Većina muškaraca izbjegava rješavanje njihovih zdravstvenih problema što je prije moguće
Bez obzira na to da li ste zabrinuti da je vaš tata prekomerna težina ili ste frustrirani da je u toku godine bolelo na kolenima , ubedivši ga da vidi doktora može biti teško. Koliko god da ste stari, roditeljima je teško da uzimaju lekarske savete od svoje dece.
Ali, ako ste zabrinuti za zdravlje svog oca, započinjanje razgovora može da ga ohrabri da promeni svoje navike, da se posjeti lekaru ili da se bolje bavi samom brigom.
Uobičajeno je da muškarci izbjegavaju doktora
Ako ste zabrinuti jer vaš otac odbija da vidi doktora, niste sami. Mnogi muškarci odbijaju da pohađaju godišnje ispitivanje i odgodu postupanja sa problemima što je duže moguće.
Anketa iz 2014 koju su sproveli centri za kontrolu i prevenciju bolesti otkrili su da muškarci imaju pola vjerovatnosti da vide doktora u periodu od 2 godine u poređenju sa ženama. Muškarci takođe imaju više od tri puta više mogućnosti da izbegnu doktora više od 5 godina.
Muškarci su takođe dvostruko verovatnije rekli da nikada nisu videli zdravstvenog profesionalca kao odraslu osobu.
Nažalost, uobičajeno je da muškarci stavljaju više energije u izbegavanje lekarske ordinacije, umesto da se brinu o svom zdravlju.
Zašto muškarci ne žele da vide doktora
Iako vaš tata možda može navesti nekoliko razloga zašto nije zabrinut za njegovo zdravlje, postoji velika šansa da se prikrije za njegovu sramotu i strah.
Nacionalna anketa sprovedena u sistemu bolnice Orlando Health pokazala je glavne razloge zbog kojih su muškarci odbili da vide doktora:
- 22 posto je reklo da su prezauzeti da idu
- 21 odsto je reklo da se plaše da saznaju šta bi moglo biti pogrešno
- 8 procenata je reklo da ne žele da se podvrgnu neudobnom ispitu (kao što je prostata ili rektal )
- 8 posto se plašilo da će doktor postaviti neprijatna pitanja
- 7 odsto je reklo da ne žele da stignu na skali kako bi videli koliko su oni težili
Dakle, dok napolju, vaš otac može reći nešto slično: "Nema smisla vidjeti doktora", možda će se zaista osećati prilično neudobno oko odlaska na sastanak. Njegov tvrdoglav odnos mogao bi biti njegov način maskiranja njegove ranjivosti.
Muškarci manje verovatno govore o svom zdravlju
Doktori nisu jedina stvar koju muškarci izbegavaju. Studije pokazuju da većina muškaraca neće čak ni pričati o svom zdravlju - čak ni sa svojim muškim prijateljima.
Istraživanje klinike Klivlend iz 2016. godine pokazalo je da 53 odsto muškaraca kaže da ne govore o zdravstvenim problemima.
Kada dođu do zdravlja, obično se hvali kako su dobili povrede. Dakle, dok jedan čovek može dijeliti šavove koje je primio kada je projekat poboljšanja kuće pogrešio, drugi se može pohvaliti slomljenim zglobom koji je dobio skalu.
Istraživanje je otkrilo da 22% muškaraca nikome ne razgovara o zdravstvenim temama - uključujući i njihove supružnike i djecu. Bebi bumeri bili su posebno privatni, a samo njih 29 posto izjavilo je da imaju više od jedne osobe sa kojima mogu razgovarati o ličnim pitanjima. Milenijumci su bili najotvorniji, sa 47 posto rekavši da imaju više od jedne osobe s kojima razgovaraju o svom zdravlju.
Šta muškarci pričaju kada se okupljaju?
Istraživanje je otkrilo da je mnogo vjerovatnije da razgovaraju o aktuelnim događajima, sportu i radu.
Saveti za pričanje o tati o svom zdravlju
Pre nego što uđete u razgovor sa svojim ocem, provodite malo vremena razmišljajući kako najbolje pristupiti temi. Da bude jasno da dolazite sa mesta ljubavi i da dovodite problem jer ste zabrinuti zbog njegovog blagostanja. Evo nekoliko saveta za pričanje o tati o svom zdravlju:
- Pitajte svog oca ako ima zabrinutosti. Iako postoji šansa da se vaš tata uveri da je besmrtan, ima još boljih šansi da se plaši starenja ili umiranja. Možda ne želi da se bavi njegovim zdravstvenim problemima jer će ga podsjetiti da njegovo telo za starenje počinje da opada. Ali pitajte ga da li ima zabrinutosti o svom zdravlju i vidi da li je spreman da razgovara.
