Za ljude koji traže više zadovoljavajuće zdravstveno iskustvo, narativni lijek može biti odgovor. Ovo područje u zdravstvenoj zaštiti, ova praksa ohrabruje pacijente da ispričaju priču o svom zdravlju, tako da lekari mogu temeljnije i efikasno tretirati stanje pri ruci.
U narativnoj medicini, lekari teže da steknu dublje razumevanje iskustava i emocija koje su verovatno uticale na zdravlje svakog pacijenta.
Deljenje vaših priča stvara potpuniju sliku vaše bolesti i njen uticaj na vaš život. Istovremeno, narativni medicini pružaju uvid u pristupe tretmana i strategije samozapošljavanja koji mogu da proizvedu najveću korist za svakog pojedinca.
Na kraju, narativna medicina pruža moćno sredstvo "premošćavanja dijela koji odvajaju ljekara od pacijenata", rekla je dr. Rita Charon, profesor na univerzitetu u Columbiji koja je započela područje narativne medicine. Bolestniji način lečenja bolesti, narativnog lijeka gleda izvan simptoma i opcija liječenja da razmotri cijeli pacijent i njihove jedinstvene potrebe, vjerovanja i vrijednosti.
Prednosti narativne medicine
Jedan od osnovnih principa narativne medicine jeste da prijem pacijentovih priča pomaže u izgradnji empatije kod lekara i, s druge strane, poboljšava kvalitet njege. Zaista, brojne nedavne studije pokazale su da viši nivoi empatije lekara mogu biti povezani sa pozitivnijim rezultatima kod pacijenata.
U studiji objavljenoj u Akademskoj medicini u 2011. godini, na primer, istraživači su analizirali efekte empatije lekara na 891 osobe sa dijabetesom. Otkrili su da je pacijentima lekara sa visokom empatičnom ocjenom znatno vjerovatnije da imaju dobru kontrolu nad nivoom šećera u krvi (u poređenju sa pacijentima liječnika sa niskom empatičnom ocjenom).
Pored toga, studija objavljena u Anali indijske akademije za neurologiju u 2012. godini utvrdila je da su osobe sa migrenama imale bolji zdravstveni ishod i verovatnije su se držale svojih planova upravljanja kada su osećali da su njihovi lekari bili empatični prema svom stanju.
Narativna medicina: Saveti za početak razgovora sa svojim doktorom
Poslednjih godina, medicinske škole širom zemlje počele su obučavati stanovnike u narativnoj medicini. Univerzitet Columbia čak nudi i master program narativnog lijeka namenjen zdravstvenim radnicima i polaznicima. Međutim, pošto su narativni lekovi još uvijek u nastajanju, mnogi lekari možda nisu upoznati sa principima ove prakse.
Ako ste zainteresovani za narativni medicin i njegovu potencijalnu ulogu u vašoj zdravstvenoj zaštiti, obavestite svog lekara. Čak i ako vaš lekar nema obuku u narativnoj medicini, on ili ona bi trebali biti otvoreni da čuju svoju zdravstvenu priču.
Brojni problemi mogu vam pomoći da započnete ovaj razgovor sa svojim doktorom. Na primer, doktor Charon obično započinje svoje prve posete pacijentima pitajući: "Šta bi voleo da znam o vama?" Razmišljajući ovo pitanje pre posete vašeg lekara može vam pomoći da izgradite svoj narativ.
Evo nekoliko drugih pitanja koja praktičari narativne medicine često pitaju svoje pacijente tokom posete doktora:
- "Kako se osećate u vezi sa vašim stanjem?"
- "Šta mislite šta se događa sa vašim stanjem?"
- "Kako se tvoj život promijenio kao rezultat vašeg stanja?"
Ako ste zaplašeni da započnete ovaj razgovor sa svojim doktorom, zapamtite da narativni lek može otkriti važne naznake o vašem zdravlju i na kraju pomoći svom lekaru u pronalaženju optimalnog pristupa liječenju vašeg stanja.
Narativna medicina: O čemu razgovarati sa svojim doktorom
Praktiĉari narativne medicine ĉesto preporučuju da pacijenti pristupe ovom procesu kao obliku pripovjedanja.
U tom cilju neophodno je da se osobama (tj. Prijateljima, rođacima i drugim ljudima u životu) uzme u obzir i razmišljanja o tlu (tj. Važnim i manjim životnim događajima) koji se izdvajaju dok pregledate svoju istoriju sa zdravljem i bolest.
Dok govorite svoju priču, obavezno se obraćajte bilo kakvom stresu i anksioznosti vezanom za vaše stanje. Imajte na umu da zdravstvena istorija vaše porodice takođe može u velikoj mjeri utjecati na vaše strahove oko vaše bolesti. A ako ste uplašeni ili stidljivi u otkrivanju intimnih detalja o vašem životu, zapamtite da je većina doktora naviknuta na diskusiju o ličnim pitanjima.
Više uputstava o narativnoj medicini
Pažljiva priprema može vam pomoći da maksimalno iskoristite posetu vašeg doktora, posebno ako ste nervozni u razmjeni ličnih elemenata zdravstvene priče. Pre vaše posete zabeležite bilo koje tačke priče koje želite da uputite sa svojim doktorom, a zatim uzmite te beleške sa vama na vaš termin.
Održavanje zdravstvenog časopisa može vam takođe pomoći pri sastavljanju detalja vašeg zdravstvenog narativa. Pokušajte da uzmete najmanje 10 minuta da slobodno pišete o vašem iskustvu iz bolesti, što može otkriti misli i osećanja koja su potiskivali.
Ako vam je potrebna dodatna podrška, možda bi vam bilo korisno dovođenje prijatelja ili člana porodice na zakazivanje vašeg lekara.
Konačno, ako vaš doktor nije voljan da razgovara o vašoj zdravstvenoj priči sa vama, razmislite da tražite lekara sa većim interesovanjem za narativnu medicinu.
> Izvori:
> Attar HS, Chandramani S. Uticaj empatije lekara na invaliditet migrene i saglasnost sa migrenom. Ann Indian Acad Neurol. 2012 Aug; 15 (Suppl 1): S89-94.
> Charon R. Odnos pacijent-lekar. Narativna medicina: model za empatiju, razmišljanje, profesiju i poverenje. JAMA. 2001. 17. oktobar; 286 (15): 1897-902.
> Hojat M, Lui DZ, Markham FW, Wender R, Rabinowitz C, Gonnella JS. Empatija lekara i klinički ishod za dijabetičare. Acad Med. 2011 Mar; 86 (3): 359-64.
Peterkin A, MD. Praktične strategije za prakticiranje narativne medicine. Može Fam Fizikar. 2012 Jan; 58 (1): 63-64.