Ragweed je samo deo problema
Dok je jesen upoznaje slike oštre atmosfere, promene lišća i fudbalskih igara u srednjim školama, za neke je vreme da se pripreme za početak strahovite sezone alergije.
Iako ljudi imaju tendenciju da povezuju sezonske alergije sa proleće (i stvari poput polena drveća), postoje i oni koji patili samo tokom jesenjevih meseci. Za ove ljude, glavni krivci nisu drveće, već obične trava i korova, posebno ragweed .
Padne alergije polena
Polen travnjaka je glavni uzrok sjene groznice (alergijski rinitis) tokom kasnih ljeta i meseci ranog jesenja. U zavisnosti od toga gde živite u Severnoj Americi, glavna pitanja alergena uključuju:
- Ragweed
- Sagebrush
- Pigweed
- Tumbleweed
- Ruska trica
- Cocklebur
- Burning bush
- Jagnjeće sobe
- Mugwort
Iako težina sezone alergije može varirati u sezonskoj atmosferi, može se desiti dana (i čak i dnevno) kada je rizik od alergije visok. Ovo uključuje vetrovito i toplo vrijeme kada se broj polena može povećati. Za razliku od toga, kišni dani mogu značajno smanjiti broj polena (samo da bi se povećala brojanja kada se trava isušu).
Pored trava i korova, kalup je glavni uzrok pada alergija. Ovo je naročito tačno u područjima gdje je velikim gomilama vlažnih listova dozvoljeno sjediti i gnječiti.
All About Ragweed
Ragweed je, daleko, vodeći uzrok alergije u jesenskim mesecima. Sezona ragweeda može da varira, ali ima tendenciju da započne u avgustu i nastavi do novembra u nekim oblastima.
Oko 75 procenata ljudi sa prolećnim alergijama će u jesen razviti alergiju na ragweed. Tvornica uspeva u područjima gdje su hladne noći i topli dani. Iako se ragweed može naći u svakom delu SAD (uključujući Havaji i Aljasku), on je najčešće na Midwestu i na istočnoj obali, gdje se vrhunska sezona kreće do početka do sredine septembra.
Kao i kod drugih alergija na travi, polen je najviši u jutarnjim satima, u vetrovitim danima, i ubrzo nakon oluje. Ragweed može rasti svugdje, ali se može proliferirati u poljima, duž puta ili u praznim lotima.
Kako izbjeći alergije na padove
Izbjegavanje pada alergija je često lakše reći nego učiniti. Na kraju krajeva, sa radom, porodicom i društvenim životom, ne možete se zatvoriti sa antihistaminima i kutijama tkiva.
Umesto toga, morate biti strateški u tome kako pristupite sezoni alergije uzimajući određene, osnovne mjere opreza. Među njima:
- Proverite lokalni polen i plesni broj na dnevnom izveštaju o vremenu.
- Držite prozore i vrata zatvorena kod kuće, posebno u danima kada je broj pelena visok.
- Zaustavite prozore i otvore za vazduh prilikom vožnje.
- Koristite HEPA filter i / ili ovlaživač vazduha kako bi održali niske nivoe polena u vazduhu.
- Vakuumski podovi, površine i nameštaj redovno, idealno s usisivačem za kućne ljubimce dizajniranim za sisanje prašine, prljavštine, grinja i drugih sitnih čestica.
- Nosite 95 masku za filtriranje NIOSH kada košite travnjak ili radite na otvorenom.
- Po tuširanju i promeni odeću nakon što ste radili ili igrali na otvorenom.
Na kraju, ako imate istoriju padajućih simptoma alergije, razgovarajte sa svojim doktorom ili alergistom o dnevnim lekovima koje možete preduzeti kako biste smanjili uticaj sezone.
Idealno bi trebalo da počnete da ih uzimate dve nedelje pre početka sezone da biste pružili određeni nivo zaštite.
> Izvori:
> Američki koledž za alergiju, astmu i imunologiju. "Zajednički sezonski alergijski sprožači". Arlington Heights, Illinois; ažurirano 28. decembra 2017.