Nećete samo da iskusite fizičke promene, već i psihološke.
Možda ćete biti iznenađeni što ćete saznati da operiranje za poboljšanje izgleda može imati emocionalne posledice. Previše pacijenata sa pacijentima sa plastičnom hirurgijom ne razmatraju emocionalne aspekte kozmetičke hirurgije.
Ima pozitivnih emocionalnih efekata, sigurno, ali većina ljudi teško zaboravlja na moguće psihološke posledice podvrgnute velikim operacijama radi poboljšanja izgleda.
Fenomen postopavne depresije je stvaran, ali njegovi efekti mogu se minimizirati ako su pacijenti spremni za tu mogućnost.
Post-hirurška depresija
Incidencija post-hirurške depresije je mnogo veća nego što većina ljudi shvata i često postaje sjajan u "rizicima i komplikacijama operacije" pep talk koji je većina hirurga dala svojim pacijentima.
Hajde da ispitamo neke od glavnih doprinosa post-hirurškoj depresiji, od kojih je većina česta za bilo koju vrstu operacije:
Efekti opšte anestezije
Da li ste znali da tragovi hemikalija koji su se koristili za " anesteziju " u općoj anesteziji mogu ostati u tkivima vašeg tijela, koji utiču na vas i fizički i emocionalno, do tri nedelje? Ovi preostali efekti mogu uključiti letargiju i depresiju, pa čak i napade neobjašnjive grozote ili očaja. Izgleda da se incidencije ovih efekata povećavaju proporcionalno starosnoj dobi pacijenta.
Bolne bolesti
Post-hirurški menadžment bola obično zahtijeva barem kratak period pacijenta koji je na receptu narkotičnih bolnih ubica .
Većina ubijenih narkotičnih bolova nalazi se u klasi lekova koji se smatraju depresivnima. Ovo ne mora nužno značiti da će vas učiniti depresivnim.
Po pojmovima laika, to samo znači da imaju tendenciju da usporavaju sve, poput alkohola, ali u većoj meri. Baš kao što ljudi imaju različite emocionalne reakcije na opojnost nakon nekoliko pića, oni takođe imaju različite reakcije na to da su na bolovima.
Ponekad su ove reakcije slične onima koji su povezani sa rezidualnim efektima opšte anestezije, kako je navedeno u prethodnom paragrafu.
Fizičke restrikcije koje su u skladu sa oporavkom
Suočimo se s tim: skoro niko ne voli da se zaglavi u krevetu, zavisno od drugih za pomoć u osnovnim zadacima, prisiljavajući se napustiti uobičajene rutine i izvući vremena za lečenje. Osećaji nemira, dosade, bespomoćnosti, pa čak i beskorisnosti su prilično česti. Pored toga, nedostatak fizičke aktivnosti obično znači kratko snabdevanje endorfina, što nikada nije dobra stvar, raspoloženje.
Bruised and Battered
Ukratko, kada izgledate i osećate se užasno fizički, verovatno ćete se osećati i užasno emotivno. Zamislite da lećate u krevetu u bolu, dopunite lekove zbog kojih se osećate pomalo mucnim ... Zatim idite u ogledalo da biste sakrili pogled. Tvoje lice ima modrice i otečene, sportske vidljive šavove koji podsjećaju na čudovište Dr. Frankenstein. Teško da zvuči kao recept za blaženstvo, zar ne?
Koraci za borbu protiv post-op depresije
- Uverite se da imate snažan sistem podrške. Supružnici, sestre, roditelji, odrasla deca i prijatelji mogu vam biti od neprocenjive pomoći prilikom oporavka. Ako je neko volio nekakvu plastičnu operaciju ranije, to je sve bolje. Razgovarajte sa svojim tjeskobama i osjećanjima. Može biti vrlo ugodno znati da niste sami u ovome.
- Imajte plan. Postavite svoju "stanicu za oporavak" pre nego što uđete u operaciju. U najmanju ruku, trebalo bi da imate sve ove stvari na dohvat ruke: knjige i časopisi, zdrava hrana za snack, bokal hladne vode, telefon, TV i daljinski, topli papuče, nekoliko promjena udobne odjeće. Takođe bi trebalo da se postavite veoma blizu kupatila.
- Pratite uputstva vašeg hirurga. Obavezno uzmite sve lekove tačno onako kako vam je propisao vaš ljekar, i uzdržite se od naporne aktivnosti dokle god on ili ona savjetuje.
- Odmori se. Ne pokušavaj biti superheroj. Ovo je vrijeme kada se vaši voljeni trebaju brinuti o vama, a ne obrnuto. Ne vraćajte se na posao pre nego što budete spremni. Ako vaš hirurg kaže da se možete vratiti za dva dana, uzmite četiri dana.
- Budite strpljivi sa procesom zarastanja. Nemojte donositi presude o ishodu, dok ste još uvijek otečeni, modrice i zašiljeni.
- Jedite što je više moguće. Prvog dana ili dva, verovatno nećeš imati mnogo apetita. Kada se osećate spremni za jelo, učinite sebi uslugu i jedite najsvežiju hranljivu hranu koju možete pronaći kako bi pomoglo vašem telu da ozdravi. (Ne samo da će ovo ubrzati proces zarastanja, već će učiniti i svet dobrog za vaše mentalno i emocionalno stanje.) Takođe, pijte dovoljno vode i dobijate puno odmora.
- Izbegavajte alkohol najmanje tri nedelje. Proverite sa hirurgom za određene preporuke.
- Ako imate sumnje, pozovite svog hirurga. Vaš hirurg je obučen da se bavi ne samo fizičkim komplikacijama operacije, već i emotivnim efektima. On ili ona razumeju kroz šta prolazite i može vam pomoći da razgovarate kroz to. Vaš hirurg može takođe odlučiti da promeni svoj lek ako smatra da vaš trenutni recept doprinosi neželjenim emocionalnim problemima koje doživljavate. Pored toga, ako je potrebno, može vas uputiti na stručnjaka za mentalno zdravlje koji je kvalifikovan da se bavi post-operacijskom depresijom.
Izvor:
Intervju, Adam Tattelbaum, MD - 12-17-07.