Da li ćete moći da radite dok prolazite kroz lečenje raka dojke? Koja su pitanja koja treba uzeti u obzir prilikom donošenja ove važne odluke? A ako mislite da ćete na neki način biti ograničeni ili uopšte ne mogu raditi, koje su opcije dostupne?
Možete li raditi tokom lečenja karcinoma dojke?
Imate dijagnozu raka dojke i plan liječenja , vaš kalendar se brzo popunjava i osećate se kao da ste preuzeli drugi posao!
Možda se pitate da li možete nastaviti da radite dok se lečite za rak dojke. Razmislite o svom zdravlju, planu lečenja i vašoj finansijskoj situaciji, a zatim odlučite da li ćete nastaviti rad ili ne.
Izbor za rad je vrlo lična odluka koja će biti drugačija za sve. Neki ljudi se osećaju vezani za svoje poslove za prihode ili zdravstveno osiguranje. Drugi imaju veću fleksibilnost u pravljenju ovog izbora. Ljudi takođe doživljavaju rak dojke mnogo drugačije, i kako se osećaju tokom lečenja nema nikakve veze sa njihovom snagom ili tolerancijom na bol. Neki ljudi su iznenađeni što smatraju da je rad na lečenju raka dojke lakši nego što su mislili, a drugi, uključujući i mnoge koji bi rekli da nastavljaju da rade pre njihove dijagnoze, smatraju ga nemogućim.
Kako razmisliti o balansiranju rada i liječenju
Pre nego što započnete liječenje, obratite se svom lekaru o vrsti posla koji radite.
Opišite svoje zadatke i odgovornosti, kao i koliko vremena normalno radite. Pitajte svog doktora ili medicinske sestre o mogućim neželjenim efektima koje treba očekivati uz tretman i kako se njima može upravljati. Budite realni u vezi sa vašim sadašnjim zdravljem, fazom vašeg raka i drugim obavezama koje možete imati daleko od posla.
Imajte na umu da su efekti lečenja kumulativni i da dok vam je blizu liječenja, možda će vam trebati blok neprekidnog vremena u kojem ćete se oporaviti. Imajući na umu ove faktore, uzmite u obzir vašu sposobnost da nastavite da radite dok se lečite za rakom dojke.
Daj malo, uzmi malo
Budite sigurni da znate politiku bolničkog odsustva poslodavca i vaša prava na radnom mestu pre nego što kažete svom šefu o vašoj dijagnozi. Pripremite spisak načina na koji ćete možda ugroziti i još uvijek ispunjavate svoje obaveze. Budite sigurni da želite nastaviti rad, ali možda će vam trebati razumni smjestaj za rad. Pitati o:
- Delo ili rad od kuće. Čak i ako radite od kuće samo jedan ili dva dana u nedelji, radno vreme može smanjiti vreme putovanja i od posla, što vam daje više vremena za odmor. Plus, kada radite kod kuće, možete preskočiti neke svoje rutine i čak raditi u pidžami ako želite.
- Kros trening i dijeljenje radnih zadataka sa drugim zaposlenima. Kaže se da kancer uzima selo, a ponekad to uključuje i selo koje vam pomaže da izvršite svoje dužnosti na poslu. Neki ljudi oklevaju da traže od drugih da pomognu, strahujući da će ljudi biti uvređeni. U stvarnosti, kolege radnici mogu dobrodošlicu prilici da pokupe neke od gadaka za vas. Jedna od najčešćih žalbi među članovima porodice, prijateljima i kolegama je osećaj bespomoćnosti koju osećaju. Pomažući vam u ispunjavanju zadataka, ovi drugi zaposleni će imati odličan način da smanjite osećaj bespomoćnosti.
- Flextime podrazumeva promenu radnog vremena ili smanjenje broja sati. Uticaj postepeno pogoršava tokom lečenja karcinoma dojke i često postaje ograničavajući tokom terapije radioterapijom . Ponekad jednostavno započinjanje rada nekoliko sati kasnije ili skraćivanje radnih dana može napraviti veliku razliku.
