Zašto ljudi ne prave siguran seks ? Da li je to zato što ne znaju da su u opasnosti? Da li je to zato što su zaboravili kupiti kondom ? Ili je to zato što ne znaju razgovarati sa svojim partnerom o sigurnijom seksu i pitati?
Istraživači su otkrili da je jedan od najvažnijih faktora u sposobnosti osobe da pregovara o upotrebi kondoma sa svojim partnerima nešto što je poznato kao samo-efikasnost.
Ljudi moraju biti sigurni u svoju sposobnost da koriste kondome, ili ih neće koristiti. Neko ko ima visoku efikasnost upotrebe kondoma (CSE) oseća udobno kupovanje kondoma. Oni su voljni da nose sa sobom kada im to treba. Osećaju da znaju kako pravilno koristiti kondom . Oni su spremni da to učine tokom seksa. I, možda najvažnije, uvereni su u njihovu sposobnost da traže od svog partnera da koristi kondom. Oni znaju da mogu da kažu "ne" svima koji odbiju da se pridržavaju .
Sami efikasnost, u ovom kontekstu, povećava ne samo namere ljudi da koriste kondom. Takođe povećava procenat vremena koje oni stvarno koriste. Oboje su važni faktori u promovisanju sigurnog seksa.
Kako ljudi razvijaju sopstvenu efikasnost kondoma
Možda iznenađujuće, centralna komponenta CSE-a je samopouzdanje. Da bi neko mogao uspešno da pregovara o upotrebi kondoma, oni moraju da znaju da mogu da se bave eventualnim negativnim posledicama pokušaja.
Ako se više plaše gubitka svog partnera podizanjem teme korištenja kondoma nego što je zabrinuto zbog opasnosti nezaštićenog pola, može ih sprečiti čak i da pokuša.
Takođe je važno da ljudi budu sigurni u svoju sposobnost da budu dovoljno potvrdni da pokrenu temu korištenja kondoma.
Oni moraju imati veru da mogu ubediti svog partnera koristeći svoje verbalne veštine. Slično tome, ljudi takođe moraju znati da mogu da kontrolišu svoje seksualne potrebe dovoljno da traže kondome. Moraju znati da to mogu učiniti čak i pod takvim opojnim uticajima kao ljubav ili alkohol.
Zašto je važno razgovarati sa tinejdžerima
Toliko je kritično da tinejdžeri mogu da razgovaraju ne samo sa svojim vršnjacima, već i njihovim roditeljima o seksu. Mnoge studije su pokazale da tinejdžeri koji mogu razgovarati sa svojim roditeljima o seksu, verovatnije koriste kondome ili druge kontracepcije. Takođe imaju manje seksualnih partnera, pa čak i odlažu svoj seksualni debi.
Kako to pretvara u stvarnu upotrebu kondoma? Možda je to što tinejdžeri samopouzdanja dobiju tako što mogu da otvoreno govore o seksu sa roditeljima, pomaže im da imaju slične razgovore sa svojim partnerima.
Zašto je učiniti kondomima pristupačnijim
Za neke ljude možda izgleda glupo, ali jedna od stvari koja često zaustavlja pojedince da koriste kondome je sramota da ih mora kupiti. Diskretno pružanje besplatnih kondoma u barovima, školama i drugim mjestima je jedan od načina na koji su vaspitači pokušali riješiti taj strah. Međutim, postoje i drugi načini pomoći.
Ljudi se mogu naučiti da kupovina kondoma nije velika stvar.
Još važnije, možda, prodavnice mogu biti podstaknute da kondome stavljaju na neko mesto s puta, ali ga je lako pronaći. Na taj način, osobe koje žele da ih kupe ne vide ih da ih pokupe u uobičajenom pogledu. Međutim, oni ne bi trebalo da budu previše skriveni. Posle upućivanja zaposlenog u prodavnici gde se nalaze kondomi, verovatno će prestrašiti mnoštvo nervoznih kupaca. Za rekord, istraživanje je pokazalo vreme i vreme da pružanje besplatnih kondoma u školama ne podstiče tinejdžere da imaju seks. Samo ih ohrabruje da to učine bezbedno.
Zašto je obrazovanje o ispravnom korišćenju kondoma kritično
Jedno što je bitno spomenuti: Samo zato što pojedince osećaju samouverenost u svojoj sposobnosti da koriste kondome ne znači nužno da ih pravilno koriste.
Najmanje jedna studija je otkrila da povjerenje osobe u njihovu sposobnost da na pravi način stavi kondom ima vrlo malo veze s njihovom stvarnom vještinom.
Kondomi su najefikasniji kada se ne koriste samo konzistentno, već pravilno. Zbog toga je važno da edukatori, mediji i seksualni partneri budu sigurni da svako ko može da stavlja kondom zna kako da to uradi ispravno.
Izvori:
Baele J, Dusseldorp E, Maes S. "Kondom koristi self-efikasnost: uticaj na nameravanu i stvarnu upotrebu kondoma kod adolescenata." J Adolesc Health.
Crosby R, DiClemente RJ, Wingood GM, Sionean C, Cobb BK, Harrington K, Davies S, Hook EW 3rd, Oh MK. "Pravilna primena kondoma među afričko-američkim ženama adolescentima: odnos prema percepciji samofikasnosti i asocijacije na potvrđene STD-ove." J Adolesc Health. 2001 Sep; 29 (3): 194-9.
Farmer MA, Meston CM. "Prediktori kondoma koriste samu efikasnost u etnički različitom univerzitetskom uzorku." Arch Sex Behav. 2006 Jun; 35 (3): 313-26.
Gabler J, Kropp F, Silvera DH, Lavack AM. "Uloga stavova i samo-efikasnost u predviđanju upotrebe kondoma i namera kupovine." Zdravstveni znak Q. 2004; 21 (3): 63-78.
Halpern-Felsher BL, Kropp RY, Boyer CB, Tschann JM, Ellen JM. "Samo-efikasnost adolescenata da komuniciraju o seksu: njena uloga u stavovima, posvećenosti i upotrebi kondoma". Adolescencija. 2004 Jesen, 39 (155): 443-56.
Hanna KM. "Skala samoodrživosti kondoma adolescenta i mladih odraslih osoba". J Pediatr Nurs. 1999 Feb; 14 (1): 59-66.
Sterk CE, Klein H, Elifson KW. "Ocenjeno korišćenje kondoma samo-efikasnost među rizičnim ženama". AIDS Behav. 2003 Jun; 7 (2): 175-82.