Iza ptica i pčela
Očevi pažnje: Da li je vaš otac otvoreno razgovarao o zdravstvenim problemima? U zavisnosti od vaših godina, odgovor je verovatno ne. Ali ima znakova koji će se promeniti.
Nacionalno istraživanje je otkrilo da 62 odsto očeva s sinovima želi da je njihov otac bio bolji od zdravstvenih tema. Kao rezultat toga, 43 procenata očeva čija porodica ne govori otvoreno o svom zdravlju govori da žele da prekinu obrazac.
Razlozi za izbjegavanje ovih diskusija pokreću istoriju od tradicije do sramota. Neki kažu da ne znaju kako da razgovaraju sa svojim sinovima o zdravstvenim temama, jer njihov otac nikada nije razgovarao o tome o tome.
Neki se osećaju previše neprijatnim ili kažu da ne mogu pronaći riječi. Drugi se plaše da njihov sin neće želeti da govori o toj temi ili ne može da nađe pravo vreme za postavljanje pitanja.
Kao lekar koji se fokusira na zdravlje muškaraca, predlažem vam čovjeka i imati te važne razgovore s vašim sinovima. Možda ćete naći neprijatne razgovore. Možda ćete biti nervozni. Ali imajte to na umu: manje je o vama nego o vašem sinu.
Komunikacija se poboljšava-donekle
Klinik Klivlend je sprovela istraživanje "MENtion It" na više od 500 muškaraca starosne dobi od 18 i više godina koji žive u kontinentalnoj SAD. Istraživanje je ponderisano da je nacionalno reprezentativno po regionu, uzrastu i rasi / etničkoj pripadnosti.
Svi učesnici bili su ocevi ili oci ličnosti prema dečaku i odrastao je otac ili otac.
Oko 70 posto očeva reklo je da su njihove porodice otvoreno govorile o zdravstvenim pitanjima i problemima, čak i kada su bili djeca. Oko dve trećine (62 posto) preostalih ispitanika požele im njihove očeve.
A oko 47 odsto ispitanika reklo je da nisu poznavali svoju porodičnu zdravstvenu istoriju dok nisu otišli kod doktora kao odrasli.
Današnji očevi s sinovima pokazuju razumevanje onoga o čemu je važno govoriti kada su u pitanju zdravstvene teme.
- Skoro 80 posto imalo je pregled u poslednjih nekoliko meseci ili prošle godine.
- Šezdeset dva odsto preporučuje odlazak kod lekara za redovne preglede wellnessa .
- Oko pola (52%) savetuje druge oca s sinovima da saznaju što je više moguće o njihovoj porodičnoj istoriji bolesti i (50%) govore o svojoj deci.
- Četrdeset devet procenata savetuje da govori o zdravstvenom menadžmentu pre nego što dođe do bolesti ili potrebe za lekarskom brigom. (Ovaj savet je u redu!)
Tišina nije jednaka snaga
Velika prepreka za diskusije o zdravlju čini se nevoljom da razgovaraju o ličnom zdravlju zbog straha od toga da porodica bude nepotrebna zabrinutost, krivi za lične izbore koji su možda doprineli zdravstvenom problemu ili se pojavljuju slabi. Možda ste ponosni što ste stojeći, ali neuspeh da dovedete simptome na lekarsku pažnju dovodi vas i vašu porodicu u opasnost.
Imam pacijente koji su imali krv u urinu nekoliko godina pre nego što su videli doktora. Krv u urinu je znak raka mokraćne bešike , koji se često može izlečiti kada se dijagnostikuje rano.
Dok je prošlo nekoliko godina, bolest je postala agresivna ili neizlečiva.
Ako ostanete nečujni, jer se osećate neugodno i kažite određene reči, mogu se odnositi. Kada sam započeo medicinsku obuku, bilo mi je neprijatno reći reči kao što su "penis" i "skrotum". Nema razloga za to neugodnost; to je samo društveni tabu koji vas zaustavlja. Garantujem da češće govorite ove reči, to je lakše.
Opasnosti ne znaju
Sprečavanje raka je glavni razlog za potrebu da znate vašu porodičnu istoriju bolesti i prolazite kroz njega. Veoma često, kada pitam pacijente o svojoj porodičnoj istoriji raka prostate ili bolesti za koju su zabrinuti, kažu: "Moj otac je imao nešto, ali ne znam šta je to".
