Tri saveta kako biste olakšali svoj um dok se ukrcate na putovanje kroz širočinu
Dijagnostikovanje hipotireoidizma može izgledati preterano. Ali, nadamo se, sa ovim savetima, moćete započeti putovanje štitne žlezde sigurno i lako.
Pronađite pravog doktora
Mnogim ljudima dijagnostikovan je hipotiroidizmom od strane porodičnog doktora ili internista. Međutim, lekari u primarnoj zaštiti imaju različita iskustva u upravljanju bolesti štitne žlijezde.
Vaš prvi zadatak trebao bi biti da saznate da li vam je liječnik primarne zdravstvene zaštite lijepo liječenje ili ako se trebate konsultovati sa endokrinologom (liječnikom koji se specijalizira za liječenje poremećaja hormona).
Na kraju, jednom možete videti endokrinologa, a onda vaš lekar primarne zdravstvene zaštite upravljati bolestima tiroidne žlezde napredovati. Alternativno, vaš endokrinolog može učiniti svu vašu zaštitu od štitne žlezde iz godine u godinu - ako je to slučaj, budite sigurni da je vaša evidencija poslata vašem glavnom lekaru.
Na kraju, u zavisnosti od vaše dijagnoze, možda ćete doživeti mnoštvo emocija od straha do brige do olakšanja (možda zato što ste konačno dobili medicinsko objašnjenje za vaše simptome).
Važno je da se osećate prijatno razgovarajući o vašim simptomima sa svojim lekarom, i fizičkim (na primer, suvom kožom ili konstipacijom) i subjektivnijim (na primjer, depresijom i umorom).
Pored ove iste linije, važno je da kod lečenja štitne žlezde vaš lekar uzima u obzir ne samo rezultate testova krvi, već i vaše simptome - i razumno je da se raspitate o ovom načinu lečenja tokom vaše posete.
Pripremite se da vidite doktora štitaste žlezde
Budite sigurni da ste spremni za imenovanje prvog lekara. Da biste to uradili, zapišite listu pitanja koja imate i dovedite tu notebook sa sobom na svaku posjetu. Na primer, možete se raspitati o tome kada možete očekivati da se osećate bolje ili koliko često treba da imate test krvi ili da se nadovezate sa svojim doktorom.
Možda će biti korisno da do imenovanja dovedete partnera ili volite s vama, tako da niste preopterećeni informacijama.
Osim toga, budite iskreni u svom doktoru da kažete sve lekove, suplemente, vitamine i herbale koje uzimate, jer oni mogu ometati vašu štitnu žetvu.
Na kraju, imati doktora koji može objasniti vašu dijagnozu i lečenje u razumljivim terminima omogućava vam da budete aktivni učesnik u vašoj medicinskoj negi. Ako ne razumete terminologiju koju vaš doktor koristi, molimo vas da obavestite svog lekara i zamolite ga da to objasni na drugi način.
Budite realni i pacijent
Kao što je već pomenuto, često je ljudima da dožive olakšanje nakon dijagnoze hipotiroidizma. Oslobađanje dolazi od meseci (čak i godina) osećanja loše ili vere (ili na nesreću) da su im simptomi "u glavi" ili "normalni dio starenja".
Iako ste možda zainteresovani za dobijanje liječnika, pokušajte da ostanete strpljivi. U slučaju zamene hormona štitaste žlezde , kao što je Synthroid (levothyroxine), može vam trebati nekoliko nedelja da biste se osećali bolje i mesecima za vas i vašeg doktora da pronađete pravu dozu. Držite se sa svojim doktorom o simptomima i pokušajte da ih ne obeshrabrite.
Reč od
Pored uspostavljanja saosećajnog, isceliteljskog partnerstva sa doktorom štitne žlezde i držanja zdravlja štitne žlezde, prisustvujući svim vašim sastancima i ostanu u korak s vašim simptomima, važno je zapamtiti da se brinete i budite ljubazni prema sebi.
Upravljanje bolesti štitne žlezde je često proces, tako da ostanu fleksibilni i proaktivni i ne zaboravite da uživate u životnim bogatstvima duž puta.
> Izvori:
> Američka udruženja štitaste žlezde. (2013). Hipotiroidizam: knjižica za pacijente i njihove porodice.
> Garber JR i sar. Smernice za kliničku praksu za hipotiroidizmu kod odraslih: uz pomoć Američkog udruženja kliničkih endokrinologa i Američkog udruženja za štitasto hirurgiju. Endocr Pract . 2012 Nov-Dec; 18 (6): 988-1028.