Razlike između muškaraca i žena koje zarađuju

Kako mužjaci mogu dobiti podršku

Mi tipično mislimo na negovatelje kao žene, a dok statistički gledamo, tačnije je da više žena nego muškaraca pruža starijih članova porodice, muškarci čine njihov pravi udeo.

S obzirom da dan oca padne u junu, ovo izgleda kao dobar trenutak da razgovaramo o tome koliko tatica pruža negu za svoje roditelje, supružnike ili druge voljene.

Rekao je, rekla je

Jedan od razloga zbog kojih bi muški negovatelji mogli da leti pod radarima jeste to što imaju tendenciju da pristupaju brinu o svojoj voljeni drugačije nego žena.

Evo nekoliko ključnih razlika između muškaraca koji se staraju o porodici i porodicama koje se bave porodičnim stresom, na osnovu istraživanja od strane Family Care Alliance, Statistics Canada i knjige "Men As Caregivers" od Betty J. Kramer i Edward Thompson, Jr .:

1. U celini, muškarci su pokazali preferenciju da upravljaju brigom, a ne administriraju negu. Na primer, čovek bi bio najverovatnije da zaposli nekoga da pomogne u zadacima kao što je kupanje ili obučavanje supruge ili vlastitog oca kojem je potrebna pomoć u svakodnevnim aktivnostima. Sasvim jednostavno nisu tako prijatne da pruže ličnu brigu kao žene.
2. Istraživači su primetili da su neki muškarci manje skloni da razgovaraju o svakom stresu koji doživljavaju u vezi sa njihovim nadležnostima, ili da dele pitanja o negovanju sa drugim članovima porodice, saradnicima ili prijateljima. To, pak, znači da oni ne aktivno traže podršku na isti način kao što mogu neke žene u sličnim ulogama.

1. U principu, muškarci imaju tendenciju da traže praktična rešenja za negu dileme i žene obrađuju emocije zašto je potrebna briga. Jedan od primera ovoga je da muškarci mogu razmatrati daleku tehnologiju kao dio plana za negu, a ne nešto više ruku.
2. Muškarci prijavljuju osećanje manje pripremljenog za negu nego što žene to čine, kada se pojavi potreba, nisu sigurni gde da se okrenu ili ko da pita.

1. Muškarci imaju tendenciju da sačekaju sve dok ne dođe do krize - kao što je hospitalizacija - pre nego što traže bilo kakvu vrstu profesionalne nege za članove porodice, ali je verovatnije da će žena potražiti ovakvu vrstu pomoći kada dođe do izlivanja negovatelja.

U okviru ovih razlika postoji više suptilnosti između muškaraca koji brinu o svojim ženama, muškarcima koji brinu o djetetu sa invaliditetom i muškarcima koji brinu o starijim roditeljima. Na primjer, u slučaju muškaraca koji pružaju podršku svojim suprugama, vjerovatnije je da pruže ličnu negu od negovateljskih negovatelja.

Ne idi sami

Samo zato što muškarci imaju manje šanse da podele svoje brige o brizi sa onima koji su najbliži njima, ne znači da im nije potrebna podrška. Istraživanje pokazuje da muškarci mogu doživjeti depresiju - što je najgore za one koji moraju da smeste svoju ženu u deminiranje u bolničku kuću - i uživaju u povećanom udobju i uvidu.

Neki saveti za muške negovatelje porodice - i žene - kako bi se uverili da ne izgoreju:

1. Pridružite se grupi podrške koja se redovno sastaje online ili lično. Postoji mnogo vrsta grupa za podršku tamo - neki samo za muškarce, neki koji su specifični za bolesti, neki koji su povezani sa lokalnom crkvom i još mnogo toga. Ovo je prilika da ne samo da podelite svoje probleme, već i da steknete uvid od onih koji su prošli isti put.

1. Čuvaj se. Ili nastavite ili počinjete da jedete zdravu ishranu, redovno vežbate i dosledno spavate dobar noć. Čak i osobe koje pružaju usluge na daljinu mogu ostaviti po strani vreme koje su možda potrošili na samu brigu da upravljaju brigom koju volite. Međutim, zanemarivanje sopstvenog blagostanja nije održivo i onda rizikujete da ne biste bili u mogućnosti da brinete za svog voljenog u istom kapacitetu.
2. Zatražiti pomoć. Bez obzira da li traži dodatnu pomoć sa starateljima od drugih članova porodice ili odlazak do zdravstvenog osiguranja za sopstvene zdravstvene potrebe, stavite ruku, a ne da održavate sticizam. Muškarci posebno imaju tendenciju da preuzmu ulogu porodice nege kao još jedan posao koji moraju samostalno da se bave, kada je stvarnost da tim ljubavi i kvalitetne nege može imati koristi od svih.

1. Idite na pauzu. Postoji nekoliko neprofitnih organizacija kao što su Udruženje za negu i brigu o braku koji pružaju mogućnost ponovnog odmora za negovatelje porodice. Čak i uzimajući sat za sebe samo jednom dnevno ili jednom nedeljno, može da utiče na sposobnost ponovnog napajanja.

Ako ste muški roditelj, znajte da niste sami. Ako poznajete čoveka koji pruža porodičnu njegu, pogledajte da li mu je potrebna podrška.