Povezivanje sopstvenog iskustva sa medicinskim problemom može zaštititi život vašeg sina. Mnogi rakovi, uključujući rak prostate i debelog creva, imaju genetsku predispoziciju. Ako ste vi ili bilo koji bliski član porodice imali karcinom prostate prije 50. godine, važno je da vaš sin započne redovne projekcije bolesti u svojim 40-im godinama. Budući da su Afroamerikanci u većem riziku od raka prostate, preporučujemo početak projekcija još ranije, ako postoji porodična istorija bolesti.
Iz istog razloga važno je naučiti svog sina kako da uradi testisni samoposjed. Rak testusa počinje da utiče na mlade ljude koji počinju oko 15 godina starosti i imaju stopu lečenja 98 procenata kada su ranjeni uhvaćeni i lečeni.
Vrijednost ljekarskog povratka
Istraživanje je pokazalo da se mnogi mladi oci sa sinovima osećaju udobnije da razgovaraju o istoriji porodičnog zdravlja sa svojom majkom, a ne njihovim ocem. A muškarci svih starosnih grupa koji su anketirani preferiraju da govore o određenim zdravstvenim problemima sa figurom oca, a ne sa svojim biološkim ocem. To je sve dobro i dobro, ali im i dalje treba lični lekar.
Svaki mladić treba da razvije odnos sa doktorkom primarne zdravstvene zaštite koji će služiti kao kvotarok za ekipu lekara, ukoliko dođe do medicinskog problema. Ovaj doktor će paziti na sve vrste medicinskih problema, a ne samo na pitanja koja se odnose na zdravlje muškaraca, i osigurajte da vaš sin prima odgovarajuće skrining testove u odgovarajuće vrijeme.
Nakon prvog dobro pacijentovog pregleda, vašeg sina možda neće trebati više doktora. Istina je da nikada ne znate kada ćete imati medicinski problem. Kada se jedan spusti, ne bi trebalo da se bore za pomoć.
Ako imate vezu sa lekarima za primarnu zaštitu, možete da pozovete kada imate problem i pitajte šta treba sledeći. Doktor će vas videti ili dogovoriti da posetite urologa ili drugog odgovarajućeg specijaliste.
Breaking the Silence
Ako ste među muškarcima koji se ne plaše razgovor o zdravstvenim problemima sa vašim porodicama, bravo za vas! Ako ste spremni da započnete razgovore s sinovima o zdravstvenim pitanjima i problemima, evo o čemu treba da govorite:
- Kada objašnjavate odnos, diskutujte o rizicima seksualno prenosivih bolesti zajedno sa objašnjenjem kako djevojčice zatrudnjavaju.
- Pokažite im kako da uradite testisalno samoprocenje u tuširanju. Recite im da to rade mesečno i reći im da vam kažu da li osećaju bilo kakav grudv ili udarce.
- Razgovarajte o erektilnoj disfunkciji i da to može biti simptom kardiovaskularnih bolesti kada stignu.
- Recite im da odmah dođu kod doktora ako imaju znakove ili simptome bilo kakvog medicinskog problema i ta tišina nije znak snage.
- Recite im svoju porodicu i ličnu istoriju zdravstvenih problema. Ako to ne znate, pitajte svog oca ili drugih krvnih rođaka da vam kažu šta znaju.
Otaci koji svojim sinovima već govore o svom zdravlju ili planiraju tako kažu da su dobi između 11 i 12 godina idealno vrijeme za početak. Ako odlučite da sačekate dok dete nije odraslo, upišite svoju ličnu i porodičnu istoriju i ostavite je na sigurnom mjestu u slučaju da prerano pređete.
Uradi svoj posao
Ako radite svoj posao kao otac, vi ćete imati dosta neprijatnih razgovora sa decom dok rastu. Govorimo o zdravlju kao da govorimo o tome da budemo finansijski odgovorni, kako biti dobar supružnik ili roditelj ili objašnjavati o čemu se radi. Morate iskopati duboko da nađete reči kako biste razgovarali o ovim stvarima. Naravno, zabavno je razgovarati s vašim sinovima o sportu, vremenu ili poslu, ali na kraju, njihovo zdravlje i vaše je važnije.
> Izvor:
> MENtion It Survey, klinik Klivlend, 2017.