Da li ste znali da je zbog malaloženih kolena povećan rizik od razvoja osteoartritisa u kolenu ?
Koleno koje je savršeno poravnano ima svoju nosnu osu na liniji koja se spušta kroz sredinu nogu kroz kolku, koleno i zglob. Kada koleno nije savršeno poravnato, inače poznato kao malalignirano, opisano je bilo kao:
- Varus
- Valgus
Malalizacija kolena se češće vidi kod mališana, a srećom, noge će se ispraviti dok dete raste i sazreva. Manje uobičajeno je malformacija kolena uzrokovana urođenim uslovima kao što je Blountova bolest ili raketna hraniva (sa nedostatkom vitamina D).
Kod odraslih, malignacija kolena može biti uzrokovana traumom kolena ili artritisom, posebno reumatoidnim artritisom.
Varus poravnanje kolena: Kolena na kolenima
Ako imate koljena na nogama, imate veći rizik od osteoartritisa kolena. Pored toga, kada se razvije osteoartritis kolena, verovatnije je da će napredovati (pogoršati se) ako imate varus poravnanje.
Ovo je zbog toga što varus poravnanje uzrokuje da nosna osa nogu pređe unutra, uzrokujući više pritiska i sile na medijalnom (unutrašnjem) odjelu kolena.
Dok ste u riziku za osteoartritis kolena uz varus poravnanje, bez obzira na težinu, ako ste prekomerna težina ili gojazni, rizik je znatno viši od prosjeka.
U stvari, varus poravnanje povećava rizik od osteoartritisa kolena pet puta kod gojaznih pacijenata.
Uz to, ako vaš doktor kaže da imate varus poravnanje kolena, možda postoji nešto što možete učiniti u vezi sa tim. Drugim rečima, ako ste prekomerna težina ili gojazni i izgubite težinu, možete smanjiti rizik od razvoja osteoartritisa kolena.
Osim težine, još jedan faktor koji povećava rizik od osteoartritisa kolena je stepen vaše varus alignment. Viši stepen (ili lošije neusaglašenost) znači veću vjerovatnoću da će osteoartritis biti na kolenima.
Valgus poravnanje kolena: noge na nogama
Kočenje je suprotan problem postojanja kačkavih nogu, ali može i dalje prouzrokovati progresiju ili pogoršanje osteoartritisa kolena kada započne. To je zbog toga što valgus poravnanje pomera nosnu osovinu na spoljašnjost, što dovodi do povećanog napona preko bočnog (spoljnog) prostora kolena.
Sve u svemu, valgus poravnanje (udaranje na kockanje) se ne smatra sasvim destruktivno kao varus poravnanje. Ipak, oba stanja naglašavaju koleno, naročito zglobnu hrskavicu .
Važno je napomenuti da, pored oštećenja hrskavice i uzrokovanja suženja zglobnog prostora, veruje se da malformacija kolena utiče na menisci, a vjeruje se da je meniskusna oštećenja sam faktor rizika za razvoj osteoartritisa.
Samo da bi se razjasnila, u malignosti valgus-a, bolesni meniskus je pogođen, dok je kod varus malformacije medijalni meniskus pogođen.
Razgovarajte sa svojim doktorom u vezi sa maltretiranjem kolena
Možeš pogledati u ogledalo i odlučiti da imaš noge ili kukanje.
Zapamtite, lekar može napraviti objektivnije merenje u poređenju sa onim što je normalno.
Takođe može naručiti rendgenske zrake i potencijalno MRI da odredi stepen deformiteta (ako postoji) i da li se smanjuje udisanje zglobnog prostora, znak osteoartritisa. Uz to, obavezno razgovarajte sa svojim doktorom za primarnu njegu prilikom sledećeg pregleda.
Takođe, nemojte se iznenaditi ako vas lekar u pritvoru upućuje na specijaliste kostiju nazvanog ortopedskog hirurga ako on ili ona sumnja u maloljetnost. Gubitak težine može biti opcija za zaštitu zglobova, ali u nekim slučajevima, operacija zamene zglobova može ispraviti valgus ili varus deformacije.
Reč od
Ukratko, verovatnije je da ćete razviti osteoartritis kolena ili imati dalju progresiju osteoartritisa kolena ako imate povećan stepen varus ili valgus poravnanja, posebno ako imate gojaznost ili gojaznost.
Iako ne možete učiniti ništa o tome kako su koljenjeni koljena, možete biti proaktivni u pogledu gubitka težine ako ste prekomjerna težina ili gojazni.
Naravno, takođe je važno napomenuti da pored teže i koljena ne postoje drugi faktori koji povećavaju rizik od razvoja osteoartritisa kolena kao što je vaša DNK (pogledajte porodičnu istoriju) , povećanje starosti, povijest povrede koljenskih zglobova i prekomerne upotrebe i određeni zdravstveni uslovi poput preopterećenja gvožđa (koji se zove hemohromatoza ).
Ako se dijagnostikuje osteoartritisom kolena, lečenje može uključivati lekove, redovne vežbe, fizikalnu terapiju, toplotnu i hladnu terapiju i upravljanje težinom. Za ozbiljno oštećeni koleni zglob, ortopedski hirurg može izvršiti operaciju zamene zglobova.
Izvori:
Američka akademija ortopedskih hirurga.
Arthritis Foundation. (nd). Osteoartritis.
Felson DT i sar. Maliglacija Valgusa je faktor rizika za pojavu i progresiju osteoartritisa bočnih kolena: nalazi iz Multicenter Osteoartritis studije i Inicijative za Osteoartritis. Artritis Rheum . 2013 Feb; 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Opasne situacije za osteoartritis kolena. Rev Prat . 2012 maj; 62 (5): 630-4.
> Sharma L et al. Varus i valgus poravnanje i incidentni progresivni osteoartritis kolena. Ann Rheum Dis. 2010 Nov; 69 (11): 1940-5.