Da li ih ikada imate gde ne možete da se setite nekog imena? Ranije ste je upoznali i pozdravi vas po imenu. Vi odgovorite: "Lepo je što vas opet vidim!" (I nadam se da ne primećuje činjenicu da niste koristili njeno ime).
Izgleda da su neki ljudi vrlo stručni da se pamte i koriste imena. Izgleda da se drugi ponovio, uprkos tome što je ime čuo više puta.
Prednosti korišćenja imena
Uzgajanje poklona imena učenja može vam koristiti socijalno i profesionalno, a prenosi drugim osobama da su važne - da ste zapravo dovoljno pažljivi da znate svoje ime i da ih konkretno identifikujete.
Zašto je teško zapamtiti imena?
Dakle, da li su neki ljudi samo nadareni prirodnom sposobnošću za pamćenje imena ili su radili na razvoju tog poklona? Da li drugi imaju lošu memoriju za imena?
Jedan razlog zbog kojeg se zapamtiti imena može biti teško, kaže dr Richard Harris iz Kansas State University, da često ne obraćamo pažnju. Harris ističe da većina ljudi ima nešto dobro za pamćenje i da "nešto" zavisi od njihovog interesa. Oni koji ulažu u međuljudske odnose mogu imati veću motivaciju da budu pažljivi na imena kada upoznaju nove ljude.
Razdvajanje takođe može igrati ulogu. Možda bismo se upoznali sa više ljudi u isto vreme, probaćemo u našoj glavi govor koji ćemo napraviti za 10 minuta ili biti umoren od dugog dana i radujemo se opuštanju kod kuće.
Strategije za zapamtiti imena
- Ponovite ime u glavi.
- Ponovo nazovite ime osobe glasno. ("Zdravo Džone, drago mi je što smo se upoznali.")
- Budite namerni u obraćanju pažnje na ime.
- Pitajte kako se to navodi, ako je manje uobičajeno i prikladno.
- Priložite to značenju u glavi. Ako se zove Sam, razmislite o tome kako Sam rimuje sa famom, porodica je kratka za porodicu, a Sam ima veliku porodicu.
- Snimite ime na telefonu nakon što ste je upoznali. (Da, ovo je "varanje", ali to pomaže.)
- Napravite smisao da dosledno koristite imena ljudi kako biste utvrdili naviku.
- Razumeti važnost korištenja imena. Zapamtite da su imena ključni način povezivanja sa drugima.
Učenje i sećanje imena u velikim grupama
U školi ste možda igrali ime igre prvog dana razreda. Svaki učenik mora da se predstavi navodeći svoje ime i potom identifikuje nešto što voli što počinje istim pismom kao i njegovo ime. Na primjer, prvi student bi mogao reći: "Ja sam Esther i ja volim jaja." Sledeći učenik bi rekao: "Esther voli jaja, ja sam Tim i volim čaj". Sledeća bi rekla: "Ester voli jaja, Tim voli čaj, ja Sam i ja volimo suši". Ovim putem idete po celoj prostoriji dok poslednja osoba ne kaže sva imena i šta svaka osoba voli.
Ispada da postoje istraživanja koja podržavaju ovaj metod, pored anegdotalnih dokaza. Journal of Experimental Psychology Applied objavio je studiju koja je u suštini demonstrirala isti koncept nakon što je naučno testirala.
Zašto to funkcioniše? Ona primjenjuje nekoliko gore navedenih strategija. Potrebno je pažnja, ponavljanje (istovremeno glasno i u glavi dok čekate svoj red) i povezuje nešto drugo sa imenom koje pomaže u tome da joj daju značenje.
Ovo se zove elaborativna proba , a generalno je mnogo efikasnije od jednostavnog ponavljanja pri postavljanju informacija u naša sećanja.
Da li zaboravljaju imena znak upozorenja demencije ?
Možda poznate nekoga sa demencijom koja nije u stanju da se seća imena drugih ljudi. Po njenom osmehu možete reći da vas prepoznaje, ali ne može vam dati svoje ime. Dok se pronalaženje riječi i gubitak imena pojavljuju u demenciji, nemogućnost pamćenja nečijeg drugog imena često je pitanje da se na početku ne uči.
Međutim, ako ne možete da zapamtite imena članova porodice i često ne možete da dođete do odgovarajuće reči, vreme je da zakazujete sastanak sa svojim doktorom kako biste istražili ove probleme.
Vaš lekar može naručiti nekoliko testova koji bi mogli pomoći identifikovanju mogućih reverzibilnih uzroka loše memorije , kao što su nizak nivo vitamina B12 ili infekcija . Ona takođe može da prikaže znakove demencije. Iako ovo može biti iskustvo koje izaziva anksioznost za vas, ima mnogo koristi za rano otkrivanje demencije, uključujući i mogućnost efikasnijeg lečenja.
Izvori:
Primijenjen Journal of Experimental Psychology. 2000. Vol. 6. Broj 2 str. 124-129. Igra imena: Korišćenje naučne prakse za poboljšanje učenja imena.
Kansas State University. Vijesti i komunikacijske usluge. 20. jun 2012. Kako se zoveš? Zašto to možda nije sposobnost mozga, ali vaš nedostatak interesa koji izaziva lošu uspomenu.