Autizam je težak; evo nekih alata za suzbijanje.
Studija sprovedena na Univerzitetu u Sjevernoj Karolini sugeriše da "Majke dece sa autizmom mogu biti sklone depresiji ako se osećaju odgovornim za uzrok ili ishod poremećaja njihovog deteta ...". 50% majki sa decom sa autizmom imalo je povećane rezultate depresije, u poređenju sa 15% na 21% u drugim grupama. Jedinstvene majke dece sa smetnjama u razvoju su bile ranjive na tešku depresiju nego majke koje žive sa partnerom.
Zašto su mame autističnih djece sklonije depresiji?
Dr. Dan Gottlieb iz Philadelphijeve stanice NPR ZAJEDNO je komentarisao studiju. Da parafraziramo, on je predložio da majke koje smatraju da nikada ne mogu učiniti dovoljno za svoje dete sa autizmom, vjerovatno će patiti od depresije.
Svakako, taj osećaj nikad nije dovoljan da može dovesti do depresije. U nekim slučajevima, individualno savjetovanje za majke može biti izuzetno korisno.
Ali dok su osećanja krivice i neadekvatnost svakako u igri za mnoge roditelje, tu je mnogo više. Porodice, čak i one sa djecom na "gornjem" kraju autizma, se suočavaju sa mnogim drugim značajnim pitanjima koja mogu dovesti, u najmanju ruku, na frustracije, ljutnju, razdražljivost, anksioznost i još mnogo toga. Na primjer:
- Roditelji koji dobijaju dijagnozu autizma takođe se suočavaju sa gubitkom mnogih njihovih očekivanja od roditeljstva. Istovremeno, oni gube na "roditeljskom klubu" koji ih je možda održao - sve od razmjene plejdata i dječje zaštite sa susjedima do treniranja lokalnog tima. To je prilično prokleto depresivno.
- Može biti teško da se uključi u normalne društvene aktivnosti sa detetom u spektru autizma. Znači, socijalna izolacija dovodi do depresije.
- Može biti skupo za lečenje deteta u spektru autizma. Mnoge porodice dolaze u dugove da bi podržale terapije koje ne plaćaju osiguranje. Ovo može dovesti do anksioznosti, depresije i besa.
- Često, majke sa djecom u spektru autizma započinju napuštanje radnih mjesta u kojima uživaju (i prihod koji im je potreban ili želi) kako bi se brinulo o detetu u spektru. To bi svakako moglo dovesti do depresije.
- Mnoga deca sa autizmom teško spavaju i drže svoje roditelje budne celu noć. Iscrpljenost može dovesti do depresije.
- Roditelji koji se moraju boriti sa školskim okruzima i državnim agencijama za mentalno zdravlje za bilo koju vrstu odgovarajućih usluga gotovo su sigurni da se suočavaju sa pitanjima i okolnostima koje su neprihvatljive, ali nad kojima nemaju kontrolu. Ovo je svakako depresivno.
- Kako deca sa autizmom raste starije, roditelji se često suočavaju sa "penzionisanjem" uz punu ličnu i finansijsku odgovornost za odraslo dijete koje zavisi od njih za sve. Ovo može biti prilično depresivno.
Ukratko, imati dete sa autizmom može zapravo dovesti do depresije, ali razlozi su mnogi i složeni. Bez obzira koliko je optimista ili optiman roditelj, možda neće biti u stanju da se razvedri pred iscrpljenošću, bankrotom i izolacijom.
Suočavanje sa emocionalnim udarom autizma
Šta je roditelj koji radi u odnosu na toliko negativaca? Postoji niz mogućnosti za akciju. Iako niko neće promijeniti osnovnu istinu da je autizam tu da ostanu, mnogi mogu pomoći roditeljima da se bolje slažu sa emocionalnim naporom.
- Pronađite podršku među istomišljenim roditeljima dece sa autizmom.
- Traži se odleđivanje, kako biste vi i vaš partner mogli da se izvučete zajedno za zasluženo pauzu.
- Tražite stručnu pomoć od terapeuta sa iskustvom u radu sa porodicama sa posebnim potrebama.
- Pokušajte da objavite kako biste olakšali stres.
- Smanjite troškove terapije tako što ćete odabrati jeftine, nisko rizične tretmane za vaše dijete sa autizmom.
Možda najvažnije od svega, znate da radite najbolje što možete za svoje dijete sa autizmom. Umesto da se mučite "šta ako jeste", uzmite trenutak da uživate u svom detetu.
Izvori:
Stresni profili za majke i očeve djece sa autizmom. Psychol Rep. 1992 Dec; 71 (3 Pt 2): 1272-4.
Depresija kod majki i očeva dece sa intelektualnim invaliditetom. Časopis za istraživanje intelektualne invalidnosti, tom 45, broj 6, decembar 2001, str. 535-543 (9).
Faktori povezani sa stresom kod majki dece sa autizmom. Autizam, Vol. 9, br. 4, 416-427 (2005).