Za mnoge, ljeto jednostavno nije leto bez ležanja na suncu, dobivanje dubokog, zlatnog tana. Sa salonom za sunčanje na skoro svakom uglu, možete nastaviti da sjajni sunčevo leto.
Dakle, kada čujete da je sunčanje jednostavan način za pročišćavanje akni, spremni ste da uklonite kreme i sredstva za čišćenje akni i umotate zrake.
Ali, pre nego što odete na sunce, pogledajte šta on zaista pravi za vašu kožu.
Tanning se nikada nije dokazao kao efikasan tretman za akne
Imajući u vidu prevalenciju ideje, da li bi vas iznenadilo da znate da ne postoje kliničke studije koje pokazuju da je sunčanje efikasno lečenje akni?
Štenje može učiniti da vaša koža izgleda bolje - privremeno. To je zato što tan može da prikrije mesta i blede. Ali nećete dobiti dugoročne rezultate.
Jednostavno rečeno, sunčanje ne izleči akne. I zato što se na lojnicama utiču, između ostalog, toplota i vlažnost, ležeći na suncu ili u štandućoj kabini, stvarno može prouzrokovati da koža postane sveža. Više ulja jednako je više.
Nema takve stvari kao "zdrava" tanka
Da budemo zdravi, svi nam treba malo sunca u našim životima. Zapravo, sunce je najbolji način da dobijemo našu dnevnu dodjelu vitamina D.
Dok je izlaganje suncu neophodno i zdravo, pečenje kože na suncu sve dok ne bronirate (ili još gore, zapalite) prekomjerno.
Prevelika izloženost suncu šteti vašoj koži.
Prva briga je, naravno, opekotina od sunca. Ne samo da opekotine od sunca čine život super neprijatnim tokom nekoliko dana, ali oštećenja traju dugo nakon što bledi.
Ali čak i ako nikad ne spalite, vaša koža nije sigurna od oštećenja od sunca. Tan je u stvari način zaštite kože nakon što je oštećen.
Tako žuta koža je jednaka oštećeni koži.
Tanning čini da vaša koža izgleda mnogo starija nego što bi trebalo. Boreći, stariji ili jetri, velike pore i osiromašena koža mogu se pripisati previše suncu.
Najbitnije je činjenica da sunčanje podiže rizik od razvoja karcinoma kože. Velika većina slučajeva karcinoma kože direktno je uzrokovana prekomjernim izlaganjem suncu.
Kreveti za sunčanje nisu ništa sigurniji od Sunca
A ako mislite da ćete samo pogoditi sunčanje, a ne zalagati na suncu, imam loše vesti za vas. Krove za sunčanje ne čiste akne.
I, za razliku od onoga što vam lepa dama u salonu za sunčanje govori, ne postoji takva stvar kao što je sigurno zatamnjenje. Ovi štandovi i kreveti za štavljenje su isto tako štetni po kožu kao sunčevi zraci.
Upotreba viška izlaganja suncu i sunčanja koristi kožu i povećava rizik od razvoja karcinoma kože, naročito melanoma.
Naš stručnjak za rak kože ima naročito sjajni članak o uticaju sunčanih štandova na koži, i zašto bi trebali izbjeći solarijume u potpunosti.
Određene lekove za akne učinite da vaša koža postane osjetljivija na Sunce
Tanning nikada nije dobra ideja, ali još više ako koristite lekove za akne . Mnogi obični tretmani akni uzrokuju fotosenzibilnost .
Znači dok koristite ove lekove, vaša koža je osetljivija na sunčeve zrake ili na ultraljubičaste zrake iz kabine za sunčanje. Bićete mnogo skloniji sunčanju i sunčevom oštećenju.
Pitam se da li je vaš lek za akne na listi? Pogledajte ovaj članak: Da li tretman akni izaziva fotosenzitivnost?
Umjesto Tanning, probaj ovo
Dok sunjenje nije tretman akni, izgledalo je na prvi pogled, to ne znači da se moraš baviti samo zivotinjama. Postoji puno opcija za lečenje akni koje će zapravo raditi (bez oštećenja kože).
Pogledajte članke ispod kako biste na najbolji način pronašli najefikasniji tretman za vas.
Najjednostavnije opcije lečenja akni
Najbolji tretman za odrasle akne
Izvori:
Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. "Komercijalni stoni krevet koristi kao medicinsku terapiju." Tex Med. 2015 Jun 1; 111 (6).
Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. "Pregled upotrebe solarijuma kao dermatološkog tretmana." Dermatol Ther 2015 Mar; 5 (1): 37-51.
Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. "Upotreba solarijuma i incidence karcinoma kože." J Clin Oncol. 2012 Maj 10; 30 (14): 1588-93.