- Držite se činjenica. Ako ste primetili promene u zdravlju svog oca, nežno ističite činjenice. Recite nešto poput: "Tata, ovo je drugi put kada ste pali ovog mjeseca", ili "primetim da sada nemate dovoljno daha dok hodate u garažu." Činjenice mogu povećati njegovu svest da je problem postoji. Samo nemojte biti iznenađeni ako vaš tata minimizira problem ili pokuša da promeni temu.
- Izražite svoja osećanja izjavama "I". Rekao je: "Nikada se ne brineš o sebi", vjerovatno će dovesti tvog tatu u odbrambeni. Pridržavajte se izjavama "I" kao što su: "Stvarno sam zabrinut što niste videli doktora za nekoliko godina."
- Problem - rješavanje prepreka i prepreka. Pitajte šta stoji u vidu doktora. Može reći da ne može da oduzme posao sa posla kako bi došao do imenovanja, ili bi mogao reći da ne zna kako da nađe doktora primarne zdravstvene zaštite u mreži, jer je njegov plan osiguranja previše zbunjujući. Ponudite mu da mu pomogne u rješavanju tih barijera.
- Tražite pomoć od drugog poverenja. Većina očeva ne savetuje decu vrlo dobro. Zato budite spremni da uključite druge povjerljive odrasle osobe, ako je potrebno. Tvoj tata bi možda bio spremniji da sasluša vašu majku, njegovu majku, prijatelja ili sveštenika. Ako ne možete napraviti nikakav napredak, potražite pomoć od jedne od njih.
- Uspori. Nemojte očekivati da će vaš otac skočiti u akciju nakon jednog razgovora. Vašim rečima može biti potrebno vremena da se potone. Sačekajte malo nakon prvog razgovora i nežno ponovo iznova zabrinite za kasnije.
- Prihvatite da je vaš tata sposoban da donosi svoje odluke. Na kraju, vaš otac ima pravo da donosi svoje zdravstvene odluke. Ako ne želi da dobije pomoć, ne možeš ga primorati da vidi doktora, da promeni svoje navike, ili da dobije drugo mišljenje.
Strategije za izbjegavanje
Postoji dobra šansa da ćete se osećati frustrirani - i direktno uplašeni - kada vaš tata ne vodi računa o svom zdravlju. Ali nemojte dozvoliti da vaše emocije budu najbolje od vas.
Bez obzira koliko se osećate očajno, izbjeći sljedeće strategije:
- Roditeljstvo tvom ocu: Nemojte ga tretirati kao nesposobni. Predavanje ili podizanje vašeg glasa povrediće vašu vezu. I verovatno ga neće motivisati da se promeni.
- Nagging: Ne pravite sve svoje razgovore o svom zdravlju. Nagovarajući ga da ode kod lekara ili promeni njegovu ishranu neće raditi.
- Angažovanje u zagrejanim diskusijama: Kada su emocije na visokom nivou, možete završiti izgovaranje stvari koje ne mislite. Ako se razgovor previše zagreje, za sada završi. Sačekajte dok obojica ne ostanete mirni pre nego što ponovo pokrenete temu.
- Rekao sam: "Rekao sam ti": Da li tata saznaje da mu treba zamjena kolena ili doktorka potvrđuje da mu je potrebna pomoć za slušni aparat, nemojte reći: "Rekao sam vam to." Umesto toga, jasno je da ste zadovoljni odlučio je da dobije pomoć.
Šta raditi u ekstremnim okolnostima
Ako je ponašanje tvog oca posebno nezdravo, ne morate mu omogućiti. Ako je previše namotan da uđe u prodavnicu da kupi svoje cigarete, ne morate ih kupiti za njega. Ili, ako vas pita da nabavite brze hrane na putu, niste obavezni da to učinite.
Umjesto toga, jasno stavite do znanja da nećete učestvovati u opadanju svog zdravlja. To može biti težak razgovor, ali bi mogao biti od pomoći u njegovoj motivaciji da se promeni.
Samo zapamtite da se promena verovatno neće dogoditi preko noći. Tvoj tata će morati zaključiti da želi bolje da se brine o sebi pre nego što stvori dugotrajne promjene.
> Izvori
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: Anketa o nacionalnom zdravstvenom pregledu . 2014.
> Klivlend klinika: Istraživanje klinike u Klivlendu potvrđuje da muškarci retko govore o svom zdravlju jedni s drugima. Avgust 2016.
> Orlando Health. "Anketa otkriva zašto većina muškaraca izbjegava posjete lekara: Dva doktora voze obalom do obale s porukom za muškarce: Prestanite da izgovarate!" ScienceDaily, 9. jun 2016.