Nauka je i dalje neizvesna
Za većinu nas, dan grmljavine u letnjoj subotici znači da ostaneš unutra sa čašom čaja i dobrim filmom. Međutim, za druge, grmljavina može biti brutalni okidač za glavobolju.
Hajde da pročitamo o nauci iza kako grmljavina i druge promene koje se odnose na vremenske prilike mogu dovesti do bolova glave.
Vrijeme kao Trigger glavobolje
Prilično je uobičajeno da osoba sa glavoboljom ili migrenima subjektivno prijavljuje vreme kao okidač za svoje napade.
Neki ljudi jednostavno navode "promjenu u vremenu" kao njihov okidač, a drugi mogu odrediti specifične vremenske promjene kao što su visoke ili niske temperature, vlažnost, sunčeva svjetlost, brzina vjetra i tačka rošenja.
Na primer, jedna studija u Cefalalgiji ispitala je preko 1200 učesnika sa migrenama. Vreme je identifikovano kao četvrti najčešći trigener migrene, koji se javlja u približno 50 procenata učesnika.
U drugoj studiji, u časopisu The Head of Headache and Pain , od 120 osoba sa migrenama ili glavobolje tipa napetosti, vrijeme je opisano kao najčešći trigger.
Uprkos ovim subjektivnim izveštajima, međutim, studije o efektima vremena na glavobolje i migrene otkrivaju nedosledne rezultate. To znači da su u nekim studijama određene vremenske promene bile povezane sa da li je migrena ili glavobolja nastupila i / ili je postojala, au drugim studijama nije pronađena značajna veza.
Gromovi kao triglav glavobolje
Pored jednostavnih vremenskih promena, možete se zapitati da li oluja (određeni vremenski događaj) može izazvati glavobolju ili migrenu. Zaista, mnogi od nas se mogu prikloniti na radnom mestu ili u našim domovima na mračan, vlažan dan uz nagnutu glavobolju. Da li je to izazvalo ta jutarnja grmljavina?
Mnogi od nas tvrde da jeste, a neki stručnjaci se slažu (neki ne).
Tokom oluje, hladan i topli vazduh se sudaraju, stvarajući ekstremnu razliku u barometrijskom (ili vazdušnom) pritisku. Ovo stvara elemente grmljavine, poput vjetra i kiše. Promjena u barometrijskom pritisku može biti ono što izaziva glavobolju, bilo da je to migrena, glavobolja tipa napetosti ili sinusna glavobolja. Iako ideja o oluji koja izaziva glavobolju i dalje je upitna pojava.
Osim toga, uz grmljavinu dolazi munja. Sperici, koji predstavljaju elektromagnetne impulse proizvedene munjevima, takođe mogu pokrenuti migrene (kao što su grmljavina, ova pojava i dalje je u sukobu među stručnjacima).
Barometrijski pritisak i glavobolje
Što se tiče barometrijskog pritiska, jedna studija u internoj medicini ispitala je mali broj ljudi sa migrenima koji žive u Japanu. Učesnici su držali dnevnik glavobolje godinu dana. Polovina učesnika prijavila je nizak barometrijski pritisak kao trigger migrene. Pored toga, rezultati su otkrili da je polovina učesnika imala češće glavobolje dan nakon pada barometrijskog pritiska.
S druge strane, još jedna velika studija u glavobolju ispitala je preko 900 pacijenata sa migrenama i nije pronašla vezu između napada migrene i pada u barometrijskom pritisku.
Reč od
Sve u svemu, nema velikih dokaza ili nauke iza izazovnog efekta vremenskih promjena, poput grmljavina, na glavobolje. Uprkos tome, slušajte svoje crevo. Ako vremenske promene dosledno izazivaju glavobolje, spremni ste da upravljate glavobolju kada oblaci kišnice piju (ili se vaš jedinstveni pokrivač vezuje za vremenske prilike) može samo da vam pomogne na kraju.
Za razliku od mnogih drugih glavobolja i trigera migrene, koje se mogu izbeći, nije uvek moguće izbjeći provodnik koji odgovara vremenskim uslovima, zbog čega je rješavanje vaše sljedeće najbolje opcije.
Jedna dobra ideja je da održite dnevnik glavobolje i pregledate je sa svojim doktorom koji vam može pomoći u formiranju plana za sprečavanje ili smanjivanje napada prilikom sledeće promjene vremenskih promjena.
Takođe bi bilo korisno da razgovarate sa lekarima bez recepta ili eventualno receptom lekara sa svojim lekarom kako biste vam pomogli da upravljate glavoboljom ili migrenima.
Izvori:
Friedman DI. De Ver Dye T. Migrena i životna sredina. Glavobolja. 2009 Jun; 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Uticaj barometrijskog pritiska kod pacijenata sa glavoboljem migrene. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Šia BC, Wang SJ. Pacijenti sa migrenom su u pravu u pogledu njihove percepcije temperature kao trigera: analiza vremenskih serija podataka o dnevnicima glavobolje. J Glavobolja ., 1015; 16: 49.
Zebenholzer K et al. Migrena i vremenske prilike: potencijalni analitičari bazirani na dnevniku. Cefalalgija . 2011 Mar; 31 (4): 391-400.