Ako ste preživeli rak tiroidne žlezde, vi se suočavate sa povećanim rizikom od razvoja bolesti povezanih sa uzrastom, u poređenju sa onima koji nikada nisu imali rak tiroidne žlezde. Istraživačka studija koja je generisala ovaj nalaz objavljena je u časopisu Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Rizik od bolesti povezanih sa uzrastom je bio još veći ako ste bili mlađi od 40 godina kada vam je dijagnostikovan rak tiroidne žlezde.
Iako se većina oblika karcinoma štitaste žlezde smatra preživjelim i ima dobru prognozu, više mlađih ljudi se dijagnostikuje rakom štitne žlezde. Važno je razumjeti buduće rizike, tako da preživjeljaci raka štitne žlezde mogu kasnije u životu izbjeći zdravstvene komplikacije.
O studiji
U studiji je procenjeno više od 3700 preživelih od karcinoma štitnjaka. Svi su bili dijagnozirani u vremenskom periodu između 1997. i 2012. godine. Kontrolna grupa je bila usklađena sa grupom bez raka sa sličnim dobima, polovima i mestima rođenja. Od 3700 ispitanika koji su preživeli karcinom tiroidne žlezde studirali su oko 37 posto dijagnoze pre nego što su imali 40 godina.
Istraživanje je otkrilo da je grupa mlađih preživjelih suočena sa većim rizicima u razvoju različitih uslova cirkulacije koji su obično povezani sa starenjem. To uključuje:
- Rizik od hipertenzije, poznat i kao visok krvni pritisak, bio je značajno veći u grupi preživelih.
- Rizik od kardiomiopatije bio je znatno viši u grupi preživjelih karcinoma štitnjače. Kardiomiopatija je stanje u kojem su srčani mišići abnormalni. To vam otežava srce da pumpa krv kroz telo i povećava rizik od srčanog udara.
Autori su zaključili: "Buduće studije su potrebne da bi se procenilo šta se može učiniti kako bi se smanjili povećani rizici od ovih dugoročnih zdravstvenih efekata".
O visokom krvnom pritisku
Visok krvni pritisak povećava rizik od bolesti ili smrti od bolesti srca, moždanog udara, srčane insuficijencije i oboljenja bubrega.
Ako ste preživeli rak tiroidne žlezde, trebalo bi da redovno proveravate svoj krvni pritisak. Dok hipertenzija često nema simptoma, budite svjesni da neki znakovi i simptomi koje možete iskusiti uključuju:
- Glavobolja ili senzacija pritiska u glavi
- Zamagljen vid
- Vrtoglavica ili šokantnost
- Kratkoća daha
- Zadržavanje tečnosti i otok nogu
- Bol u prsima
- Bol u nogama i nogama hodajući
- Hladna stopala
Postoje neke promene u životnom stilu koje možete učiniti kako biste sprečili ili lečili hipertenziju, uključujući:
- Gubitak težine: gubljenje čak 10 funti može značajno smanjiti rizike.
- Smanjenje natrijuma i soli u ishrani: Ako imate prekomjernu težinu, čak i malo povećanje natrijuma može povećati rizik od hipertenzije i srčanih bolesti. Stručnjaci preporučuju da ograničite unos natrija na ne više od 100 mmol dnevno (približno 2,4 g natrijuma)
- Adekvatan unos kalijuma u dijetu od više od 3.500 mg dnevno
- Povećana fizička aktivnost: 30 minuta aerobne vežbe većina dana u nedelji može smanjiti rizik od hipertenzije i srodnih komplikacija
- Umerenost konzumiranja alkohola: Ograničavanje unosa alkohola na 10 oz. vino ili 2 oz. drugih alkohola (manje kod žena i ljudi lakšeg) može smanjiti rizik od hipertenzije i srodnih komplikacija
- Suplementacija kalijuma: snižava se krvni pritisak, naročito ako potrošač ima viši nivo natrijuma
- Promene u ishrani: DASH Dijeta - prehrambeni pristupi za zaustavljanje hipertenzije značajno smanjuju krvni pritisak i smanjuju rizik od komplikacija
Postoji i niz lekova koji se mogu koristiti za smanjivanje visokog krvnog pritiska i upravljanje hipertenzijom, uključujući:
- Lijekovi krvnog pritiska
- Beta blokatori i blokatori kalcijumskih kanala, kako bi usporili puls
- ACE inhibitori, poznati i kao inhibitori angiotenzin konvertujućeg enzima (ACE)
- Blokatori receptora angiotenzina II (ARBs)
- Diuretici (tablete za vodu), za smanjenje nivoa natrijuma i zadržavanje tečnosti
O kardiomiopatiji
Ako ste preživeli rak tiroidne žlezde, trebali biste biti svjesni znakova i simptoma kardiomiopatije , koji mogu uključivati:
- Kratkoća daha
- Oticanje nogu, članaka i stopala
- Abdominalno nadimanje (ascites), zbog viška tečnosti
- Kašalj, naročito kada ležite
- Utaja
- Nepravilan otkucaji srca, palpitacije, brz otkucaj srca
- Bol u prsima
- Vrtoglavica i nesvestica
Neke stvari koje možete učiniti kako bi sprečile ili lečile kardiomiopatiju uključuju:
- Zdrava ishrana i gubitak težine (ili sprečavanje telesne mase)
- Redovna vježba
- Dovoljan san
- Smanjivanje stresa
- Izbegavanje alkohola i / ili kokaina
- Kontrola visokog krvnog pritiska
- Kontrola visokog holesterola
- Kontrolisanje dijabetesa
Postoje i lijekovi koji mogu pomoći u kardiomiopatiji, uključujući:
- Aldosteron blokatori, da bi se izbalansirali elektroliti i pomogli u ispravnom radu srčanog mišića
- Antiaritmijske lekove za održavanje srčanog ritma normalno
- Lekovi za smanjenje krvnog pritiska
- Antikoagulanti ili razređivači u krvi, kako bi se spriječilo krvotenje
- Kortikosteroidi i drugi antiinflamatorni lekovi
- Diuretici (tablete za vodu), za smanjenje nivoa natrijuma i zadržavanje tečnosti
- Beta blokatori, blokatori kalcijumskih kanala i digoksin, kako bi usporili srčani pritisak i smanjili krvni pritisak
U nekim slučajevima, kardiomiopatija koja ne reaguje na promene u načinu života i lijekove može zahtijevati pejsmejker ili defibrilatore, ili liječenje nehirurškim ablacijom.
Reč od
Dok su istraživanja i dalje potrebna da bi se procenili mehanizmi iza povećanog rizika od hipertenzije i kardiomiopatije kod preživelih od karcinoma štitnjaka, smisao je biti svestan znakova i simptoma ovih stanja, često se nadgledati i proaktivno vršiti promene zdravog načina života koje mogu smanjite rizik.
> Izvori:
> Blackburn BE, Ganz PA, Roe K, i dr. Rizik od bolesti povezanih sa starenjem kod mladih preživelih od karcinoma štitnjaka (objavljen 22. novembra 2017. godine). Cancer Epidemiol Biomarkers Pret . doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Na mreži: h ttp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> Nacionalni instituti za zdravlje. "Kako se leči kardiomiopatija?" Fact sheet. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> Nacionalni instituti za zdravlje. "Vodič za smanjenje krvnog pritiska sa DASH-om." PDF Vodič: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> Ministarstvo zdravlja i ljudskih usluga SAD. "Primarna prevencija hipertenzije." PDF vodič: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf