Neke namirnice mogu biti teže za J-puhove nego druge
O J-Pouches
J-tašna procedura (za koju je tehničko ime ileal tašna anastomoza ili IPAA) je velika operacija i zahtevaće značajno vreme oporavka, bilo gde od šest nedelja. Operacija se obično vrši u 1, 2 ili 3 koraka, pri čemu je proces 2 koraka najčešći. Tokom perioda oporavka nakon stvaranja j-torbe, kolorektalni hirurg može preporučiti ograničenu ishranu.
Ova dijeta je neophodna kako bi se spriječile bilo kakve probleme, kao što je opstrukcija creva , dok je creva i dalje liječila. Opstrukcije su češće u periodu nakon operacije na crevu, a to je ono što hirurško osoblje i pacijent žele da pokušaju da spreče.
Kao i kod ulceroznog kolitisa, svaka osoba je drugačija i jedna osoba će imati drugu "dobru" i "lošu" hranu od drugog. Postoje, međutim, neke osnovne smernice koje osoba sa j-torbom može pratiti kako bi im pomogla da bolje funkcionišu. Većina ljudi nastavlja da uživa u mnogo većem kvalitetu života nego što je imala pre operacije j-torbica, čak i ako je ishrana, ponekad, malo ograničena.
Direktno posle hirurgije
Odmah posle operacije, hirurg može dati detalje o tome kako jesti. Ovo može uključivati i uputstva za meku, ishranu sa niskim ostatkom. U ovom trenutku je veoma važno pratiti savet lekara, jer može pomoći ubrzanom oporavku i izbjegavanju mogućih komplikacija.
Nakon što vam doc izda da probate nove namirnice, uradite to jedan po jedan, uz oprez.
Piće
Voda je izuzetno važan dio ishrane posle operacije j-torbica. Nakon kolektomije (što je jedan deo operacije j-tašne), telo gubi vodu lakše, a dehidratacija je veći rizik. J-pouč treba svakog dana piti puno vode, naročito pre, tokom i nakon vežbanja i tokom vrućeg vremena.
Neki voćni sokovi mogu prouzrokovati dijareju; gazirana pića uglavnom izazivaju gas; napitak sa kofeinom zapravo ima dejstvo dehidracije. Nakon operacije, j-pouch se konačno može osjećati dovoljno dobro da ima neke napitke koje prije operacije nije bilo moguće, ali ona uvijek treba zapamtiti da je umerenost važna.
Snacking
Posle operacije može se preporučiti da j-poučer pojede mala, česta jela da bi stalno hranila hranu u stomaku. Uzimanje hrane u stomaku takođe može biti korisno dok uzimate određene lekove, kao što su lekovi protiv bolova.
Perianalna koža
Nakon kolektomije , biće više žučnih sokova koji se kreću kroz telo i izvan rektuma. Ova dodatna žučica može rezultirati nekim značajnim neprijatnim sagorijevanjima tokom i nakon defekacije. Važno je voditi brigu o perianalnoj koži i pravilno jesti kako bi se izbeglo nadraživanje kože dalje. Hrana koja može prouzrokovati burnu stolicu uključuje:
- Kokos
- Hrana / piće sa limunskom kiselinom (sok od pomorandže, aromatizovane vode)
- Zelena ili crvena paprika
- Vruća ukusna hrana
- Nuts
- Uzgoj
- Salsas
- Začinska hrana
Hrana koja može prouzrokovati dijareju
J-pouch ne} e imati stolice koje su slicne u doslednosti sa osobom koja nije imala kolektomiju, ali ni oni ne bi trebali biti labavih ili vodeni.
Neka hrana koja će prouzrokovati dijareju u jednoj osobi biće dobra za nekog drugog. Sledeća hrana može izazvati ili doprinijeti dijareji kod ljudi koji su imali operaciju j-torbica:
- Alkoholna pića
- Sok od jabuke (ili obilne količine voćnog sokova)
- Pečeni pasulj
- Brokoli
- Kupus
- Kofejana napitaka (kafa, čaj, kola)
- Mlekara
- Mastna hrana
- Pohovana hrana
- Vruće paprike
- Sok od prune (prirodni laksativ)
- Začinska hrana
Hrana koja pomažu
Postoji nekoliko namirnica koje se lako mogu prebaciti i čak mogu pomoći u stvaranju masivne i čvrste stolice. Ako se j-poučer teško provodi sa dijareju ili labavom stolicom, podupire njenu ishranu od novih ili neprerađenih namirnica i dodavanjem neke od ovih namirnica nazad u njenu ishranu, može pomoći u postavljanju stolice.
- Applesauce
- Banane
- Tvrdo kuvana jaja
- Vruće doručak žitarice
- Pire krompir
- Ovsena kaša
- Pikado od kikirikija (samo kremasto)
- Obične tjestenine
- Tost (beli hleb ili drugi tipovi bez semena ili oraha kao tolerantni)
- bijela riža
- Jogurt (sa živim kulturama)
Oprez Hrana
Posle oporavka i prilagođavanja novom "vodovodu", mnogi j-torbači mogu tolerisati samo ono što žele da jedu u razumu . Postoje neka hrana koja bi trebalo uvek da se jede oprezno, poželjno u malim količinama, sa velikim količinama vode, a nikada u isto vreme kao i bilo koja druga oprezna hrana. Teško je proći sledeća hrana i imaju potencijal da doprinesu razvoju opstrukcije creva:
- Kukuruz
- Pečurke
- Kikiriki
- Popcorn
- Seme
- Nuts