Bivši u uzorak u obliku mrtvaste, uske cevi koje čine glasne, udarajuće zvuke gde ne možete pomeriti mišić, nije nijedna ideja zabave. Nije čudo što većina ljudi plaši skeniranje magnetne rezonance (MRI).
Zašto su MRI važni
Uprkos strahu koju mogu inspirirati, MRI su neophodni dio dijagnostikovanja i praćenja vaše multiple skleroze (MS). Istraživači i lekari smatraju da su oni jedan od najvećih otkrića na polju MS, jer pružaju zdravstvenim radnicima šansu da pogledaju u mozak na način koji ranije nije bio moguć.
Međutim, opet, procedura sasvim sigurno može biti neobično, glasno i čak strašno iskustvo, posebno ako nikad niste imali MR. To može izazvati anksioznost čak iu začinjenim profesionalcima.
Time ćete predvideti i razumjeti šta očekivati tokom MRI- a pomoću skeniranja. Evo nekoliko saveta koji će pomoći da vaše iskustvo MRI bude što je moguće bez napora.
Kada vaš doktor odredi skeniranje
Pitajte svog doktora šta će on ili ona želeti da vidi na MRI: mozak, deo kičmene moždine ili oboje. Ako vaš doktor želi skeniranje oba, što je verovatno ako je ovo vaš prvi MRI, možda će vas pitati da li vam se sviđa jedna ili dve sesije.
Evo nekih stvari koje treba uzeti u obzir prilikom odlučivanja:
- Raditi cijelu stvar jednom može trajati do dva sata.
- Ako to podijelite, sesije će biti sve kraće svaki put, ali ćete morati da idete na dva sastanka i verovatno ćete morati dobiti gadolinij (kontrastni materijal) više od jednom.
Šta raditi na dan skeniranja MRI
Pre nego što napustite kuću na dan zakazanog MRI, imajte na umu sledeće:
- Ne nosite nakit. Ostavite sav svoj nakit kod kuće, osim ako ne želite provesti vrijeme uzimajući ga nakon što stignete.
- Izbegavajte nošenje metala. Neki MRI centri vam omogućavaju da nosite vlastitu odeću umesto bolničke hlače tokom skeniranja, sve dok ne postoje metalni dugmići, snapovi ili zipovi, tako da možda želite zadržati ovo na umu kada se oblači. Pokušajte nositi majicu i elastične pantalone za pantalone ili kratke i udobne cipele.
- Haljina za toplinu. Obucite se lagano ili u slojevima koji lako možete ukloniti i izbegavajte guste, teške čarape. Može se vrlo zagrejati u MRI mašini, naročito u oblasti koju ste skenirali. Ako ste zabrinuti zbog toga što ste hladni, MRI tehničar vam može ponuditi ćebe.
- Razmotrite sportski grudnjak. Za žene, sportski grudnjak bez metalne podloge može vam pomoći da se osećate ugodnije. U suprotnom, moraćete biti bez grudnjaka u mašini.
Šta raditi kada dođeš u MRI centar
Kada stignete do MRI centra, pre skeniranja zapamtite:
- Uzmite supresor kašlja ako vam zatreba. Kašljanje unutar mašine može dovesti do toga da ponovo pokrenete test ako pomerite glavu. Za neke ljude, ne mogu da kašlju neizbezno izazivaju potrebu za kašljem. Očistite sebe i razmislite da uzmete kašalj bez recepta kada stignete.
- Uzmi sedativ ako vam treba. Ako ste klaustrofobični ili ste vrlo uplašeni samog postupka, nemojte se plašiti pitati svog lekara za sedativ. Objasnite da se osećate nervozno i mislite da vam treba.
- Pitajte za ćebe ako je soba hladna, kao i slušalice za uši i muziku ako nisu obezbeđeni. Kada ste u mašini, nema pokreta ili zaustavljanja. Zato tražite sve što vam treba ili će vam trebati unapred. Dok se aparat zagreva, ako je prostorija hladna ili se osećate hladno, postavite prekrivač nad vama. Earplugs i slušalice su standardni protokol u većini MRI centara koji pomažu blokirati glasan zvuk mašine, ali ako vaša tehnologija zaboravi jednu ili drugu, podsjetite ga na njega. Želeo bi da imaš ove stvari kada test počne.
Šta uraditi tokom skeniranja
Tokom skeniranja, ne možete puno učiniti, već pokušati da se opustite. Evo nekoliko saveta:
- Koristite ogledalo - ili ga izbegavajte po svaku cenu. Ponekad se nalazi malo ogledalo postavljeno iznad glave, koja je nagnuta tako da možete videti van stroja. Neki ljudi smatraju ovo izuzetno ugodnim, a drugi smatraju da je dezorjentiran. Proverite i odlučite u kojem kampu spadate. Ako vam se to ne sviđa, samo držite oči zatvorene.
- Vrši kreativnu vizualizaciju. Slika najprijatnijeg, opuštajućeg mesta kojeg ste ikada bili. Zamislite da ste tamo. Pokušajte da zapamtite sitne detalje o ovom mestu. Fokus na boje, osvjetljenje, temperaturu i mirise.
- Dišu stalno i redovno. Pokušajte da brojite svoje dišeće do 10, a onda brojite unazad. Ponavljanjem ovoga je toliko opušteno da čak i možete da odete u spavanje tokom skeniranja.
- Koristite mantre ili molitve. Ponavljanje pozitivne afirmacije ili osnaživanja, kao što je "Sve je dobro" ili "Ja sam siguran i jak", može pomoći da izazovete relaksaciju koju želite osećati u mašini. Ako imate omiljenu molitvu, sada je pravo vrijeme da vam to recite u svom umu.
Posle Vaše MRI
Nakon vašeg MRI skeniranja, evo nekoliko stvari koje možete učiniti:
- Pijte puno vode. Gadolinijsku kontrastnu boju trebaju isprazniti bubrezi, a pijenje dodatne vode može pomoći ubrzanju ovog procesa.
- Tretirajte se. Uzmite masažu, ručajte sa prijateljem ili kupite svetlosni roman i izgubite se u pričama. Ako ste suviše umorni za bilo koji od toga, uzmite vruću kupku sa mjehurićem i rano idite u spavanje. Zaradili ste to.
Reč od
Nadamo se da će ti saveti učiniti vaše MRI iskustvo što udobnijim. Naravno, ako imate bilo kakvih konkretnih pitanja ili problema, obavezno razgovarajte sa svojim neurologom unapred.