Rizik od meningitisa može se znatno smanjiti praktičnim i medicinskim pristupima. Većina slučajeva meningitisa su zarazne, a veliki deo prevencije meningitisa bazira na izbjegavanju i kontroli infekcija koje mogu dovesti do meningitisa.
Neke vrste meningitisa nisu zarazne, a poznavanje ovih uzroka može vam pomoći da smanjite svoje šanse za razvoj neinfektivnih vrsta meningitisa.
Lifestyle
Zarazni organizmi koji uzrokuju meningitis su prilično česti u životnoj sredini. Možete preduzeti mere da smanjite šanse za razvoj meningitisa tako što ćete izbegavati ove infekcije koliko god je to moguće. Deca, osobe sa slabim imunološkim sistemom i starije osobe su u većem riziku od razvoja meningitisa i mogu imati bolji kurs bolesti sa više komplikacija. Ako se brinete o nekome ko je u jednoj od ovih rizičnih grupa, posebno je važna pažnja na aspekte životnog stila prevencije.
- Vršiti dobru higijenu: navike i rutine, kao što su pranje ruku, brisanje brojača i bacanje korišćenih tkiva, mogu pomoći da se zadrže zarazni organizmi koji prouzrokuju meningitis. Ako se rukujete sa mnogim ljudima u poslovnom okruženju, na primjer, dobra je navika da povremeno operete ruke kako biste izbjegli infekciju.
- Izbegavajte bliske kontakte / deljenje predmeta sa ljudima koji mogu imati infekciju: infekcije koje uzrokuju meningitis su zarazne. Ponekad, osoba može imati infekciju, kao što je pileći mliječ, bez meningitisa. Ali infekcija može uzrokovati meningitis kod nekog drugog koji uhvati virus. Ako ste u stanju da izbegnete infekciju izbegavajući saradnike koji su možda bolesni, ohrabrujući svoje kolege ili prijatelje vaše djece da ostanu kući kada su bolesni, možete pomoći u smanjenju širenja infekcija.
- Izbegavajte da živite sa drugima: Zatvori stanovanja, kao što su koledž ili vojno okruženje, mogu povećati vaše šanse za infekciju meningitisa. Život sam nije nužno realan, jer većina ljudi ne bi želeo da živi bez prijatelja ili porodice zauvek. Ipak, ako imate imunski nedostatak, dobra ideja je izbjeći živjeti sa velikim grupama ljudi.
Vakcine
Neke vakcine mogu sprečiti najčešće uzroke meningitisa. Nema vakcina za sprečavanje svakog uzroka meningitisa, kao što su E. coli ili Staphylococcus aureus bakterije.
- Vakcina Haemophilus influenzae tipa b (Hib): Vakcina Hib štiti malu decu od upale pluća , bakteremiju (infekciju krvi) i epiglottitis i neke druge infekcije koje su uzrokovane bakterijama Haemophilus influenzae tipa b. Deca rutinski počinju da dobijaju Hib vakcinu počevši od dva meseca, a završavaju se sa povećanjem doze kada su stare 12 do 15 meseci.
- Meningokokne vakcine sprečavaju mnoge infekcije Neisseria meningitida
- MenHibrix kombinuje vakcinu za Hib i meningokokne grupe C i Y za određene rizične dojenčadnike koji su u većem riziku od meningokokne bolesti
- Pneumokokni (Prevnar) koji sprečava mnoge infekcije Streptococcus pneumoniae
- Vakcina protiv mumpsa
- Vakcina protiv pileće vakcine
Meningokokne vakcine
Meningokokne vakcine štite od nekoliko vrsta bakterija Neisseria meningitidis , koje mogu uzrokovati meningitis i meningokokemiju, infekciju krvotoka ugroženom životom. Ove kvadrivalentne vakcine štite od meningokoknih serogrupa A, C, Y i W-135.
Meningokokne vakcine uključuju:
- Menactra - MCV4 vakcina koja pokriva serogrupe A, C, W, Y
- Menveo - MCV4 vakcina koja pokriva serogrupe A, C, W, Y
- MenHibrix - pokriva samo Hib plus serogrupe C i Y
- Bexsero - MenB vakcina koja pokriva serogrupu B samo
- Trumenba - MenB vakcina koja pokriva serogrupu B samo
Trenutno se preporučuje da se ili Menactra ili Menveo daju svima decom u njihovoj rutinskoj posjeti lekaru kada im je 11 ili 12 godina. Tinejdžeri takođe treba da dobiju kada započnu srednju školu ili ako žive u studentskom domu i još nisu dobili meningokoknu vakcinu.
Prema CDC-u, Menactra ili Menveo se takođe preporučuju za sledeće grupe:
- Američki vojni regruti
- Svako ko putuje ili živi u delu svijeta na kojem je oboljenje meningokokne, kao što su dijelovi Afrike
- Svako ko ima oštećenu slezinicu, ili čija je slezina uklonjena
- Svako ko ima nedostatak komponente komplementa (poremećaj imunološkog sistema)
- Ljudi koji su možda bili izloženi meningitisu tokom epidemije
- Mikrobiolozi koji su rutinski izloženi meningokoknim bakterijama
- Vakcine MenB se takođe preporučuju tokom epidemija.
Većina mlađa deca neće dobiti meningokoknu vakcinu. Ako je vaše dijete u grupi sa visokim rizikom, ona može dobiti vakcinu u mlađoj dobi:
- MenHibrix počevši od 6 nedelja
- Menveo počevši od 2 meseca
- Menaktra počevši od 9 meseci
- Bexsero ili Trumenba počevši od 10 godina
Zabrinutost o vakcinama
- Kao i većina vakcina koje se trenutno daju djeci, Menactra, Menveo, Bexsero i Trumenba su bez timerozala i drugih konzervansa. Iako nema dokazane veze između timerozala, žive i autizma, činjenica da ove nove vakcine nemaju konzervanse je verovatno dobrodošla vijest većini roditelja.
Lekovi
Upotreba lekova može smanjiti ili povećati vaše šanse za razvoj meningitisa, iako uticaj lekova na meningitis nije jak kao i uticaj faktora načina života i vakcinacije.
Lečenje infekcija
Infekcije koje uzrokuju meningitis mogu uticati na druge sisteme tela, kao što je respiratorni sistem. Trećina drugih infekcija rano, pre nego što napreduju, mogu smanjiti vaše šanse za razvoj meningitisa. Antibiotici ili antivirusni lekovi mogu sprečiti da neke infekcije postanu izuzetno agresivne u nekim slučajevima. Da li je vaš doktor zabrinut da infekcija može napredovati i izazvati meningitis, zasniva se na karakteristikama vašeg zdravlja i vašoj infekciji. Veća je verovatnoća da ćete biti u riziku od meningitisa ako imate deficijent imunog sistema ili ako ste bili oko ljudi koji su razvili meningitis, kao što je tokom epidemije.
Mere predostrožnosti
Postoje neki lekovi koji mogu izazvati meningitis. Razvoj meningitisa u odgovoru na lekove nije uobičajen. Ali, svest o ovom potencijalnom efektu može vam pomoći ranije dobiti medicinsku pomoć, tako da vaši lekari mogu prilagoditi vaše lekove po potrebi. Uopšteno govoreći, nije dobra ideja prevelikog korišćenja lekova preko recepta ili lekova bez recepta, naročito ako imate uslov za koji lekovi nisu pokazali da su efikasni.
Lekovi koji su uzrokovali retke slučajeve meningitisa:
- NSAIDs
- Antimikrobna sredstva, kao što su trimetoprim-sulfametoksazol,
- Imunoglobulini
- Imunosupresanti
- Hemoterapeutski lekovi
- Intratekalne injekcije - lekovi koji se primenjuju kroz kičmenu tečnost
Izvori:
> Bruner KE, Coop CA, White KM. Aseptični meningitis izazvan trimetoprim-sulfametoksazolom - ne samo još jedna sulfa alergija. Ann Allergy Asthma Immunol. 2014 Nov; 113 (5): 520-6. doi: 10.1016 / j.anai.2014.08.006. Epub 2014 Sep. 17.
> Kepa L Oczko-Grzesik B, Stolarz W, Sobala-Szczygiel B. Aseptični meningitis izazvan lekovima u sumnjivim infekcijama centralnog nervnog sistema. J Clin Neurosci. 2005 Jun; 12 (5): 562-4.