Zar nisi rascepao teen akne? Ili je možda vaše akne učinile povratak (ili čak i prvi nastup) u vašoj odrasloj godini?
Niste jedini koji se bavi ovom problemom kože. Odrasli akni kod muškaraca su frustrirani, tvrdoglavi, ali ne i neobični.
Gospodo, ovdje je 10 stvari koje morate znati da biste uspešno tretirali svoje odrasle akne.
1 -
Odrasli Uzmite akne, previšeTinejdžeri nisu jedini koji uzimaju akne. Mnogo ljudi napušta već nakon završenih godina.
Mnogi muškarci otkrivaju akne koje su imali tokom svog tinejdžerskog perioda nikad ne napuštaju i nastavljaju se u zrelost. Ali ponekad se akne mogu pojaviti prvi put nakon adolescencije.
Akne pogađaju oba pola jednako tokom tinejdžerstva, ali muškarci imaju više trajne akne od žena. Nažalost, momci su verovatnije da imaju i teže akne.
Dobra vijest je da se akne mogu uspešno tretirati, čak i kod odraslih.
2 -
Znajte šta uzrokuje akne (i šta ne)U vašim tinejdžerima, možda vam je rečeno da radite na mestu brze hrane, ili jedite picu, izazivali akne. Mi znamo mnogo više o razvoju akni sada kada mnoga od vaših starih verovanja o tome šta uzrokuje bubuljice više ne mogu biti istinite .
Postoji nekoliko glavnih faktora koji su odgovorni za prouzrokovanje akni: višak ulja, nastajanje mrtvih ćelija kože u porama, proliferacija bakterija uzroka akni i upale.
Zašto je važno znati šta uzrokuje akne? Zato što će vam pomoći da je pravilno postupite i dobijete bolje rezultate od vaših tretmana.
3 -
Vodite računa o svojoj kožiSamo da bi bili jasni - akne ne izaziva prljavo lice. Ali dobra rutina za negu kože definitivno će vam pomoći da tretirate akne na pravi put.
Ako niste zaista "u" njegu kože, ne brinite. Ne morate provoditi puno vremena, a ne trebaju vam puno proizvoda za efikasno brigu o koži .
Većini muškaraca treba samo dobro čišćenje jutra i noći, a hidratant ako tretmani akni isuše kožu. Lako!
4 -
Budite oprezni kada brijateAkne mogu otežati brijanje (a ponekad i bolno). Budite posebno briga za brijanje. Nemojte brijati vrhove bubuljica, ako vam to možete pomoći. I pokušajte pažljivo obrijati nad brazama od akni.
Ako vaša brisačica iritira kožu, pokušajte električno da vidite da li to pomaže. Ako imate ozbiljnije zapaljenske akne, ili ako brijanje po sebi zaista iritira akne, možda ćete želeti da eksperimentišete sa trimom brade. Ovo će kratkotrajno sježati kosu ali ne i potpuno ga ukloniti, a može vam pomoći da spasi kožu od iritacije (bar dok akne ne počnu da se čiste).
Samo FYI, ponekad ono što ljudi misle je akne, zapravo ustaje dlake , folikulitis ili upala folikula kose. Muškarci sa kovrdžavom kosom u bradoj oblasti su skloniji folikulitisu, jer se kosa naginje pod kožom. Opet, može da pomogne ostavljanje kose još duže.
Nisam siguran da li je akne ili folikulitis? Vaš lekar može dijagnostikovati folikulitis i preporučiti lekove ako vam zatreba
5 -
Povećane poraste mogu poboljšatiMnogi muškarci smatraju da velike pore su isto toliko uznemirujuće kao bubuljice. Velike pore, takođe poznate kao folikularna prominencija kod kožnih dokumenata, česte su kod onih sa masnom kožom.
Zaista nema proizvoda za njegu kože koji mogu u potpunosti eliminisati velike pore, ali možete pomoći da te pore izgledaju manji. Proizvodi za akne bez recepta mogu vam dati određeni napredak. Neki proizvodi na recept, kao što su lokalni retinoidi , takođe su dobri za velike pore i istovremeno lečenje akni.
6 -
Imate opcije liječenjaDanas postoji mnogo opcija liječenja akni, i to je dobra stvar! Postoji liječenje za sve.
Možda ćete biti u mogućnosti da poboljšate proizvode koji su van teritorije ako su vaše akne blage (što znači neke lake i grinje). Još tvrdoglavih akni bolja reakcija na lekove na recept.
Izotretinoin bi mogao biti i opcija za vas. Možda ćete poznati ovaj lek pod nazivom Accutane . Koriste se pravilno, ovaj lek može pročistiti teške slučajeve akni, čak i akni koji se nisu poboljšali sa drugim tretmanima.
7 -
Telo Akne može biti tretirano, prevMožda imate akne na mestima koja nisu tvoje lice. Mnogo ljudi to radi. Takođe se mogu tretirati akni za akne i tijelo.
Možete kupiti pranje tela napravljeno specijalno za propuštanje tela u lokalnoj prodavnici lekova, Target, Wal-mart itd. Najefikasniji će sadržati benzoil peroksid .
Ali ako OTC proizvodi ne rade, lekovi na receptu su potrebni. Zbog toga što može biti stvarno teško (i neuredno) da razbije kremu preko sopstvenih leđa, može se propisati lek za akne za akne.
8 -
Nemojte posetiti dermatologaNaravno, postoji puno OTC proizvoda za akne koje možete izabrati. Ali ako se akne ne poboljšaju sa njima, vreme je da pređete na jače tretmane.
Iako vreme provedeno u kancelariji lekara možda nije vaša ideja o dobrom vremenu, ne odlažite zakazivanje sastanka. Vaš dermatolog će vam pomoći da pronađete lečenje koje će očistiti vašu kožu. Što pre uspostavite taj sastanak, to ćete ranije početi da vidite rezultate.
9 -
Budi strpljiv; Akne uzima vremena za liječenjeZapamtite, tretmani akni trebaju vremena za rad. Nemojte se obeshrabriti i definitivno ne odustajte prebrzo.
Može potrajati do tri ili četiri mjeseca prije nego što stvarno primetite razliku u vašoj koži. Držite se lečenja barem toliko dugo.
I očekujte da će još uvijek dobiti neke nove bubuljice, ili čak i nadogradnje, tokom prvih nedelja tretmana. To ne znači da vaš tretman neće raditi. Dajte malo vremena, ali pitajte svoju kožu ako imate bilo kakvih pitanja.
10 -
Ne dozvolite da vas akne povuku doleIako je teško priznati, akne mogu uticati na vaše samopouzdanje. To može učiniti da se osećate ljutito, uznemireno, depresivno. Nemojte biti suviše teški prema sebi; nisi plit ili uzalud. Mnogi ljudi se osećaju ovako. (Ako mislite da akne utječu na život u najgorem slučaju, a ne možete da prođete, razgovarajte sa svojim lekarom.)
Ovde postoje neke dobre vesti - skoro svaki slučaj akni može se očistiti pravilnim tretmanom. Idite na plan tretmana. Samo osećate kao da imate neku kontrolu nad vašom kožom, možete odmah da vam pomognete.