Mnogi sportovi nude velike pogodnosti za decu sa autizmom.
Neki sportovi mogu biti izazovni za decu sa autizmom. To ne znači da deca sa autizmom treba da se drže dalje od fizičke aktivnosti, ali je važno da pomognete vašem djetetu da odabere sportove za koje će verovatno uživati i odlikovati. Autizam stvara specifične izazove kada je u pitanju sport, ali takođe otvara neke uzbudljive mogućnosti.
Timski sportovi koji mogu biti loša utakmica za vaše dijete
Iako uvek postoje izuzeci od pravila, kooperativni timovi kao što su fudbal , košarka, lacrosse i hokej mogu biti naročito teški za vaše dete sa autizmom.
To je zato što:
- Timovi se tiču društvene komunikacije , a igranje timskih sportova zahteva napredne veštine društvene komunikacije. Autizam je poremećaj u kome su te vještine kompromitovane. Stoga može biti teško da deca sa autizmom uđu u tim, komuniciraju dobro sa članovima tima ili predviđaju šta će drugi član tima verovatno uraditi.
- Timski sportovi koji zahtevaju rukovanje loptom ili pakom takođe zahtevaju visok stepen jačine i koordinacije. Autizam često ide zajedno sa sniženim tonusom mišića i problemima sa koordinacijom . Kao rezultat, deca sa autizmom mogu imati težak period igre.
- Timski sportovi se često igraju u okruženjima koja su veoma vruća, hladna, glasna ili sjajna. Većina djece sa autizmom ima senzorne izazove koji čine glasne buke, jaka svjetla i ekstremne temperature teško za rukovanje. Ishod može biti veoma nesrećno ili čak neoperativno dijete.
Međutim, sve što je rekao, mnoge grupe žele da pruže autističnoj deci mogućnosti da učestvuju u timskim sportovima "baš kao i svi ostali". Ako je vaše dijete zainteresovano, možda ćete želeti da pogledate posebne timove za sportske potrebe, poput onih koje je napravio Challenger Club, koji pružaju priliku dizajniranu posebno za djecu sa izazovima i ograničenim sposobnostima.
Samo budite svesni, međutim, da sportovi sa posebnim potrebama nisu uvek dobar učešće u tipičnim sportovima, jer se više bave društvenim angažovanjem i vežbanjem nego o sportskim veštinama.
Timski sportovi koji bi mogli biti odlična utakmica za vaše dijete
Nije svaki sportski tim potreban komunikacija i saradnja na visokom nivou - a mnogi mogu uključiti i pojedinačnog sportiste kao cenjenog člana tima.
Evo nekih vrhunskih timskih sportova koji bi mogli biti odličan rezultat za vaše dijete.
- Plivanje . Plivanje je divan sport za većinu ljudi, uključujući djecu sa autizmom. Deca koja imaju teško vreme sa veštinama rukovanja loptama mogu dobro da se dobro koriste sa osnovnim udarcima i tipičnom vodom. Štaviše, jaki plivači sa autizmom mogu biti uspešni u plivačkim timovima jer sport omogućava individualnu konkurenciju.
- Traka i polje. Čudno, Amerikanci nauče svoju najmlađu decu da igraju složene timske sportove poput fudbala, dok samo srednjoškolci izgleda da se takmiče u trčanju i skakanju! Za decu sa autizmom, šina i polja mogu biti izvanredan izlaz. Događaji u stazi zahtevaju manje veština komunikacije od većine timskih sportova, a djeca koja su odlična na stazi su cenjeni članovi tima.
- Kuglanje . Iako je glasno, izgleda da je kuglanje prirodan sport za mnogo dece sa autizmom. Možda je to ponavljanje - posuda dva puta, sedite. Ili je možda zadovoljstvo vidjeti da se čizme raspadaju. Bez obzira na razloge, kuglanje je sjajan sport za društvene događaje koji uključuju djecu u spektru autizma. Lige kuglanja su često dobrodošle i mogu biti dobra prilika da postanu deo sportske organizacije.
Školski i rekreativni sportovi
Mala deca svih sposobnosti obično su uključena u školske i rekreativne sportove ako su u stanju da prate instrukcije i da odgovarajuće interakciju sa članovima tima.
