Prvi korak nije panična
Da li vam je tampon nestao? Ako ne razumete anatomiju vaše vagine, to bi moglo biti alarmantno. Možete pretpostaviti da je tampon slobodan plutajući u stomaku ili da se izgubi među vašim crevima. Uzmi srce, nemoguće je zaista izgubiti tampon.
Gde može da ode tampon?
Odgovor je, nigde! Vaša vagina je zatvoreni prostor. Jednom kad stavite tampon u vaginu, ostaće u vagini sve dok ga ne izvadite.
Zamislite to kao torbu sa jednim otvorom, koja je na donjem kraju vagine. Gornji kraj ili vrh torbe nalazi se na mestu gde se nalazi grlić materice koji je povezan sa maternicom . Iako grli materice ima i otvore, ovo je vrlo malo i tampon se nikad ne bi uklapao kroz to.
Pa zašto ne mogu pronaći niz?
Vaša vagina je veća od tampona. Prosječna vagina je oko 4 inča široka i oko 2 inča široka. Samo 2 inča široka može izgledati malo usko, ali zapamtite da su zidovi vaše vagine veoma elastični i da se mogu dovoljno proširiti da bi novorođenu bebu prolazilo.
Vaša vagina može lako postaviti tampon aplikator i prilagoditi tampon dok apsorbira menstruaciju i postaje šira. Mjerenje je u dužini od nešto malo manje od 2 inča, moguće je da se tampon može pomjeriti gore i u zadnji dio vagine, a strune više ne mogu biti vidljive.
Ne panika!
To se ne može dovoljno naglasiti: nemojte paničiti!
Kada budete uznemireni ili naglašeni, sklonite se da se dogovorite ili stisnite različite mišiće u vašem telu. Ako panižete o "izgubljenom" tamponu, vi ćete ugovoriti mišiće oko vagine . Stiskanjem mišića vaše vagine, teškoće ćete pronaći i ukloniti "zadržani" tampon.
Šta da radim dalje?
Prvo, duboko udahnite i opustite se. Zapamtite, tampon je upravo tamo gde ste ga stavili: još uvek u vagini. Zatim, možete pokušati sami locirati tampon.
- Dobro operite ruke sapunom i vodom.
- Sjedite na toaletu s nogama otvorite malo više od razmaka od kolka.
- Ako imate teško da stisnete mišiće vašeg dna karlice, nežno spustite kao da počnete da urinirate.
- Nežno ubacite dva prsta u vaginu.
- Obrišite prste iznad unutrašnjosti vaše vagine pokušavajući da se osete prema vrhu i leđima vaše vagine.
- Ako osećate tampon, zgrabite ga između prstiju i izvucite ga.
- Ako ne možete da osetite tampon, barem ćete moći da locirate žice. Ako to učinite, izvucite tampon za žice.
Šta ako ga ne mogu naći?
Ako ste u mogućnosti da se dovoljno opustite da pratite gore navedene korake, verovatno ćete biti u mogućnosti da uspešno pronadjete i uklonite tampon. Međutim, ako niste u mogućnosti sami da ga uklonite, moraćete da vidite svog zdravstvenog osiguranja i uklonite ga.
Zapamtite, nije zdravo da tampon ostane duže od osam sati. Ovo povećava rizik od infekcije, naročito toksičnog šokovog sindroma (TSS) . Dakle, trebalo bi da nazovete svog zdravstvenog osiguranja čim utvrdite da ga ne možete sami ukloniti.