Vrednosti holesterola mogu ukazati na rizik od srčanih bolesti
Framingham Risk Calculator vam može puno reći o zdravlju srca - uključujući rizik od bolesti srca niz put.
Vaši medicinski brojevi mogu izgledati guste, zbunjujuće i zastrašujuće kao džungla. Od ukupnog holesterola do HDL: odnos LDL prema krvnom pritisku , trigliceridima i glukozi na poslu, teško ih je navigirati kako bi pronašli razumnu putanju ka boljem zdravlju.
Međutim, ne uznemiravajte se. Na sunčevoj svetlosti postoji zdrava staza.
Godine 1948. Nacionalni institut za srce - sada Nacionalni centar za srce pluća i krvi (NHLBI) - započeo je Framinghamovu studiju o srcu. Studija je prikupila zdravstvene informacije od 5.209 dobrovoljaca u Framinghamu, Mass., Da identifikuje faktore rizika koji doprinose kardiovaskularnim bolestima i, nadamo se, pronalaze načine da obrate njeno povećanje prevalencije. Studija nastavlja da prikuplja podatke ne samo iz prvobitne grupe, već i iz druge - deca i unuke prvih dobrovoljaca.
Jedan proizvod ove planine informacija bio je Framingham rizik za kalculat rizika od srčanog udara. Priključite nekoliko informacija, a voila ! saznate koliko je verovatno da ćete se suočiti sa srčanim napadom u narednih 10 godina.
Korištenje Framingham Risk Kalkulatora
NHLBI kalkulator zahteva sedam informacija: starost, pol, ukupan nivo holesterola, nivo HDL holesterola , sistolni krvni pritisak (veći "top" broj čitanja krvnog pritiska) i da li trenutno pušite ili uzimate lekove za visoku krv pritisak.
(Neke druge verzije kalkulatora fokusiraju se na rizik od razvoja srčanih bolesti - umesto na srčani udar - i koristite malo drugačije informacije.)
Rezultat je ocena rizika, što je procenat ljudi na ovom određenom nivou rizika koji će imati srčani udar za 10 godina. Evo osnovnih kategorija nivoa holesterola, od najnižih do poželjnih, prema smernicama NHLBI:
LDL holesterol
- Ispod 100 miligrama po deciliteru (mg / dL): Optimalno
- 100-129: Blizu optimalnog / iznad optimalnog
- 130-159: granična visina
- 160-189: Visok
- Preko 190: Veoma visoko
Ukupni holesterol
- Ispod 200 mg / dL: poželjno
- 200-239: granična visina
- Preko 240: Visoka (Visoka je loša)
HDL holesterol
- Ispod 40 mg / dL: Nisko (nizak je loš, to je glavni faktor rizika za bolest)
- Preko 60: visoka (viša je bolja)
Za potpuniju analizu, idite na Indeks NHLBI Diseases and Conditions online.
Pitanja o Framingham Risk Kalkulatoru
Jedan od potencijalnih problema sa Framinghamovom studijom o srcu i kalkulatorom: Učesnici prvobitnih studija bili su uglavnom beli. Budući da je utjecaj rasne i etničke pripadnosti na rizik od srčanih oboljenja, to može biti problem. Internet stranica NHLBI-a tvrdi da su faktori rizika identifikovani u Framinghamovoj studiji o srcu "pokazani u drugim studijama da se primjenjuje gotovo univerzalno među rasnim i etničkim grupama".
Bez obzira na to, postoje tvrdoglavi rasni razlozi kod srčanih bolesti. Na primjer, Ministarstvo zdravlja i zdravstvenih službi Ministarstva zdravlja i zdravstvenih službi u Sjedinjenim Američkim Državama primećuje da "afričko-američki muškarci imaju 30% veću vjerovatnoću umreti od bolesti srca nego bežični mužjaci iz ne-Hispanjolci". Ipak, afroamerikanci imaju manje stope srčanih oboljenja nego belci (10% naspram 12%).
Istraživači na Univerzitetu u Bristolu (Velika Britanija) razvili su kalkulator srčanih bolesti posebno za britanske crne i manjinske grupe.
Na kraju, ali ne i najmanje važno, zapamtite da vi morate biti više od proizvođača šansi za svoje srce. Sledeći, presudni korak na putu ka zdravoj budućnosti srca podrazumijeva preduzimanje akcija u cilju smanjenja rizika upotrebom brojeva za donošenje zdravog načina života i medicinskih odluka.
Izvori:
"Framinghamova studija srca." nhlbi.nih.gov . Juli, 2014. Nacionalni instituti za zdravlje Nacionalni Institut za srce, pluća i krv.
"Izračunajte rizik od koronarne bolesti srca." Healthlink.mcw.edu . 8. juna 2000. Medicinski fakultet u Viskonsinu. 25. septembar 2008.
"Detekcija, evaluacija i liječenje visokog krvnog holesterola kod odraslih (Panel za tretman odraslih)". Nhlbi.nih.gov . 2004. Nacionalni instituti za zdravlje Nacionalni Institut za srce, pluća i krv. 25. septembar 2008.
"Kako je dijagnostikovan visok holesterol u krvi?" Nhlbi.nih.gov . Ažurirano 16. novembra 2014. Nacionalni instituti za zdravlje Nacionalni Institut za srce, pluća i krv.
"Podaci o bolesti srca / statistika". Omhrc.gov . 27. juna 2008. Ministarstvo zdravlja i socijalnog staranja SAD-a. 25. septembar 2008.
"Etriz". Epi.bris.ac.uk. Univerzitet u Bristolu Department of Social Medicine. 25. septembar 2008.