Koliko će fizička terapija trajati, često postavlja pitanje mnogih pacijenata. Iako je pitanje sasvim jednostavno, odgovor je mnogo teži. Zapamtite, svaka osoba je drugačija, a mnogi faktori mogu uticati na utvrđivanje ukupne prognoze i dužine fizičke terapije. Koliko dugo traje?
Nažalost, ne postoji tačan odgovor na ovo pitanje.
Svaka osoba je drugačija, pa je tako i stepen zarastanja pojedinca takođe različit. Jednoj osobi je potrebno samo tri dana da hoda stotinu metara nakon operacije kolena, međutim, pacijentu koji je u istom danu imao operaciju, možda će biti potrebno pet dana da stignu na istu razdaljinu. To je zbog varijacije u percepciji bola, motivaciji i brzini zarastanja svake od nas.
Umesto postavljanja datuma za kompletiranje terapije, postavite razne ciljeve koje biste želeli postići tokom vašeg programa rehabilitacije. Učinite to svoj fokus, a ne vrijeme. Nagradite se za postizanje ovih ciljeva, bez obzira na vrijeme koje je potrebno preduzeti. Vaš fizički terapeut može vam pomoći da postavite ove ciljeve terapije i može vam pomoći da budete na pravom putu.
Kako znati kada bi fizička terapija trebala prestati
Kada idete na fizikalnu terapiju, trebalo bi da imate određene ciljeve na umu da biste radili. Pa kako znate kada treba da zaustavite terapiju ? Neke stvari koje mogu ukazivati da je vrijeme zaustavljanja fizičke terapije može uključivati:
- Vaš napredak je porastao
- Vaše stanje je pogoršano
- Postigli ste sve svoje ciljeve
- Tvoj bol je nestao
- Vratili ste se na prethodni nivo aktivnosti i funkcionalnu mobilnost
Kada se ove stvari dese, morate razgovarati sa svojim fizioterapeutom da biste razgovarali o ukidanju programa rehabilitacije.
Vaš fizioterapeut može vam pomoći da prelazite na vaš normalan program vežbanja kuće kako biste sprečili buduće probleme u vašem stanju.
Ako niste dostigli sve ciljeve rehabilitacije, ne brinite. Trebalo bi da budete u mogućnosti da radite nezavisno da biste nastavili da gurate ka optimalnom zdravlju i mobilnosti. Ponekad je vaše stanje možda takvo da se nikada nećete vratiti na prethodni nivo aktivnosti. Kada se ovo dogodi, vaš fizički terapeut može vam dati strategije za modifikaciju aktivnosti i povratak na maksimalnu mobilnost.
Ponekad, nažalost, fizička terapija se završava jer vaša osiguravajuća kuća neće nastaviti da plaća stručne usluge fizičkog terapeuta. Kada se ovo desi, vaš fizioterapeut i klinička kancelarija na kojoj prisustvujete možda će moći da rade sa vama kako bi postavili odgovarajuću isplatu za nastavak usluga fizičke terapije. Ako odlučite da ne prisustvujete, radite sa svojim fizioterapeutom da imate odgovarajući plan ispuštanja, tako da možete nastaviti raditi na vašoj rehabilitaciji kod kuće.
Brzi savet o smanjenju vremena provedenog u terapiji je kroz izvođenje programa kućnog vežbanja. Iako fizioterapeut radi sa pacijentom tokom terapije terapije, važno je da pacijent preuzme aktivnu ulogu u njihovom terapijskom programu.
Svakodnevno učešće u programu vežbanja za kuću je glavni faktor u kome se brzo oporavlja.
Uredio Brett Sears, PT.