"Uplašena do smrti" je uobičajena fraza. "Ne plašite je do smrti" ili "koja me je skoro uplašila na smrt", često se koriste izrazi. Ideja da iznenadni strah može biti toliko ozbiljan da bi mogla izazvati neposrednu smrt je već nekoliko generacija.
Razlozi iza koncepta "plaši se do smrti" leži u mišljenju da vidimo da nešto strašno može potpuno prevazići čoveka, bukvalno izazivajući najteži fiziološki odgovor, što je smrt.
Iako se riječ "uplašena do smrti" često smatra samo neobičnim izrazom, mnogi se pitaju da li se to zaista moglo dogoditi. Hajde da ispitamo da li postoje neka dokaziva naučna činjenica koja podržavaju ideju da se osoba može uplašiti do smrti.
Da li su dokumentovani izvještaji o ljudima koji se plaše smrti?
S obzirom na popularnu ideju da se osoba može uplašiti do smrti i poznate telesne promjene koje mogu nastati zbog toga što su uplašene, ima smisla okrenuti se naučnim dokazima da bi se videlo da li postoji, zapravo, svaka medicinska dokumentacija ljudi koji se plaše do smrti.
Kako se ispostavilo, gotovo da nema izvještaja o iznenadnoj smrti izazvanoj strahom, ali stvarno postoje.
Traženje medicinske literature od 30 godina, postoje izveštaji koji ukazuju na slabu vezu između dugotrajne anksioznosti i pogoršanja već postojećih srčanih problema, ali ne obično do stepena za koji se očekuje da izazove iznenadni srčani udar, moždani udar ili smrt.
Stvarni izvještaji o ljudima koji su bukvalno bili uplašeni do smrti takođe su izuzetno rijetki, uz jednu značajnu kompilaciju izvještaja koronara koji su pripisivali 10 dokumentovanih smrtnih slučajeva mogućim epizodama ekstremnog straha. Za ove incidente rečeno je da su uključivali pojedince koji su poznati kardiovaskularne bolesti i opisani su kao događaji tokom kriminalnih događaja u kojima se pretpostavljala da je žrtva preplašena umrla od straha, a ne od povreda.
Oštećenja mozga i moždani udarci ili TIA nisu obično povezani sa strahom . Dakle, dok strah izaziva fizički odgovor, retko je dovoljno teško izazvati smrt. Svakako, strah je češće povezan sa paničnim napadima, omamljenjem, anksioznošću, kratkim udisanjem, hiperventilacijom, palpitacijama i osećanjem srčanog trka ili srca, a retko, smrću.
Feeling Scared
Osećaj straha sigurno ima stvaran uticaj na vaše telo. Neočekivani životni događaji koji izazivaju iznenadni strah obično izazivaju neprijatna emocionalna osećanja zbog elementa iznenađenja, stvarnog osećaja potencijalno neposredne opasnosti, kao i inherentne neizvesnosti o krajnjem ishodu strašnih događaja.
Pored nepoželjnog i nepredvidivog straha, brojni ljudi namerno traže iskustvo iznenadnog straha kroz zabavu koja izaziva užas, posebno tokom sezone Noć vještica.
I onda postoji treća vrsta strašnog iskustva, što se dešava kada naiđete na polako rastući, postepeni ili uznemirujući strah koji se zadržava. Ovo se može desiti kada se suočite sa životnim situacijama koje izazivaju anksioznost, kao što je strah od gubitka posla ili straha od većeg broja bolesti.
Biti prestrašeni utiče na vaše telo
Vaše telo odgovara na iskustvo da se skoro odmah uplaši.
Hormonski odgovori mogu izazvati ono što se često opisuje kao odgovor tela na borbu ili let. Ova biološka borba ili odgovor na strah može uključivati različite fizičke odgovore, od kojih neke možete jasno primetiti, a neke od njih su manje vidljive.
Možda ćete zapamtiti da ste doživeli neke od ovih zajedničkih odgovora na strah kada ste se poslednji put osećali uplašene. Kada ste bili uplašeni, možda ste primetili da vaše disanje postaje brzo i plitko, vaše dlani postaju hladne, sjajne i znojne i vaše tijelo pada, naročito u podrušju ispod njega.
Drugi, suptilniji efekti plašenja uključuju suhu usta, manje fokusiranu viziju i osećaj leptiža u stomaku.
Što se tiče reakcije mozga na strah, mnogi ljudi primećuju osećaj zamućenog razmišljanja kada se plaše. Bojanje ne mora nužno stvarati kvar na mozgu, slabost, utrnutost ili istinsku dezorijentaciju, već umesto toga preusmerava energiju tela tako da se ne može koncentrirati. Često se javljaju izvještaji o nesreći ili nesvjestavanju u odgovoru na strah, a ove epizode uglavnom nisu povezane sa trajnim zdravstvenim problemom.
I u nekim ekstremnim situacijama, ljudi koji se iznenada plaše mogu doživeti uznemirujući gubitak kontrole bešike ili creva.
Osoba koja se plaši može doživeti i izmene u krvnom pritisku, naročito blagi do umereni porast krvnog pritiska. Strah može takođe izazvati brz otkucaj srca. Većina ljudi nije u stanju da oseti ili oseti povišeni krvni pritisak, ali brz puls može da stvori osećaj da vaše srce trči ili vaše srce puca.
Od svih ovih reakcija straha, najzanimljiviji i, eventualno, fizički opasni fizički efekti straha su povišeni krvni pritisak i brz otkucaj srca. Većina uobičajenih fizičkih reakcija u strahu je neugodno, neprijatno i ponekad i fizički uznemirujuće. Veliko pitanje je da li visoki krvni pritisak i trkačko srce koje izazivaju kada se neko plaši može da dovede do toga da osoba bukvalno bude "uplašena do smrti".
Zajednički efekti straha
Bojim se kao rezultat gledanja zastrašujućeg filma ili posjete rekreativnoj haunted kući, verovatnije će uzrokovati kratkoročne probleme kao što su više puta zamišljali čudne zvuke, kratkotrajni nemir, poremećeni spavanje u trajanju od nekoliko dana ili loši snovi. Čak i značajna životna iskustva koja izazivaju osećanja da su uplašena, malo je verovatno da će izazvati ozbiljne fizičke zdravstvene probleme, ali mogu izazvati dugotrajne emocionalne probleme kao što su uporne noćne more, hronična anksioznost i posttraumatski stresni poremećaj.
Reč od
Ideja da se plaši smrti je bila godinama. Dok medicinske činjenice mogu povezati ekstremni i iznenadni strah sa velikim medicinskim događajima, pravi izveštaji o ljudima koji se plaše do smrti su oskudni. To ne znači da takvi događaji ne postoje. Dakle, ako mislite da želite "uživati" u strašnom filmu ili posjetiti "haunted house", verovatno ćete biti sasvim u redu. Ali, ako počnete da se vrtite ili osećate srce, možda biste trebali imati promenu scenografije, samo da biste bili sigurni.
> Izvori:
> Preplašen do smrti? Generalizovani poremećaj anksioznosti i kardiovaskularni događaji kod bolesnika sa stabilnom koronarnom bolesti srca: Studija srca i duše. Martens EJ, de Jonge P, Na B, Cohen BE, Lett H, Whooley MA. Arch Gen Psychiatry. 2010 Jul; 67 (7): 750-8
> "Preplašeni do smrti" - smrtonosna srčana aritmija izazvana emocionalnim stresom, Gips H, Zaitsev K, Hiss J. Harefuah. 2009. februar, 148 (2): 84-6