Da li postoje vežbe za povećanje dužine penisa?

Kako opsesija s veličinom može da povredi više od pomoći

Postoje oni koji će vam to reći, baš kao što možete proširiti vaše hamstrings ili ojačati vaše tele mišiće, imate samo toliko kontrole nad veličinom penisa. Zapravo, vežbanje penisa danas se obiluje na internetu.

Neke od sajtova reklamiraju penis koji se, kako se navodi, povećavaju dužinu i tvrdoću penisa. Druge sugerišu pumpe za vakuum penis, koje prisiljavaju penis da napuni i napuni krv (tehnika koja se koristi za lečenje problema erekcije).

Postoje čak i web sajtovi koji prodaju "fitnes pribor" kao što su penis proširenje i vešalice koji koriste težine i gravitaciju kako biste razvili penis na sve nove dužine.

U kulturi u kojoj se muškost često meri u inčima, želja da se postigne duži, potpuniji i teži penis je nešto što mnogi muškarci žele, ali da li se to stvarno može postići?

Jednostavan odgovor je ne, ali se tu ne zaustavlja. Jedan broj tehnika poboljšanja može, zapravo, prouzrokovati promjene u penisu, ali obično ne onih koje muškarac želi.

Zašto proizvodi za poboljšanje penisa ne rade

Pošto penis može uvećati i oštetiti, postoje neki koji veruju da je mišić koji se može ispumpati kao bicep. I što više pumpate, veće će dobiti.

Ovo bi moglo biti razumno ako je penis bio mišić, ali, nažalost, nije. Anatomski gledano, ljudski penis se sastoji od tri kolone tkiva: dve kolone erektilnog tkiva (poznato kao korpora kavernoza) i još jedna kolona spužve tkiva (nazvana sppilozum corpus), koji drži uretru otvorenu kad god penis bude uspravan.

Kavernosa korpusa popunjena je masa malih posuda koja se popunjavaju krvlju tokom erekcije. U ovoj uhvaćenoj državi penis postaje sve teži i duži. Nema mišića uključenih osim spoljnih mišića sfinktera u korenu penisa koji pomaže ejakulaciji i može se dobrovoljno koristiti za kontrolu protoka urina.

Budući da nema uključenih mišića, ne postoje vežbe koje mogu da izgrade ili obim ili dužinu penisa.

Praksa koja mogu povrijediti penis

Postoje muškarci koji će ići u velike dužine kako bi povećali veličinu penisa. Neki će se obratiti vakuumskim pumpama koje mogu stvarno prouzrokovati značajne promjene penisa nakon opsežne dnevne upotrebe (obično nakon godinu dana ili više). Međutim, dok debljina može biti mnogo deblje, promjene nisu toliko rezultat rasta tkiva, već oštećenja tkiva.

Kada se upotrebljava preterano ili neadekvatno, vakuum pumpa će dovesti do malih krvnih sudova u penisu da opljuskuje i pukne. Ovo može dovesti do krvarenja iz uretre, modrica i vidljivog ruptura površinskih krvnih sudova.

Vremenom, praksa će rezultirati slojem na sloju ožiljaka (poznatog kao fibroza). I, dok rezultujuća debljina može biti impresivna, tekstura će biti čvršća. Čak i nakon pumpinga, čovjek možda neće moći da održava erekciju ili da bude sposoban da izvodi seksualno, pošto kožna tekstura kože teži da ometa seks, a ne da ga poboljšava.

I, na kraju, jedina stvar koju neće povećati je dužina.

Drugi muškarci su prešli na invazivne tehnike kao što su silikonske injekcije , koje mogu oblikovati neujednačene i grube grudice, dok su druge operirane radi sječenja suspenzijskog ligamenta koji pripisuje penis do karlične kosti.

Iako će ova operacija osloboditi penis iz pojaseva i proširiti je u njenom flakcidnom stanju , penis će se često povući prema karlici kada se uspravi i postane manji. Štaviše, penis koji je jednom istakao nagore tokom erekcije može iznenada da visi nadole ili sa strane nakon operacije.

Proslavljamo sa čime ste rođeni

Činjenice su jednostavne: jednom kad prođete kroz adolescenciju i pubertet, penis dužine koju imate će biti penis dužine koju imate. Ako se osećate opljačkanim jer mislite da ste premali, ono što vam je potrebno nije operacija, već verovatno prilagođavanje stavova.

Većina muškaraca jednostavno ima pogrešnu koncepciju o tome koliko dugo je prosečan penis , pod pretpostavkom da je šest centimetara ili više.

Zapravo, istraživanja koja su objavljena u julskom izdanju časopisa Journal of Sexual Medicine objavili su da je prosek od 1,6 inča među 1,661 američkim muškarcima i da je većina žena i muškaraca sasvim zadovoljna s tim .

Dakle, umesto da brinemo o tome da li je veličina važna za poboljšanje seksualnog učinka promovisanjem dobrih zdravstvenih navika, uključujući vežbanje, gubitak telesne mase i izbegavanje alkohola i cigareta. Ovo će povećati vaše samopouzdanje i seksualni život više od bilo kog vešanja penisa.

> Izvor:

> Herbernick, D .; Reece, M .; Schick, V .; i Sanders, S. "Erect Penile Length and Circumference Dimensions od 1,661 muškaraca aktivnog za muškarce u Sjedinjenim Državama." J Sex Med. 2013; 11 (1): 93-101. DOI: 10.1111 / jsm.12244.