At-Home tretmani za ugodne stope
Ako nemate vremena za profesionalni pedikir, postoje jednostavni i efikasni tretmani kod kuće koji možete probati. Pored toga što štede vreme, ovi tretmani imaju dodatnu prednost što su jednostavni i ekonomični, jer se mogu raditi sa jeftinim proizvodima koje već imate kod kuće.
Ovi jednostavni koraci će vam izgledati noge i osećati se bolje:
- Počnite sa potopljenjem - Dodajte nekoliko kašika soli za kupanje ili Epsom soli u sliv topli vodu i potapnite stopalima 5-15 minuta. Ovo će očistiti i omekšati kožu i nokte, što olakšava trimovanje noktiju i uklanjanje kalusa.
- File Calluses - Kada noge budu suve, koristite alat za noge ili veliku datoteku za nokte da nežno ubacite bilo koji kukuruz ili kaluse. Koristeći lagani ručni pritisak, zrna i kaluse dok se koža ne pojavi i oseća se glatko. Ponekad će veći kukuruz i kolica trebati biti profesionalno obrađeni od strane podiatrista , pogotovo ako su bolni. Izbegavajte brusilice kalusa, jer mogu sječiti zdravu kožu i izazivati krvarenje.
Piling - Za uklanjanje mrtvih ćelija kože i umanjenje grube kože, lagano masirajte noge s pilingom proizvoda za ispiranje nogu. Obavezno izbegavajte rane. Isperite temeljito nakon nanošenja. Ako vam se više sviđa, možete napraviti vlastiti piling:
- Razblažite dve kašike morske soli sa jednakim količinama bebi i limunovog soka. Druge vrste ulja koje se mogu koristiti su maslinovo ulje, kokosovo ulje ili kanolovo ulje.
Tretman za nokte - Evo brze i jednostavne rutine za poboljšanje izgleda i zdravlja noktiju:
- Skinite bilo koji lak za nokte.
Obrišite nokte nanesite ravno preko puta, tako da neki ostaju beli.
- Lagano pročetite površinu noktiju na noktiju pomoću bafera za nokte ili fine filee noktiju.
- Naneti malo limunovog sokova sa pamučnim brisačem na i oko noktiju kako bi dalje uklonili mrtvu kožu i nokte dali zdravom sjaju.
- Ako su nokti na nokatu obojeni žutom od čestih upotreba lakova za nokte, očistite ih paste napravljenom od sode koja se razblaži vodom.
- Vlaga - Jednom kada su suve, završite nanošenjem omiljenog losiona ili kreme. Za područja koja imaju tendenciju da dobiju pukotine ili kaluse, pokušajte da primenite veći proizvod za hidrataciju, kao što je peta krema ili balzam.
Više saveta za održavanje nogu prilično lepo:
- Ne sječite kutiku noktiju zato što štite nokat i kožu oko kože od infekcije.
Nošeni nokti mogu apsorbovati neke od pigmenata u lakovima za nokte koji izazivaju žutu diskoloraciju. Dakle, ne uvek obojite nokte na nogama - povremeno izvodite nekoliko nedelja, tako da se mogu vratiti u normalu, a vi ćete videti manje promene boje.
- Sredstva za uklanjanje laka sa acetonom mogu osušiti nokte koji izazivaju mekani izgled. Pokušajte ukloniti lak za lakove bez acetona ili naneti hidratantni proizvod na nokat nakon uklanjanja lakova.
Nanesite hidratantne proizvode najmanje jednom dnevno kako biste nazvali korištenu ili ispucanu kožu.
Upotrijebite prekrivački nožni prašak ili pršljenu mlaznicu ako se vaše noge nagoveštavaju.
Isperite stopala hladnom vodom nakon dugog dana u cipelama. Ovo će smanjiti znojenje znoja, što može iritirati kožu i izazvati atletsku nogu.
Tražite medicinski tretman za bilo koju sporu ili ne-lečenje infekcije rane, osipa ili noktiju .