Za fibromialgiju, sindrom hronične zamorosti ili druge hronične bolesti
Invalidska kolica mogu biti i blagoslov i prokletstvo kada putujete s fibromialgijom , sindromom hroničnog umora ili drugom izlučujućom oboljenjem. Možda će putovanje omogućiti daleko manje bolova, zamora ili drugih simptoma, ali i to komplikuje stvari.
Mnogi od nas koji koriste stolicu za putovanje ne koriste ga puno radno vreme, tako da završimo sa učenjem konopa dok smo na odmoru. To nije idealno, tako da neki praktikuju okolo grada pre putovanja.
Pitanja Pitajte
Prvo, pogledajte koju vrstu stolica je ispravno za vas ili će vam biti korisno gde idete. Pitajte ova pitanja:
- Hoćeš li biti sama uopšte? Vuče se oko je teže nego što izgleda. Umor, post- naporna bolest ili bol u rukama, rukama, ramenima ili leđima može isključiti ručnu stolicu.
- Da li će stolica morati da ide u automobile, autobuse ili vozove? Nekoliko ličnih vozila postavljeno je za električne skutere, koji su obimni i izuzetno teški. Čak i SUV-u često je potreban poseban nosač, sa rampom, na leđima. Manuelna stolica se često uklapa u prtljažnik ili teretni prostor. Iako je većina javnog prevoza dostupna, može biti brža i lakša za hodanje nego da čeka rampe ili liftove.
- Da li mesta koja posećuju mogu pristupiti stolicama? Neke istorijske lokacije možda neće vas smestiti, zato proverite pre nego što krenete. Parkovi, vrtovi i druga vanjska mjesta mogu imati šljunčane staze, neujednačene ili stjenovite tla ili druge puteve koji ne funkcionišu dobro za stolicu. U ovim slučajevima, električna energija je uglavnom najbolja.
Razmislite o tome da li vam je stalno potrebna stolica ili da li biste mogli da koristite one koje pružaju neke atrakcije, kao što su zoološki vrtovi i muzeji. Obavezno proverite veb lokacije za mjesta koja posjećujete i pozovite unaprijed da biste dobili odgovore na pitanja.
Ako vam ne trebaju stolice dok dolazite ili iz vašeg odredišta, možda ćete moći da iznajmite jedno od njih kada stignete tamo. Obavezno nazovite i zadržite ga.
Ako kupujete stolicu, uverite se da znate koje greške izbegavate .
Obavezno uzmite svoju hendikepiranu parking karticu s vama. Ako ga nemate, razmislite o tome .
Šta "pristupačnost" zaista znači
Da, imamo zakone koji zahtevaju pristupačnost. To ne znači da ćete moći bez problema stići gde god želite.
Preduzeća su dužna da prate određene smernice, uključujući:
- Vrata dovoljno široka za invalidska kolica
- Alternative stepenicama, kao što je rampa, lift ili lift
- Staze kroz prostor
Istorijske zgrade su izuzete, međutim, kada izmene znače promjenu ili uništavanje zaštićenih osobina. Bezbednosna pitanja takođe mogu dovesti do ograničenja.
Neki biznisi su premali za smeštaj stolica i trebaju ponuditi alternativu, kao što je curbside servis.
U stvarnom svetu, ušla si u teške situacije, a više nego što bi moglo očekivati kada ste novi na stolici.
Vrata
Vrata moraju biti dovoljno široka, ali ne moraju biti lake za otvaranje.
Da biste stigli do drške, morate manevrirati blizu vrata, što znači da nemate prostora da ga okrenete prema vama.
Mnoga poslovna vrata su stvarno teška. Ako niste pažljivi, povlačenje može pomeriti stolicu više od vrata.
Vrata su takođe teška za nekoga da vas gura, jer, opet, stolica dobiva na putu.
Rešenje:
Vaš pratilac će možda morati otvoriti vrata i zadržati leđa, manevrirati stolicom, a zatim proći unazad. Možda ćete morati pomoći u manevriranju.
Kada budete sami, možda ćete morati da ustanete kako biste otvorili vrata i vratili praznu stolicu.
Uverite se da vežbate ovo pre putovanja kako biste izbegli frustraciju.
Naučićete da volite vrata koja se otvaraju pomoću dugmeta. Oni su najbolji, čak i ako morate da izađete sa svog puta da ih koristite.
Nošenje stvari
Ako ste sami, teško je nositi bilo šta. Možda mislite da možete samo pričvršćivati stvari na upravljaču, ali ako oni nisu prava vrsta torbi, oni mogu da se nađu na putu točkova ili da ih izbacuju kada prolazite kroz čvrste prostore.
