodu ili bezalkoholna pića. Trebali biste uzimati samo gutere vode. Piti velike količine tečnosti neće vam usta učiniti suvim. To će učiniti da često isušavate i može vam oduzeti usta sluzi, što će uzrokovati još veću suvoću.
• Izbegavajte piće sa kofeinom. Pića kao što su kafa, čaj i neke sode koje sadrže kofein mogu osušiti usta.
• Ispraznite vodu ili bezalkoholno piće tokom obroka. Ovo će olakšati žvakanje i gutanje. Takođe može poboljšati ukus hrane.
• Žvečite gumu bez šećera ili sisati bez čvrste slatke bez šećera kako biste stimulisali tok pljuvačke. Arome poput citrusa, cimeta ili bombona sa ukusom od mente su dobri izbori. Imajte na umu, oni moraju biti bez šećera jer su suva usta te čini izuzetno sklonom ka šupljinama.
• Nemojte koristiti duhan ili alkohol. Duvan i alkohol naglo isušuju usta.
• Izbegavajte određenu hranu. Imajte na umu da začinjena ili slana hrana može izazvati bol u suvim ustima.
• Koristite ovlaživač noću.

4 -

Bolje usmeno zdravlje

Zapamtite, ako imate suvih usta, morate biti još pažljiviji da čuvate zube čistim i zdravim. Uverite se da:

• Nežno brisite zube najmanje dva puta dnevno.
• Zatvarajte zube svaki dan.
• Koristite pastu za zube s fluorom. Većina zubnih pasa prodatih u prodavnici prehrambenih proizvoda i lekova sadrži fluorid.
• Izbegavajte lepljivu, slatku hranu. Ako ih pojedete, odmah ih očistite.
• Posetite zubara za pregled najmanje dvaput godišnje. Vaš zubar vam može pružiti specijalno rješenje za fluorid, s kojim možete da se isperite, kako biste održali zdravlje zuba.

Ostali problemi

• Stomatološke kičme (šupljine su rupe koje oštećuju strukturu zuba)
• Gingivitis (gingivitis je poremećaj koji uključuje zapaljenje desni)
• Periodontitis (periodontitis je zubni poremećaj koji je rezultat progresije gingivitisa, uključujući inflamaciju i infekciju ligamenata i kostiju koji podržavaju zube)
• Abširanje zuba (zubni apsces je zbir inficiranog materijala (gnusa) koji je rezultat bakterijske infekcije centra (pulpa) zuba)
• Halitoza (neprijatan miris udisanja, karakterističan ili uvredljiv)

_{Izvor: NIH objavljivanje br. 99-3174 (izmijenjeno)}