Dva problema u mišićima i zglobovima povezana sa rastućim rastom
Rastući bolovi nisu samo izraz koji se odnosi na emocionalne izazove djetinjstva, već i na fizičke. Dečaci i devojčice starosti od devet do 14 godina se češće žale na bolove u mišićima i zglobovima koji su direktno povezani sa pubescentnim rastom.
Termin "rastući bol" ne ukazuje na određenu dijagnozu, već se koristi za opis općih simptoma muskuloskeletnog bola koji se vidi isključivo u adolescenciji.
Ovim se obično pridružuju dva takva stanja:
Apofizitis
Jedan od najčešćih uzroka rastućih bolova kod dece jeste stanje poznato kao apofizitis. U pedijatriji se odnosi na upale rasta hrskavice koje se nalaze kod dece koja služe kao mesto za vezivanje mišića i tetiva. Apofizitis se takođe može razviti kod sportista zbog ponavljanja povlačenja mišića na mestu vezivanja kostiju.
Iako apofizitis može da se razvije kod dece zbog istih vrsta ponovljenog stresa, on se češće povezuje sa samim rastom.
Tokom puberteta, brz rast kosti često premašuje sposobnost mišićno-tetive jedinice da se dovoljno proteže. Ovo povećava napetost na mjestu vezivanja i izaziva upalni odgovor , uključujući lokalizirani otok, bol i nežnost. Kod mladih sportista trening i takmičenje dodatno daju stres.
Simptomi apofizitisa se obično pogoršavaju sa sportom i mogu nastaviti dobro u noći, ometajući spavanje.
Bol i otok obično poboljšavaju odmor, primenu leda i nesteroidne antiinflamatorne lekove kao što su Advil (ibuprofen) ili Aleve (naproksen). Ponekad je neophodno ograničenje kretanja, uključujući i upotrebu ortopedske kolutne ograde ili umetaka za cipele.
Mršavost mišiće od odlaganja (DOMS)
Još jedan obično opisani uzrok rastućih bolova je odlaganje poremećaja mišića (DOMS), što uslovljava i odrasle osobe.
Deca će se DOMS obično žaliti na bol u obe noge, konkretno na butinama i / ili teladama. Simptomi mogu varirati od bolova i krutosti do teških grčenja i skoro uvek se javljaju u satima od sportskog ili atletskog događaja. Simptomi kod dece obično ne postoje više od nekoliko sati i obično se rešavaju do jutra.
DOMS se razlikuje kod odraslih po tome što se simptomi češće javljaju 24 do 74 sata nakon vežbanja i traju do sedam dana da bi se potpuno rešili.
Kod dece, DOMS se odnosi na ekscentrične (produžene) kontrakcije nogu. Ako dođe do deformacije pedijatrijskog rasta, napetost mišića može već biti visoka zbog proširene dužine fibule i tibije (tjelesne kosti) i stegnenice (stegna kosti).
Lečenje DOMS-a kod dece je slično onome kod apofizitisa. Ograničenje sportske aktivnosti, naročito intenziteta i trajanja sporta, može biti neophodno ako se simptomi istrajavaju ili pogoršaju.
> Izvori:
> Santos, R .; Rossi, R .; i Rosa, E. "Percepcija usporenosti mišića od odlaganja kod djece i odraslih obučenih, podnesene na trening sesiju ekscentrične sile." Int J Sports Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. i Rodenberg, R. "Apofizitis donjih ekstremiteta." Savremena pedijatrija. 2011; 12 (1): 342-90.