Kako prepoznati simptome dehidracije
Prepoznavanje znakova i simptoma dehidracije je od suštinskog značaja za pacijenta kancera koji prolazi kroz hemoterapiju . Povraćanje i dijareja često mogu biti neželjeni efekti hemoterapije , a može doći do dehidracije.
Dehidracija je gubitak telesnih tečnosti koji mogu nastati zbog dijareje, povraćanja, teške znojenja, groznice i prekomjerne izloženosti suncu. Naša tela ne mogu pravilno funkcionisati bez ovih esencijalnih tečnosti.
Telo se bori da održi pravu ravnotežu tečnosti i elektrolita kao što je natrijum i kalijum. Kada se dehidracija uključi, neravnoteža često dovodi do konfuzije i može biti opasna po život za pacijenta sa karcinomom.
Znaci i simptomi
- vrtoglavica, osećaj nesvestice
- opšti osećaj slabosti
- manje izlaza urina
- suha usta
- žeđ
- teškoća u gutanju suhih namirnica
- suha koža
- suhe usne
Kada pozvati doktora
Vaš urin može biti indikator koji je lako zapaziti da možete biti dehidrirani. Tokom hemioterapije, možda ćete želeti više pažnje posvetiti vašim navikama, količini, frekvenciji i boji vašeg urina. Ukoliko ste dehidrirani, proizvodićete manje urina i više koncentriranog i tamnijeg žutog urina.
Trebali biste nazvati vašeg doktora ako imate malo ili bez izlaza urina za 12 sati ili više ili urin koji je tamni u boji. Takođe zovite svog doktora ako imate vrtoglavicu dok stojite, imate osećaj zbunjenosti ili bledite.
Prevencija
Najbolji način da se spreči dehidracija je piti tečnosti. Nemojte čekati dok ne budete žedni, često pijte male količine. Može biti teško piti i jesti tokom borbe od mučnine i dijareje, ali čak i male količine pomažu. Možete pokušati da pijete nekoliko unča u vreme čistih tečnosti svakih 15-30 minuta dok ne zadržite veće količine.
Ledeni čipovi mogu raditi čuda za suvim ušima za unos malih količina tečnosti.
Pokušajte da uključite hranu u vašoj ishrani koja je visoko u tečnosti, kao što su jogurt, supa, želatin, juha, voće i povrće. Popsicles i ostali zamrznuti tretmani mogu se dobro tolerisati.
Ako imate dijareju, pokušajte da pijete piće kao što su sportska pića i oralna rehidracija ili bujon za zamenu izgubljenih elektrolita. Pitajte svog doktora koji je možda pravi za vas.
Takođe treba pokušati izbjeći pijenje velikih količina kofeinskih pića poput soda i kafe. Kofein u velikim količinama može povećati izlaz u urinu i eventualno dovesti do dehidracije. Alkohol je poznat diuretik (povećava produkciju urina i gubitak vode) i može dovesti do dehidracije.
Tretmani
Zapamtite, ako mislite da ste dehidrirani ili imate rizik od dehidracije, pozovite svog doktora. On ili ona mogu propisati lekove za ublažavanje povraćanja i dijareje, čime se smanjuje rizik od dehidracije. Vaš lekar može vam preporučiti određene tečnosti ili usmeno rehidriranje rješenja za vašu specifičnu situaciju. Fluidi se mogu isporučiti intravenozno ako je potrebno. Uvek razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što napravite svoj oralni hidratantni rastvor ili uzimate tablete soli kako biste ublažili dehidrataciju.
Reč od
Možda ćete biti u većem riziku od dehidracije ako ste sami kod kuće dok se podvrgavate hemoterapiji. Zbunjujuća konfuzija koja se dehidrira može se smanjiti na vas, što dovodi do pijenja još manje, rizikuje padove itd. Ovo je dobro vrijeme da se dogovorite za prisustvo prijatelja da vas ohrabri da pijete i gledate znakove opasnosti. Ovo je posebno važno ako imate povraćanje ili dijareju.
Izvori:
"Tečnosti (nedostatak) i dehidracija", Američko udruženje za rak. Revidirano 6/8/2015.
"Dehidracija", Američko društvo kliničke onkologije Cancer.net 06/2014.