Najvažniji uzroci smrti za uzraste 25-44

Preventivne smrti u SAD-u obojiti zanimljivu sliku za ovu starosnu grupu

Najvažniji uzroci smrti za muškarce i žene u starosnoj grupi od 25 do 44 godina su u velikoj meri sprečivi. U poređenju sa starosnim dobima od 15 do 24 godine, na ovoj listi se pojavljuju hronične bolesti. Ove bolesti se delimično dovode do faktora životnog stila kao što su vežbanje, ishrana i stres. Opšti rizik od smrti u starosnoj dobi 25-44 je 0,15% godišnje, što je prilično nisko. Ipak, vredi napomenuti da je ova lista najčešće spriječljivih smrtnih slučajeva, jer promjene u navikama u ishrani, fizičkim aktivnostima i navikama u načinu života mogu pomoći u smanjenju stope smrtnosti i dodavanju godina u život.

1 -

Nesreće

Bolje biti sigurno od žale je važna predstava jer su nesreće vodeći uzrok smrti u ovoj starosnoj grupi. Znajući da je 16% auto-nesreća, još jedan razlog za zabrinutost. Pokupite se, vozite odgovorno i spustite svoj mobilni telefon kako biste spasili živote, uključujući i svoje.

• % smrtnih slučajeva: 33.6 (nesreće sa motornim vozilom: 16)
• Metode prevencije: Nosite svoj sigurnosni pojas, vozite branite i imajte kratku vožnju.

2 -

Rak

Rano otkrivanje i tako rani tretman može spasiti život koji bi inače bio izgubljen od raka. Obavezno slušajte svoje telo, brzo proverite ako mislite da nešto nije u redu, obavite redovnu samokontrolu i redovno posetite svog lekara svake godine.

• % smrtnih slučajeva: 22
• Metode prevencije: Jedite dobro, vežbajte i dobijate redovne preglede.

Više

3 -

Srčana bolest

To je vodeći uzrok smrti u SAD. Budite oprezni u tome da ostanete zdravi srcem jedite u pravu, vežbate i pravilno spavate.

• % smrtnih slučajeva: 18.7
• Metode prevencije: opuštanje, dobra ishrana i vežbanje.

Više

4 -

Samoubistvo

Nakon nesreća, samoubistvo je drugi vodeći uzrok smrti u ovoj starosnoj grupi. Uverite se da li imate problema da posegnete. Postoje hitne linije za hitne slučajeve u krizi, ali pristup za neuspjeh je da se savjetnik redovno redovno razreši određena pitanja.

• % smrtnih slučajeva: 13.6
• Metode prevencije: Smanjite rizik tražeći pomoć za depresiju i mentalne bolesti.

5 -

Ubistva

Ubistva ubijaju više ljudi nego HIV. Zaštitite sebe i svoje prijatelje držeći otvorenu liniju komunikacije radi rešavanja sukoba i prijavite pretnje ili sumnje u sprovođenje zakona.

• % smrtnih slučajeva: 8.5
• Metode prevencije: Smanjite rizik tražeći pomoć za nasilje u porodici i izbegavanje rizičnih situacija.

6 -

HIV

Preduzmite odgovarajuće mere predostrožnosti kako biste sprečili prenos virusa koji uzrokuje AIDS. Uvek zaštitite sebe i svog partnera i redovno se testirajte ako imate više seksualnih partnera ili ste sreli svako ko je možda imao interakcije sa nedozvoljenim drogama.

• % smrtnih slučajeva: 7.5
• Metode prevencije: Prakse bezbednog seksa i izbjegavanje lijekova za injekciju.

7 -

Hronična bolest jetre i ciroza

Zloupotreba alkohola nije samo destruktivno emocionalno, produženo i redovno zloupotrebe alkohola može dovesti do oboljenja jetre.

• % smrtnih slučajeva: 3.6
• Metode prevencije: Pijte alkohol samo u umerenosti.

8 -

Stroke

Pazite na iznenadnu otrpanost ili slabost u jednoj oblasti vašeg tela, konfuziju, probleme govoreći ili vidjeti ili nagli nedostatak koordinacije. To su svi simptomi moždanog udara.

• % smrtnih slučajeva: 3.4
• Metode prevencije: Jedite dobro, vežbajte i vodite računa o svom srcu.

Više

9 -

Dijabetes

Osim redovne vežbe, zdravih konzistentnih obroka i adekvatnog sna, budite sigurni da vidite doktora ako imate bol ili bol u trzanju u rukama ili nogama. Postoje i drugi simptomi pred dijabetesom kako bi se pazili.

• % smrtnih slučajeva: 3.1
• Metode prevencije: Smanjite rizik tako što ćete dobro jesti, izbegavati višak šećera i kontrolisati vaš dijabetes ako ga imate.

Više

10 -

Gripa i pluća

Iznenađujuće ljudi još uvijek umiru od gripa i upale pluća, a razlog zašto oni čekaju predugo nakon što simptomi počnu da dobiju pomoć i podcjenjuju svoju bolest. Čim imate simptome, pogledajte lekara kako biste isključili ozbiljne zdravstvene probleme.

• % smrtnih slučajeva: 1.4
• Metode prevencije: Smanjite rizik od vakcine protiv gripa i pranja ruku.

  32,7% mortaliteta u ovoj starosnoj grupi je zbog drugih uzroka.

Više