U normalnim okolnostima, žlezde u vašem nosu i grlu proizvode sluz kako bi navlažile vaše nazalne membrane i bore se od infekcije. Post-nazalni kap se javlja kada sinusi izazivaju višak izliva sluzokože koji pada niz grlo.
Možda ćete osetiti pražnjenje i to može izazvati kašalj, posebno kada lejete. Ili ćete možda doživeti uznemirujuću, srebra ili srbenje na zadnjem delu grla. Ako sluz iritira grlo, možda ćete dobiti hrup glas ili bol u grlu .
Home Remedies za Post-Nasal Drip
Post-nosni kap je mnogo mogućih uzroka, kao što su obična prehlada, sinusna infekcija ili alergije. Ako imate simptome redovno, razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnicima kako biste identifikovali uzrok i razgovarali o lečenju.
Iako neki lekovi mogu pomoći da smanjite praznjenje nosa kod kuće, važno je napomenuti da postoji nedostatak istraživanja o upotrebi bilo kojeg lijeka za post-nazalni kap po kap.
1) Pijte još tečnosti
Gubitija sluz je verovatnije neprijatna i ometati disanje. Izbacivanje može pomoći smanjenju blokada, smanjujući rizik od infekcija sinusa ili uha. Jednostavan metod za razređivanje sluzi je svakodnevno piti odgovarajuću količinu tečnosti.
2) Đumbir čaj
Iako đumbi nisu proučavani zbog efekata na post-nosni kap, korijen korena je korišćen da bi pomogao u olakšanju zagušenja. Toplina tečnosti takođe može da ugrozi bol ili grlo. Saznajte više o đumbirskom čaju.
3) Koristite ovlaživač ili isparivač
Korišćenje ovlaživača može pomoći u podizanju nivoa vlage u vazduhu.
4) Salinova nazalna magla
Sobna magla slana nekoliko puta dnevno može da pomogne da se tkiva sluzi.
5) Gargling With Salt Water
Gargling sa toplom slanom vodom može pomoći da očistite sluz sa leđa grla i umirite bol u grlu. Pokušajte mešati jednu kašičicu soli na 8 fl oz. mlake vode.
6) Nasalno navodnjavanje
U nekim slučajevima, navodnjavanje nazalom (postupak koji uključuje upotrebu posebno pomešane sterilne slane vode ispirati da bi se očistili nazalni prolazi) može pomoći u smanjenju post-nosnog kapanja kod ljudi sa hroničnim sinusitisom.
Šta uzrokuje post-nazalni kapaj?
Post-nazalni kap se može uzrokovati nizom uslova ili zdravstvenih problema, uključujući:
- Alergije
- Bakterijske infekcije
- Gripa
- Gastroezofagealni refluks (GERD)
- Povreda glave
- Sinusitis
- Korišćenje nosnih sprejeva
- Virusne infekcije koje uzrokuju običnu prehladu
Uslov takođe može biti rezultat određene hrane ili začina, trudnoće, hormonskih promena, upotrebe određenih lekova (kao što su pilule za kontrolu rađanja i liječenja krvnog pritiska), suvoće vazduha u zatvorenom ili strukturne abnormalnosti (kao što je odstupanje ili nepravilnost nosnog septuma ).
Koji su simptomi post-nosnog kapanja?
Pored senzacije tečnog kapanja sa zadnje strane nosa i u grlo, post-nazalni kap se može povezati sa sledećim simptomima:
- Kašalj koji se pogoršava noću ili kada leži
- Upala grla
- Bol u uteri
- Sinusni bol u licu
- Oticanje tonzila ili drugih tkiva u grlu
Bottom Line
Kućni lijekovi mogu pomoći da se oslobodi neugodnih simptoma post-nazalnih kapanja. Dok je post-nosni kap je ponekad privremeni, ako redovno doživljavate simptome, obavezno razgovarajte sa svojim doktorom kako biste utvrdili osnovni uzrok.
> Izvori:
Forer M, Ananda S. Menadžment postnasalnog kapanja. Aust Fam lekar. 1999. 28 (3): 223-8.
Papsin B, McTavish A. Saline nazalno navodnjavanje: Njegova uloga kao dodatni tretman. Može Fam Fizikar. 2003 49: 168-73.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.