Može li Umcka pomoći u borbi protiv prehlade?

Umcka ( Pelargonium sidoides ) je biljka geranijana iz Južne Afrike. Dugo korišćena u tradicionalnoj afričkoj medicini, umcka (kratka za "umckaloabo") nedavno je postala popularna u drugim delovima sveta, naročito kao lek za prehlade i kašalj.

Istraživanje o Umčki: može li pomoći?

Do danas je nekoliko istraživanja istražilo efikasnost Umčke u lečenju zdravstvenih problema.

Postojeća istraživanja sugerišu da umcka može pomoći u upravljanju sledećim uslovima:

Colds

Za izveštaj objavljen u Cochrane bazi podataka o sistematskim pregledima u 2013. godini, istraživači su izračunali 10 prethodno objavljenih kliničkih ispitivanja upoređujući efekte umcke sa rezultatima placeba u liječenju akutnih infekcija respiratornog trakta.

U njihovom pregledu autori izvještaja zaključili su da umcka "može biti djelotvorna u ublažavanju simptoma akutnog rinosinusitisa i običnog prehlada kod odraslih". Međutim, postojale su neke sumnje usled sveukupnog niskog kvaliteta studije, što otežava donošenje čvrstih zaključaka.

U pregledu prethodno objavljenih studija biljnog lijeka za kašalj iz 2015. godine zaključeno je da su "umereni dokazi za P. sidoides značajno superiorni u odnosu na placebo u ublažavanju učestalosti i ozbiljnosti simptoma kašlja pacijenata".

Rhinosinusitis

Za studiju objavljenu 2009. godine, istraživači su dodijelili 103 osobe sa akutnim rinosinusitisom da uzmu ili ekstrakt umcke korena ili placebo maksimalno 22 dana.

(Obično uzrokovan virusnom ili bakterijskom infekcijom, akutni rinosinusitis je obeležen upalom sluznice nazalnih prolaza i barem jednog od paranazalnih sinusa.) Rezultati studije pokazali su da je umcka bila efikasnija od placeba u lečenju stanja .

U istraživanju objavljenoj prošle godine, naučnici su zaključili da postoji sumnja u to da li je umcka efikasna u ublažavanju simptoma akutnog rinosinusitisa.

Bronhitis

Izgleda da je Umcka efikasnija od placeba za pacijente sa akutnim bronhitisom , prema pregledu objavljenom 2008. godine. Istraživači su odredili četiri klinička ispitivanja kontrolisana s placebom, otkrivši da umcka značajno smanjuje simptome bronhitisa na dan sedmice tretmana.

Kasniji pregled objavljen u Cochrane bazi podataka o sistematskim pregledima u 2013. godini je utvrdio da umcka "može biti efikasna u ublažavanju simptoma kod akutnog bronhitisa kod odraslih i djece", ali se ukupni kvalitet dokaza smatra nizak.

Moguće neželjene efekte i sigurnosne probleme

Prema izveštajima, upotreba umcke je povezana sa povredom jetre i drugim štetnim efektima. Na primer, jedna studija je otkrila da su dijetetski suplementi sa najvećim neželjenim reakcijama bili koren Pelargonium sidodies, a druga studija pokazala je da je Pelargonium sidoides moguće povezati sa slučajem povrede jetre. Međutim, neki istraživači sugerišu da su možda bili uključeni i drugi zdravstveni uslovi i lekovi.

Upotreba biljke može u nekim slučajevima izazvati alergijske reakcije ili gastrointestinalni poremećaj.

Umčka bi teoretski mogla da interaguje sa antiplateletom i antikoagulantnim lekovima (takođe poznatim kao "razređivači u krvi") i suplementima, kao što su varfarin i aspirin.

Imajte na umu da sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojke, djece i onih sa medicinskim uslovima ili koja uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti savjete o korišćenju suplemenata ovdje , ali ako razmišljate o upotrebi bilo koje biljke, prvo razgovarajte sa svojim davaocem. U nekim slučajevima, samotretanje respiratorne infekcije i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege mogu imati ozbiljne posljedice.

Bjekstvo

Iako postoje neki dokazi da umcka može pomoći u olakšanju ozbiljnosti prehlade i drugih respiratornih infekcija, ako razmišljate o pokušaju, budite sigurni da razgovarate sa svojim zdravstvenim radnicima kako biste prevazišli prednosti i slabosti i razgovarali o tome da li je to ispravno za vas.

Ako se borite sa hladom, dobijate dosta spavanja, grebate toplom slanom vodom i pijete puno vode i čaja može vam pomoći da umanjite simptome, prema Nacionalnim institutima zdravlja.

> Izvori:

Agbabiaka TB, Guo R, Ernst E. Pelargonium sidoides za akutni bronhitis: sistematski pregled i meta-analiza. Phytomedicine. 2008. 15 (5): 378-85.

Bachert C, Schapowal A, Funk P., Kieser M. Tretman akutnog rinosinusitisa sa preparatom Pelargonium sidoides EP 7630: randomizovani, dvostruko slepi, placebo kontrolisani test. Rhinology. 2009 47 (1): 51-8.

> Timmer A, Günther J, Rücker G, Motschall E, Antes G, Kern WV. Ekstrakt Pelargonium sidoides za akutne infekcije respiratornog trakta. Cochrane Database Syst Rev. 2008 16; (3): CD006323.

> Wagner L, Cramer H, Klose P, i dr. Biljna medicina za kašalj: sistematski pregled i meta-analiza. Forsch Komplementmed. 2015; 22 (6): 359-68.

> Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.