Predgovor i kućni lekovi koji mogu pomoći
To je sasvim normalno da želite da grebate svrab. Međutim, problem sa psorijazom je to što grebanje može pogoršati stanje, što dovodi do zaraze i ožiljaka.
Za razliku od nekih osipa, za koje možete biti tolerantni nekoliko dana, psorijaza je stanje sa kojim morate živeti. Može se upaliti u bilo kom trenutku i dovesti do promjena u koži koja može biti neugodna, otežavajuća i neprijatna.
Zapravo, ljudi sa psorijazom često će vam reći da li je loše, kao što koža može dobiti, svrab može ponekad biti još gore, ometajući spavanje, seks, koncentraciju i sam kvalitet života.
Razumevanje psorijaze
Većina ljudi misli na psorijazu kao samo stanje kože. Ali zapravo je to autoimunski poremećaj u kojem imunski sistem reaguje prekomerno, što izaziva upale koje izazivaju nastanak ćelija kože sa nenormalnom brzinom. Dok se nove ćelije kože obično razvijaju i dođu do površine kože za 28 do 30 dana, psorijaza skraćuje proces na samo tri ili četiri dana.
Ono što ovo uzrokuje je akumulacija ćelija kože i razvoj krutih, lisnatih lezija poznatih kao plakovi . Upala može izazvati vidno crvenilo i pruritus (svrab) koji se mogu pogoršati tokom perioda stresa ili u hladnom ili vrućem vremenu.
Iako je tačan mehanizam za psoriatički pruritus nejasan, grebanje lezija samo pojačava upalu, što zauzvrat pogoršava svrab.
To je efekat koji se obično naziva Koebnerovim fenomenom u kojem se pojavljuju psoriatične ploče zajedno sa linijama traume.
Kako se boriti protiv ječma
Dobra vest je da postoji sve veći broj tretmana koji su na raspolaganju za smanjenje upale i nelagodnosti psorijaze. Neke od njih su klasifikovane kao antipruritici, što znači da oni deluju na samom srži.
Drugi se bave sušenjem i gubitkom što može pogoršati svrab.
Neke od opcija zahtijevaju recept, dok su druge dostupne preko brojača (OTC). U svakom slučaju, uverite se da je vaš lekar svestan svih lekova koje uzimate, bez obzira da li su oralni (uzimani u usta) ili lokalni (primenjeni na kožu).
Među još nekim uobičajenim anti-svrabima:
- Antihistamini su lekovi koji se koriste za lečenje alergija koji ciljaju nervne puteve povezane sa svrabom. Neke verzije imaju sedativni efekat, koji može pomoći ako vas svrab teče noću. Benadril (difenhidramin), kupovina preko brojača, je popularan izbor.
- Kreme za vlaženje bogate lanolinom, glicerinom ili petrolatumom mogu da ublaže suvoću i učvršćuju vlagu u dužem trajanju. Za dodatni podsticaj, držite svoje kreme u frižideru za izuzetno ugodan efekat hlađenja.
- Dostupne su i kreme protiv krema . OTC brendovi obično sadrže mentol ili kamphor, dok se benzokain ili hidrokortizon mogu naći iu OTC-u i na receptu. Proverite kod svog doktora pre upotrebe OTC proizvoda jer neki mogu sadržati sastojke koji mogu nadražiti kožu.
- Aktuelni kortikosteroidi , dostupni i po receptu i preko brojača, efikasni su u lečenju svrab, ali ih je potrebno upotrebiti štedljivo da bi se izbegla atrofija kože (redčenje). Nikada ne koristite lokalni kortikosteroid na licu, osim ako vam to ne naredi lekar.
- Ovsene kupke mogu biti korisne u lečenju široko rasprostranjenih plakova, omekšavajući i umirujuću kožu nežnim, hidratantnim efektom. Posebno su popularni proizvodi koji sadrže mleveno koloidno ovseno meso (kao što je Aveeno umirujući kupački tretman). Odmah posle sušenja nanijeti sloj hidratantne kreme za dugotrajno olakšanje.
Pored proizvoda koji se kupuju u prodavnici, postoji i više kućnih lekova koje takođe mogu pomoći. Led paketi ostaju među najbržim i najlakšim rešenjima, ometajući nervne završetke dok hlađenje sirove i upaljene kože.
Drugi ljudi se oslanjaju na kratkotrajnu terapiju okluzije. Ovo je tehnika u kojoj nanosite sloj hidratantne ili medicirane kreme na kožu i obmotavate ga u filmu za vezivanje.
Obmot se može nositi nekoliko sati ili preko noći, pokriven čarapom, rukavicom ili labavi elastični zavoj.
Na kraju, dok se kupaća ovsena koza može povremeno koristiti ako je koža posebno zapaljena, najbolje je izbjeći redovno kupanje ili dugotrajne vruće tušje. Umjesto toga, hladni tuševi mogu pružiti olakšanje dok maltretiraju kožu.
> Izvor:
> Szepietowski, J. i Reich, A. "Pruritus u psorijazi: ažuriranje". Eur J Pain. 2016; 20 (1): 41-6. DOI: 10.1002 / ejp.768.