Dobivanje štitne žlezde je opravdan korak
Ako ste jedan od miliona Amerikanaca koji pokušavaju da izgube težinu, ali ne uspevaju, možda imate neaktivnu štitastu žlezdu - malu žlaku u obliku leptira u vratu koja je presudna za vaš metabolizam.
Prema Američkoj asocijaciji štitaste žlezde, oko 20 miliona Amerikanaca ima neku vrstu bolesti štitne žlijezde, a do 60 posto nije svesno njihovog stanja.
Pored toga, znamo da je disfunkcija tiroidne žlezde povezana sa promenama telesne težine, pri čemu je hipotiroidizam povezan sa višim indeksom telesne mase (BMI).
Dakle, sagledavanje da li tiroidna šljaka doprinosi krivcu iza vašeg težinskog problema je razumni sledeći korak.
Širokost i težina
Kada ste hipotiroid, vaša štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona štitaste žlezde. To rezultira usporavanjem vašeg metabolizma zajedno sa tjelesnim procesima od varenja do rasta dlake do razmišljanja.
Osim toga, hipotiroidizam je povezan sa smanjenom potrošnjom energije za odmor, što znači da u restrikciju smanjite manje energije. Uz sve ovo, nije čudno što je imati neaktivnu štitastu žlezdu vezanu za veću težinu.
Upamtite, međutim, veza ne podrazumeva da neko uzrokuje drugu - neki ljudi su lešni i imaju hipotiroidizam.
Verovatno je da je precizna veza između vaše težine i tvoje štitne žlezde kompleksna, pogotovo s obzirom na to da čak i kod lečenja hipotiroidizma obično postoji samo skroman gubitak težine.
Razlog zbog koga nije vidljiv značajniji gubitak težine je nejasan. Možda je to što ljudi povećavaju unos kalorija, što smanjuje porast potrošnje energije za odmor.
Ostali simptomi hipotireoze
Pored povećanja telesne težine (ili teškoće gubitka težine uprkos promenama u ishrani i vežbanju), postoje i drugi simptomi hipotiroidizma koji uključuju:
- Ekstremna iscrpljenost i umor
- Depresija, raspoloženje, tuga
- Osjetljivost na hladne, hladne ruke, hladne noge
- Suva, zapletena i / ili gruba kosa
- Gubitak kose, posebno iz vanjskog dijela obrva
- Fuzzy thinking, težak koncentrisanje, poteškoća pamćenja
Imajte na umu, međutim, da simptomi hipotireoidizma mogu biti prilično suptilni i nespecifični (tako lako zanemareni ili odozgo do životnih stresova). Štaviše, simptomi su promenljivi od jedne osobe do druge, što znači da voljeni sa hipotireoidizmom mogu primetiti različite probleme - možete se boriti sa povećanjem telesne težine dok se vaš rođak bori sa zaprtom.
Reč od
Suština je da bolest štitne žlijezde, naročito neaktivna štitna žlezda, predstavlja potencijalni razlog problema sa težinom.
Dakle, provera štitne žlezde je razumni korak ako imate težak gubitak težine ili ste težak. Dobra vijest je, takođe, da vam jednostavan test krvi (tiroidni stimulativni hormon ili TSH) može dati odgovor.
> Izvori:
> Američka udruženja štitaste žlezde. (nd). Opšte informacije / Press Room.
> Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A. Promjene u troškovima energije sa povećanjem telesne težine i gubitkom težine kod ljudi. Curr Obes Rep . 2016 Dec; 5 (4): 413-423.
> Sanyal D, Raychaudhuri M. Hipotiroidizam i gojaznost: Intrigantna veza. Indijski J Endocrinol Metab . 2016 Jul-Aug; 20 (4): 554-57.