Pošto je hepatitis izazvan mnogim različitim stvarima, teško je pisati o sprečavanju svih vrsta hepatitisa u jednom članku. Međutim, neke osnovne strategije, ako se prate, će smanjiti rizik od razvoja viralnog hepatitisa .
Vakcinacija za zaštitu
Trenutno je vakcinacija dostupna samo za zaštitu od hepatitisa A i hepatitisa B. Ovi oblici hepatitisa su uzrokovani virusnim infekcijama koje se mogu sprečiti sa sigurnim i pristupačnim vakcinama.
Dostupni su za sve zainteresovane, ali se preporučuju osobama sa visokim rizikom od izlaganja. U ovom trenutku ne postoji vakcina protiv hepatitisa C.
Imunski globulin za putovanje u inostranstvo
Imunološki globulin , poznat i pod nazivom IG, je snažna kolekcija pročišćenih antitela koja pruža neposrednu zaštitu ljudima koji su nedavno bili izloženi virusima hepatitisa A ili hepatitisu B ili ljudima koji mogu biti izloženi (na primjer, putnici u zemlje gdje su stope infekcije visoke ). Zbog toga što je IG injekcija već formiranih antitela, imuni sistem odmah može započeti zaštitu tela. Ovo je veoma različito od vakcine jer im je potrebno vreme da stimuliše imunološki sistem tela da proizvodi željena antitela. Obično primanje IG će u potpunosti sprečiti bolest, ali ponekad će to pomoći samo u smanjenju težine i trajanja. IG se takođe može davati u kombinaciji sa vakcinom.
Ovo je efikasna strategija jer IG nudi neposrednu zaštitu dok vakcina ne može pružiti zaštitu.
Pranje ruku
U ovom savremenom dobu napredne tehnologije često zaboravljamo da je naša najbolja zaštita od mnogih bolesti regularna i pravilna pranje ruku. Rizik od infekcije hepatitisom A je posebno smanjen pranjem ruku jer se virus hepatitisa širi kroz fekalno-oralni put.
To znači da virus ulazi u telo kroz usta osobe sa nečim što je došlo u kontakt sa fecesom zaražene osobe. Pošto je to obično ruke osobe, redovno pranje ruku prekida ovaj ciklus infekcije.
Druga varijacija fekalno-oralne rute jesti hranu pripremljena od strane zaražene osobe sa lošom ličnom higijenom. Ponekad se hepatitis A može širiti pomoću zaraženih hranilaca koji ne peru dobro nakon korištenja toaleta. Ovo bi moglo zaraziti malu porodicu nakon što zaraženi tinejdžer priprema sendviče za domaćinstvo, ili možda čitavu zajednicu od strane zaražene hranilice u popularnom restoranu. Ove poslednje epidemije brzo stiču medijsku pažnju zbog broja ljudi koji su izloženi i neophodne intervencije javnog zdravstva koji se obično sastoji od zdravstvenog obrazovanja i možda i IG klinike. Naravno, najbolja prevencija za ove epidemije je dosledno pranje ruku za sve rukovače hrane.
Izbjegavajte korištene igle
Ponovna upotreba igala je opasna praksa koja izuzetno povećava rizike od razvoja infekcija hepatitisa B i hepatitisa C. Zbog ovih rizika i rizika od razvoja drugih bolesti, ne bi trebalo da koristite ilegalne intravenske lekove (droge koje zahtevaju pucanje) ili one koje koriste druge predmete kao što su "pantalone" koje mogu biti kontaminirane krvlju.
Hepatitis B i hepatitis C su uzrokovani virusima koji se šire putem direktnog kontakta sa inficiranom krvlju ili telesnim tečnostima na takav način da virusi mogu doći unutar vašeg tela. Ovo se može dogoditi kroz rez na koži ili probijanje igle. Zbog toga ljudi koji koriste prljave iglice su u velikom riziku da se inficiraju sa virusima koji izazivaju hepatitis B i hepatitis C.
Interesantno je da ljudi koji rade u zdravstvenim ustanovama, a naročito onima koji rade sa iglama u ovom okruženju, imaju povećan rizik od infekcija hepatitisa B i hepatitisa C zbog potencijala za povredom od igle.
Bilo kakva povreda sa iglom treba odmah oprati sapunom i vodom, nakon čega sledi profesionalna medicinska pomoć.
Sigurniji seks
Moguće je da se hepatitis B i hepatitis C šire seksualnim kontaktom sa osobom koja je inficirana tim virusima. Upotreba kondoma pravilno i dosledno predstavlja jedan efikasan način da smanjite rizik od infekcije. Održavanje monogamnog odnosa (sa neinficiranim partnerom) je još jedan efikasan način da se izbegne infekcija ovim bolestima putem seksualnog kontakta.
Izbegavajte dijeljenje određenih ličnih predmeta
Bilo šta potencijalno kontaminirano krvlju može povećati rizik od infekcije hepatitisa B i hepatitisa C. Pošto su brijači i četkice za zube mogle biti zagađene krvlju s malim količinama (dovoljno da izazovu bolest ako je krv zaražena virusom hepatitisa B ili hepatitisom C), najbezbednije pristup je samo da koristite svoje lične stvari. Međutim, treba napomenuti da povremeni kontakt ne širi hepatitis B ili hepatitis C. Na primjer, držanje ruku ili zagrijavanje zaražene osobe neće širiti ove viruse.
Nosite rukavice prilikom rukovanja telesnim fluidima
Nositi rukavice prilikom rukovanja telesnim tečnostima kao što je krv, može smanjiti rizik od izlaganja hepatitisu B i hepatitisu C. Dok je neoštećena koža odlična zaštita od virusa, mala rana ili neprimećeni prerez na vašoj ruci dovoljno je veliki da omogući virus unutar tvog tela od rukovanja zaraženom krvlju. Ako radite u okruženju u kojem biste mogli zamisliti mogućnost kontakta sa krvlju (na primjer, škola), dobra je ideja da u blizini držite par rukavica bez lateksa.
Izbegavajte kontaminiranu vodu i hranu
Pošto se virus hepatitisa A prolazi kroz fekalno-oralni put, infekcija se može dogoditi jedenjem hrane i pijaće vode kontaminirane inficiranim izlovima. Na ovaj način zaraženi su nezainteresovani putnici, jer se to retko dešava u Sjedinjenim Državama. Ovo je najčešće u nerazvijenim zemljama u kojima javna sanitacija treba poboljšati, a javne vodosnabdijevanje je nezaštićeno.
> Izvori:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Prevencija hepatitisa A putem aktivne ili pasivne imunizacije". MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Informativni list o virusu hepatitisa B. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. 26. jula 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Virusni hepatitis C. Fact Sheet. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. 6. marta 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm