Simptomi i lečenje mačaka. Svi znamo razlog, zar ne?
Oh, mamurluk! To je uobičajeno jutro nakon žalbe koja prati previše konzumiranja alkohola. Medicinski termin za mamurluk je veisalgija, što je kombinacija grčke riječi za bol i norveška riječ za "nelagodnost nakon razvoda" - verovatno jedna od najfetičnijih definicija koje sam vidio u medicini.
Uprkos činjenici da skoro svako ko je ikada doživeo mamurluk može ga samo-dijagnozirati, ima vrlo malo podataka za definisanje simptoma ili objašnjavanje zašto se to desi.
Svi znamo da je mamurluk izazvan pitanjem previše alkohola. Ali mi ne znamo šta alkohol radi našim sistemima da dovede do mamurluka. Jedno što znamo: Komplikovano je.
Simptomi hangovera
Istraživači su identifikovali dve različite vrste simptoma mamurluka - one koje se čini da su zajedničke za većinu ljudi i one koje utiču na izabranih nekoliko. Ono što ne znamo je zašto neki ljudi doživljavaju dodatnu bedu sa svojim mamama u poređenju sa ostalima.
Ne postoji univerzalni način za dijagnostifikovanje mamurluka, ali moj favorit ima dva dela. Prvo, morate piti dovoljno da se napijete i pustite alkohol metabolizirati. Obično to znači čekanje do sledećeg jutra pre nego što odlučite da je mamurluk zvanično počeo. Drugo, morate imati više od jednog od sledećih simptoma:
- Glavobolja
- Slab osećaj celokupnog blagostanja (većina ljudi ovo definiše kao "osećaj kao sranje")
- Nežnost i bol u različitim delovima tela
- Dijareja
- Gubitak apetita
- Tresenje ili drhtanje
- Utaja
- Mučnina i povraćanje
Ako ste se probudili jutros nakon što ste sinoć kucali nekoliko pucnjava, a sada imate besna glavobolja sa uznemirenim stomakom, to možete razumno nazvati mamurluk. Neki ljudi dobijaju malo više ljubavi od svojih besmislenih duhova.
Pogledajte da li je poznat ovaj zvuk:
- Mozna magla (nevolje)
- Vrtoglavica (naročito nakon ustajanja)
- Nezgrapnost
- Brzi impuls
- Nizak krvni pritisak
Uzroci mamaca
Postoji mnogo teorija zbog kojih alkoholna trovanja dovode do mržnje. Neki smatraju da je vezana za povlačenje alkohola, ali simptomi povlačenja alkohola ne odgovaraju simptome mamurlukanja. Alkohol je diuretik (to vas čini piškim), što često dovodi do dehidracije dok telo urinira više tečnosti nego što je potrebno. Zaista, simptomi dehidracije mogu izgledati vrlo slično simptomima mamurluka.
Vidjeno je da alkohol izaziva promene u nivou hormona. Štaviše, nema magične količine alkohola, što čini još mržnje slabije. Ali jedno je sigurno: Da biste dobili mamurluk, prvo morate da se napijete.
Tretman maca
Postoji nekoliko tretmana mamurluka. I, smem da kažem, ne postoji takva stvar kao lek za mamurluk. Za sada, najbolja stvar za jutro posle je malo hrane i zdrava doza vode ili sportskih napitaka za rehidriranje. Neki imaju svoj omiljeni mamurluk "leči"; u većini slučajeva, to su samo lične preferencije.
Postoji jedna studija koja je pokazala značajan pad simptoma mamurluka uzimanjem vitamina B6 tokom pijenja.
Međutim, nemam previše vere u tu ideju. Čini mi se da, ukoliko ste imali dovoljno pameti o tome da uzimate punu dozu vitamina (uzete nekoliko puta dok pijete), verovatno ste imali dovoljno kontrole da ograničite svoje piće na prvom mjestu.
Najbolji tretman je svakodnevno obrađivanje svakog simptoma (aspirin ili ibuprofen za glavobolje, lekovi protiv mučnine za mučnina itd.).
Mamice mogu izgledati kao pustinje za preterano žurke, ali one mogu zapravo biti opasne, posebno kod ljudi s srčanim oboljenjima. Verovatno najvažnije je da prepoznamo mamurluk jer još uvek nemamo dobar lek za mamurluk.
Kako se više istražuje, verovatno će se razviti novi tretmani mamurluka. Do tada, najbolji lek je prevencija.
Drugim rečima: ne pijte.
Izvori:
Wiese JG, Shlipak MG, Browner WS. "Alergijsko mamurluk." Ann Intern Med. 2000 Jun 6; 132 (11): 897-902.
Verster JC, Penning R. "Tretman i prevencija alkohola od alkohola". Tekuća zloupotreba droga Rev. 2010 Jun, 3 (2): 103-9.
Verster JC, et al; Alkoholna istraživačka grupa. "Izjava o konsenzusu o istraživanju grupe mamurluka alkohola o najboljoj praksi u istraživanju mamurluka alkohola". Poznata zloupotreba droga Rev. 2010 Jun, 3 (2): 116-26.