Ako ovo opisuje vaše dijete, on ili ona može biti uključen sa malim ili nikakvim problemom, makar sve do doba kada sport postane konkurentan. Međutim, ako vaše dijete ima teško vrijeme slijedeći instrukcije ili odgovarajuće interakcije, možda ćete morati pružiti podršku od 1: 1.
Jednom kada pokušaju da postanu deo mešavine, ipak, čak i mladi sa visokom funkcionalnošću sa autizmom mogu biti teško napraviti rez. Kada se to desi, neki školski timovi nude deci sa posebnim potrebama mogućnost da učestvuju pomažu u vođenju tima ili učestvuju u igri kada njihovo učešće neće imati utjecaja na ishod utakmice.
Biće na vama i vašem djetetu da odlučite da li je ova vrsta učešća plus ili minus; Neki mladi to vole, dok se drugi osećaju neugodno što su tim "maskota".
Nekomajni sportovi koji su odlični za decu sa autizmom
Postoji čitav svet ne-timskog sporta - a autistična deca mogu i učestvuju u mnogim od njih. Skijanje, surfovanje, jedrenje i još mnogo toga može biti sjajno za vaše dijete, pogotovo ako ih vaša porodica uživa. Iako možete odabrati ne-timski sport, ovo su neke od najpopularnijih među ljudima na spektru.
- Jahanje . Jahanje je skupo. Ali, u stranu, to je sjajan sport za decu sa autizmom. U stvari, mnoge autističke djece voze konje kao terapeutsku aktivnost (kao takvu nazivaju "hipoterapijom" ). Nije neobično da deci sa autizmom lakše komuniciraju sa životinjama nego sa ljudima - a mnoga autistična deca odlikuju se konjima.
- Planinarenje (i ribolov) . Za mnoge ljude sa autizmom, mir i tišina prirodnog svijeta predstavljaju veliki stres. Planinarenje, koje može biti individualna ili grupna aktivnost, je jednostavan način da se vežbate i uživate u prirodi bez pritiska intenzivne društvene komunikacije. Ribolov je još jedan sport koji može biti od interesa za autističnog pojedinca koji uživa u prirodnom svetu.
- Biciklizam . Vožnja bicikla može biti teška za decu sa autizmom, jer ravnoteža možda neće doći prirodno. Jednom kada se savladaju osnovne veštine, biciklizam može biti divan način uživanja na otvorenom. Kao i većina sportova opisanih gore, biciklizam se može uživati samo ili u grupi, samo za zabavu ili konkurentno. Ako vaše dete uživa u ideji o vožnji bicikla i dobro radi sa trenernim točkovima, ali pronađe dvogodišnje nezgodno, možda ćete želeti da razmislite o odraslom vozaču, tandemu ili samo držeći trening točkove.
- Borilačke vještine. Borilačke veštine - karate, judo, taekwando, aikido i još mnogo toga - kombinuju elemente predvidljivosti i strukture sa izazovima fizičke interakcije sa drugim ljudima. Za mnoge djece sa autizmom, borilačke veštine predstavljaju izvanredan način izgradnje fizičkih sposobnosti zajedno sa samopouzdanjem.
Autizam i samo za zabavu i vežbanje
Ako se nadate da ćete dijete sa autizmom uključenim u timske sportove, dobar način za početak je igranje zajedno samo za zabavu. Bez obzira da li pucate u košare, bacate loptu napred i nazad, ili naučite da se skate, vi ćete graditi fizičke i društvene veštine ako to radite zajedno. Na duže staze, to su iskustva kao što su obruč sa očima (čak i kada je obruč spušten) koji pomažu u izgradnji veza između roditelja i djeteta.
Ako ste samo zabrinuti da biste svoje dete imali da vežbate, evo nekoliko opcija koje treba razmotriti:
- Vežbajte vežbe sa video sistemima kao što su Wii i Kinect, koji podstiču igrače da pomeraju svoja tela i nauče nove veštine kod kuće, bez pritiska da ih posmatraju ili podstiču da se "pridruže".
- Uzeti u obzir časove (ili opšti interes ili specifičnost autizma) u jogi, plesu ili drugim vrstama kretanja.
- Kreirajte aktivnosti, kao što su kursevi prepreka ili lokalni "zabavni programi" koje vi i vaše dijete mogu učiniti zajedno.