Zašto je liječenje simptoma najbolje
Mnogo informacija o menopauzi koje ćete naći u popularnim časopisima, na društvenim medijima i internet pretraživanjima će govoriti o značaju merenja nivoa hormona. Ali, verovatnije nego ne, kada zatražite doktora da proveri nivo hormona, on ili ona će vam reći da to nije naznačeno.
Ovaj sukob oko važnosti poznavanja gde su ti nivoi hormona tokom tranzicije menopauze može biti vrlo zbunjujuće i frustrirajuće, posebno kada se osećate nesrećnim.
Velika industrija je rasla kako bi pomogla ženama da upravljaju često vrlo neprijatnim simptomima menopauzalne tranzicije , i, nažalost, puno marketinga može biti pogrešno.
Važno je shvatiti da ideja o mjerenju nivoa hormona za dijagnozu i upravljanje menopauznom tranzicijom nije dobro podržana medicinskim dokazima. Verovatno je najveći problem proveravanja nivoa hormona u tranziciji menopauze je to što promene u nivou hormona nisu predviđene, što ih čini veoma teškim za tumačenje.
Zapamtite, tranzicija menopauze je rezultat normalnog procesa starenja vaših jajnika . A osim ako niste imali hirurški otkaze jajnika ili su oštećeni hemoterapijom, ova tranzicija će biti postepena.
Tokom reproduktivnih godina, normalna funkcija vaših jajnika je svakog meseca da proizvede jaje. Sa ovom mesečnom aktivnošću u vašem jajnici dolaze normalne hormonalne promene i varijacije u folikel stimulirajućem hormonu (FSH) i estrogenu koji su tipični za vaš redovni menstrualni ciklus.
Dok starate, vaši jajnici postepeno usporavaju proces oslobađanja jajeta. Ovo, pak, smanjuje nivoe estrogena. Osećajući ovo smanjenje estrogena, vaš mozak pokušava da primorava jajnik da napravi više estrogena, što zauzvrat povećava nivo FSH daleko iznad normalnih nivoa.
Ali tokom tranzicije menopauze, ovaj proces je nepredvidljiv.
Vaši nivoi estrogena i FSH mogu se dramatično mijenjati od mjesec dana do mjesec dana, što ih čini nepouzdanim markerom kako za dijagnozu, tako i za odgovor na tretman.
Određivanje da li ste u tranziciji menopauze ili ne i da upravljate neprijatnim simptomima koji dolaze uz to najbolje se ostvaruje pažljivom istorijom i fizičkim pregledom koji se uglavnom oslanja na vaše simptome. Razumijevanje tipičnih simptoma povezanih sa vašim smanjenim nivoom estrogena i progesterona pomoći će vam i vašem ljekaru da odluče kako najbolje da vam pomogne.
Nizak nivo estrogena
S obzirom da nivo vašeg estrogena počinje da opada, verovatno ćete početi da iskusite neke neprijatne simptome. Pad nivoa estrogena uzrokuje neke predvidive fizičke promene i simptome. Ali kako vaše telo odgovara na ovaj proces je veoma individualno. Neke žene pate od simptoma koji su povezani sa niskim estrogenom, dok su drugi jedva pogođeni. Tipični simptomi povezani sa niskim nivoom estrogena uključuju:
- noćno znojenje
- vruće bljeske
- umor
- depresivno raspoloženje
- vaginalna suhosta
- bolni seks
- glavobolje
- palpitacije srca
Obično, ovi simptomi će početi da se pojavljuju kada vaši periodi postaju lakši i manje učestali.
Nizak nivo progesterona
Pošto ovulacija postaje manje česta zbog normalnog starenja jajnika, nivo vaših progesterona takođe počinje da opada.
Kada se ovaj pad progesterona desi u relativnoj ravnoteži sa padom nivoa estrogena, verovatno je da nećete primetiti nikakve specifične simptome koji se pripisuju ovom padu. Značajni simptomi padanja nivoa estrogena će biti najznačajniji. Međutim, to je problem kada je smanjenje nivoa progesterona izvan ravnoteže sa nivoom estrogena.
Dominantnost estrogena
Za neke žene, promene u menopauznoj tranziciji rezultiraju specifičnim hormonskim disbalansom. Kod ovih žena, njihov ukupni nivo estrogena smanjuje se, ali ostaje relativno visok u poređenju sa njihovim padom progesterona.
Ovo se može desiti prirodno zbog hormonskih povratnih znakova između vaših jajnika i vašeg mozga. To se takođe može desiti kod žena koje imaju prekomerno težinu, dok masno tkivo takođe proizvodi estrogen. Tipični simptomi žena koje doživljavaju relativnu dominaciju estrogena uključuju:
- nežnost dojke
- nadimanje
- teži periodi
- duži periodi
Zapamtite da je moguće imati i simptome koji se odnose na nizak nivo estrogena, kao i dominaciju estrogena, jer se nivoi estrogena uopšte smanjuju tokom tranzicije menopauze.
Reč od
S obzirom na to da se druge zdravstvene prilike obično razvijaju u 40-im i ranim pedesetim godinama, veoma je važno da razgovarate sa svojim doktorom o svim vašim novim simptomima. Ne pretpostavljajte da svaka promjena u vašem tijelu izaziva vaš hormon. Uzimanje dobre brige o sebi, uključujući i redovne fizičke ispite, pomoći će vam da živite vrlo dobro tokom tranzicije menopauze i izvan nje.
> Izvor:
| > Shapiro M. (2012). Menopauzna praksa: Vodič kliničara, 4. izdanje. Kanadski porodični lekar , 58 (9), 989. |