Jednostavni saveti i trikovi za suzbijanje gubitka kose
Kao da gubljenje kose na glavi nije dovoljno uznemirujuće, zamislite uticaj gubitka obrva kao rezultat hemoterapije. Obrvi su karakteristike na našem licu koje pomažu da pročišćavaju emocije i da su ključne u tome kako se slikamo kao pojedinci.
Mnogi ljudi koji su podvrgnuti hemi su sposobni da se izbore sa gubitkom kose na glavi, obrve su još jedna stvar u potpunosti.
Bez njih ljudi često sebe opisuju kao nejasne, bez emocije ili jednostavno bolesne.
Srećom, ovaj simptom je najčešće privremeni kod ljudi koji su podvrgnuti hemoterapiji. Nasuprot tome, gubitak kose zbog terapije zračenjem češće je trajan.
Uzroci gubitka obrva tokom hemoterapije
Gubitak kose (alopecija) najčešće se vidi neželjeni efekat hemoterapije , a ne utiče na vašu glavu i kožu glave, već na obrve, trepavice , tijelo kose i čak i složene kose . Šansa da ćete izgubiti kosu zavisi uglavnom od vrste i doze lekova za hemoterapiju koju uzimate.
Hemoterapija se smatra sistemskom terapijom, što znači da utiče na celo telo, a ne samo na malignitet. Droge rade tako što ciljaju na te ćelije koje se brzo umnožavaju. Ćelije raka su jedna takva vrsta; ćelije za kosu su druge.
Gubitak kose je jedan od nesrećnih neželjenih efekata hemoterapije. U naporu da iskoreni malignitet, lekovi napadaju i normalne i abnormalne ćelije, što rezultira masovnim žrtvama na obe strane.
Druge ciljane ćelije uključuju koštanu srž i onu oblogu želuca.
Saveti za rešavanje gubitka obrva
Kao kod kose na glavi, gubitak obrva može početi postepeno nakon početka hemoterapije. Rezultati se razlikuju od osobe do osobe. Nije neuobičajeno čuti za ljude koji gube sve glave na glavi, dok samo prolaze kroz obrve.
Postoje dva jednostavna načina za rješavanje ovoga:
- Kada prvi put počnete da gubite obrve, vaši možete odabrati da ih olovkujete. Sve što vam je potrebno je olovka za obrve ili sjenilo koje lagano prikriva bilo kakvo pročišćavanje koje možda doživljavate.
- Ako ste u potpunosti izgubili obrve, možete ih ili izvući (ako imate dovoljno za njega) ili koristite obrasci za obrve dostupne od brendova kao što je Bobbi Brown. Možda želite da se konsultujete sa kozmetologom kako biste perfektovali tehnike iz prve ruke.
Stalne i polu-trajne opcije
Kozmetička tetoviranje je još jedna opcija koju muškarci i žene odluče da se bave gubicima obrva. Ovo ima tendenciju da bude više opcija za one koji doživljavaju trajni gubitak, jer je oporavak kosi obrva prilično čest i nakon hemoterapije.
Nemojte nikada žuriti u postupku - pošto je trajna - već vam dajte kosu šansu da se vratite. I pre nego što rezervišete sastanak za tetovažu, obavezno razgovarajte sa onkologom. Rizik od infekcije je veći kod ljudi koji su prošli hemoterapiju zbog imunološke supresivne prirode lekova.
Ako odlučite da nastavite, budite oprezni. Sanitarni uslovi su vitalni i, nažalost, većina ustanova za tetoviranje se slabo prati i reguliše.
Manje drastična opcija je proširenje obrva.
Ovaj polu-trajni postupak može se koristiti za one koji imaju isečene obrve i treba ih da zgušite ili dodaju malo dužine. Možete koristiti svoju kosu za produžetak ili odabrati boju iz uzorka swatches. Ovi lepljeni i traju oko 14 dana.
Kao i kod tetoviranja, treba voditi računa o tome da se postupak uradi higijenski i da niste alergični na bilo koji od proizvoda koji se koriste u produžetku.
Suočavanje sa emocionalnim gubicima
Svi drugačije reaguju na gubitak obrva tokom hemoterapije. Neki jedva reaguju, dok drugi osećaju gubitak teško, verujući da im daje "izgled" pacijentkinje.
Bez obzira na vaša osećanja, pokušajte da ih prihvatite i ignorišete glasove koji vam govore drugačije.
Uobičajene su za voljene ili čak i strance kako bi se smanjio gubitak kose. ("To je samo kosa!") Ono što ne shvataju je da gubitak obrva jednostavno može biti poslušna slama koja je slomila kamilin leđa.
Na kraju, ako je vama važno da vratite obrve sa normalnim izgledom, onda uradite to. S druge strane, nikad se ne osjećaj pritisnutom da obojite u obrvama ako vam to ne smeta. Reakcije drugih ljudi su svoje; treba da se bavite samo svojim.
Neki psihologi preporučuju tehniku nazvanu reframing kako bi se bavili gubitkom kose zbog raka. Umesto da se fokusirate na loše aspekte, pokušajte razmišljati o dobrom. Važno je zapamtiti, na primjer, da je gubitak obrva znak da vaš tretman raka radi.
Dakle, umesto da ožalošćujete gubitak vaših obrva, slikajte gubitak kose kao sredstvo za kraj. Ako privremeno žrtvujete obrve za uzrok, u mogućnosti ste da pobedite rak jednom zauvek.
Koliko je to osnaživanje?
Reč od
Grupe za podršku su neprocenjive u pružanju brige i podrške koja vam je potrebna prilikom suočavanja sa izgledom (ili posledicama) lečenja karcinoma. Takođe su postavljene i druge grupe koje se bave pitanjima samopoštovanja i samopouzdanja kod onih koji prolaze kroz terapiju.
Jedna takva grupa je Look Good, Feel Better , neprofitna organizacija koja ima za cilj da pomogne ženama da se osećaju bolje o svom fizičkom izgledu tokom i nakon hemoroida. Oni nude besplatne izmene grupe za žene sa rakom dok pružaju niz saveta i saveta na njihovoj web stranici. Onlajn lokator vam omogućava da uključite svoj poštanski broj da biste pronašli izmenu grupe najbliže vama.
> Izvor
- > Dua, P .; Heiland, M .; Kracen, A .; et al. "Gubitak kose zbog raka: selektivni pregled alopecijske istraživačke literature". Psiho-onkologija. Novembar 2015; 26 (4): 438-443.