Krugovi nisu i dobro rešenje. Stavke mogu da se nađu na putu dok se manevrišete ili pada dok idete niz rampu ili padinu.
Rešenje:
Uverite se da imate torbu koja dobro funkcionira za zadnjoj strani stolice. Ako nemate ništa, možete naići na veliki broj pribora za invalidska kolica online.
Ne zaboravite na držače za čaše! Oni su neophodni.
Za tašnu, tanak stil unakrsnog tijela može dobro da funkcioniše. Traka bi trebala biti dovoljno duga da bi se odmorila na krilu ili na sjedištu na vašoj strani, tako da se ne opterećuje vratom. On je hands-free i lako dostupan, plus to ide s vama kada ustane, tako da ga nećete zaboraviti i rizikovati krađu.
To pokreće dobru tačku. Ako ustajete i šetate, sve na stolici je laka meta za lopove. Oni znaju da ih ne možeš razbiti, zar ne?
Uverite se da su torbe dobro zatvorene, tako da sadržaj nije vidljiv. Možda ćete takođe želeti da vezujete stvari na način koji ih teško mogu uhvatiti.
Alternativno, ti (ili pratilac) može da gura praznu stolicu.
Aerodromi
Zamislite to: žena u ručnoj invalidskoj koliciji sa čovjekom koji je gura kroz ogroman parkirni prostor, a takođe pokušava upravljati valjkom koferom sa vrećastom vrećom i torbom za kameru koja mu je pričvršćena na leđima. To ne zvuči zabavno, zar ne? Nije bilo. Budite pametniji od mene.
Pogledajte sliku iznad. Možeš reći da taj momčad zapravo ne ide negde jer ima ruku na koferu, plus slučaj je dovoljno širok da bi ometao manevrisanje. Takođe dodaje težinu, što otežava okolo.
Aerodromi predstavljaju mnoge izazove jer skoro uvek nosite puno stvari.
Rešenje:
Prvo pravilo vazdušnog prevoza je: pozovite. Vaš aerodrom ili aviokompanija trebaju biti u mogućnosti da vas neko upozna na ivičnjaku, rukuje vašim prtljagom i gura vas do svoje kapije ako je potrebno.
Iskoristite pomoć, čak i ako imate saputnika koji misle da mogu sve da upravljaju. Nemojte ih nositi prije nego što napustite grad.
Električni skuteri moraju biti provereni, tako da će aviokompanija pružiti stolicu da vas odvede u svoj avion. Posada možda treba da demontira svoju stolicu ili skuter ako je velika, a možda će i neke vrste baterija biti isključene. To će značiti da morate biti na aerodromu posebno rano.
Manuelna stolica se može proveriti na brojaču ili na vratima do aviona. Uverite se da je označen sa vašim imenom, kontaktnim informacijama i odredištem.
Različite aviokompanije imaju različite procedure, pa posjetite njihove web stranice i obavezno nazovite. I ne zaboravite pozvati. Dobiješ koliko je ovo važno, zar ne?
Hoteli
Hoteli moraju biti hendikepirane i dostupne prostorije, ali to ne znači uvek sve što je lako dostupno.
Možete se suočiti sa problemima sa uskim vratima liftova, neprijatnim pristupima liftovima i velikim rastojanjima od izlaza ili liftova.
Rešenje:
Opet, pozovite. Pitajte šta je drugačije u njihovim pristupačnim prostorijama i gde su te sobe. Znajte širinu stolice i pitajte da li je lift dovoljno širok i ako je u njoj prava staza. (Uglovi ili krivine mogu otežati ili nemoguće.)
Ako više volite da napustite stolicu u kolima i šetate u sobu i iz nje, onaj koji ima kratko hodanje, a ne za hendikepiranu sobu.
Nemojte dobro s tuševima ? Pitaj kadu.
Stigma
Kada pređete između stolice i hodanja, možda ćete se brinuti da će ljudi misliti da ste lijeni ili da će napraviti gadne komentare.
To se može dogoditi. Neki ljudi su kreteni koji ne razumeju kroz šta prolazimo.
Rešenje:
Najbolje rješenje je da ne marite šta misle. To je njihov problem, a ne tvoj.
Ako želite biti spremni za komentare, napravite nešto poput: "Da, mogu da hodam, ali ne mogu hodati bez boli".
Ili ih ignorisati. Ne moraju da žive sa posledicama da to rade. Vi to radite.
Ne dozvoli strah od presude da vas sprečava da radite ono što je neophodno da bi vaš put i vaš život bili bolji.