Uzimanje pauze sa posla
Ponekad će neželjeni efekti lečenja ili samog raka dobiti najbolje od svoje energije i zdravlja. Ukoliko se to dogodi, možete odlučiti da ne radite kroz lečenje. Razgovarajte sa svojim nadređenim i odeljenjem za ljudska resursa o odlasku ili kratkoročnom invalidskom osiguranju da vas neko vrijeme prevrne.
Razgovarajte sa svojim doktorom o tome kako se osećate i pitajte da li biste se kvalifikovali za invaliditet. Ako se odlučite za napuštanje posla, za sada, pogledajte osiguranje invalidskog osiguranja za socijalno osiguranje, tako da ćete i dalje biti pokriveni za medicinske troškove.
Ponovo razmotrite vašu odluku tokom vremena
Niko od nas ne može precizno predvideti kako ćemo se osećati tokom lečenja karcinoma, tako da uzmite malo vremena u intervalima tokom tretmana kako biste ponovo razmišljali o vašoj odluci. Možete odlučiti da ste bili prenagljeni i da rad neće raditi za vas. Nasuprot tome, možda ste odskočili vreme, ali osećajte dosadno i nestrpljivo da se vratite na posao. Mnogi od nas pronalaze socijalnu podršku među onima sa kojima radimo, a ono što je izgledalo kao vrijeme mira van grla možda se umesto toga oseća usamljeno. Budite fleksibilni i dajte sebi prednost prilikom promene uma.
Rad tretmanom karcinoma dojke
Mnogi ljudi smatraju da je moguće raditi putem lečenja karcinoma dojke, iako većina govori da im je uznemiren zamor raka i potrebna je dodatna pomoć nekog oblika. Ako ste se poverili našim saradnicima, oni mogu pomoći da vam pružimo podršku na poslu. U danima kada vam je potrebna dodatna pomoć, oni mogu da vam daju vožnju ili pomoć u zahtevnim zadacima, dok u drugim danima kada ste kod kuće, možda su spremni da vam donesu posao. Ako su neki od vaših saradnika neprijatni oko vas, samo pokušajte da ga pustite. Izaberite svoje bitke pažljivo i pokrijte svoju energiju za važne stvari.
Korisni resursi
Upoznajte se sa odredbama Zakona o Amerikancima sa invaliditetom. Poslodavci, bar u preduzećima određene veličine, moraju da pruže "razumne smještaje". Organizacija Rak i karijera ima mnoštvo resursa i može pružiti stručne savjete kako bi pomogli ljudima da uspevaju na radnom mjestu tokom lečenja karcinoma.
Donja linija na radu tokom lečenja karcinoma dojke
Izbor da li da radite ili ne tokom lečenja karcinoma dojke je veoma lična odluka i može zavisiti od potrebe za vašim prihodom i / ili osiguranjem. Na početku liječenja je teško znati kako ćete se osjećati nekoliko mjeseci nizu linije, pa bilo koja odluka koju ste napravili, budite spremni da kasnije ponovite svoju odluku. Oni koji smatraju da nisu u mogućnosti da rade mogu imati opcije sa kratkoročnim ili dugoročnim invaliditetom, kao i privatnim ili kompanijskim invaliditetom. Osobe sa socijalnim osiguranjem mogu takođe biti opcija za neke ljude.
Ako odlučite da radite, korisno je dijeliti teret sa drugima. Ovo je vreme u kome ne morate biti jaki ili pokazati svoju hrabrost i sisati je. Lečenje karcinoma dojke je izazovno i vaš najvažniji posao je da se brinete o sebi, na bilo koji način potreban tokom svog lečenja.
> Izvori:
> Američko udruženje za rak. Idemo na posao tokom i nakon lečenja karcinoma. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html