Namirnice da biste došli na put kako biste bolje živeli sa svojom Ileostomijom ili Kolostomijom
Postoji prilično strma krivica za učenje za ljude koji su imali operaciju stomom. Ne samo u suočavanju sa fizičkim posledicama same operacije, već u učenju potpuno novog načina da se brine o sebi. Bez obzira na razloge za vašu ostomiju, Crohn-ovu bolest, ulcerativni kolitis ili rak debelog creva , izazovi su isti. Vaša ET medicinska sestra vam verovatno daje puno instrukcija o tome kako se brinuti za vašu stomu i promenite svoj uređaj , ali šta je sa finim tačkama života kao novog baggiea?
1 -
Izbjegavanje Backsplash-aAko utvrdite da pražnjenje vreće rezultira u prskanju toaletne vode, pokušajte ispirati isto dok ispraznite. Pražnjenje u posudu dok voda pada dole može pomoći da se spreči backsplash. Druga tehnika je da pokušate da sednete na WC-u unazad kako biste ispraznili torbu. Postavite toaletni papir nad vodom i napred na prednji deo WC šolje. Ispraznite se na papir umesto direktno u vodu.
2 -
Uklanjanje kose oko tvoje StomeVećina ljudi ima barem neke lepe dlake na svom abdomenu, a neke mogu imati duže ili grube kose. Kosa ne samo da sprečava vafu da se drži kože, već može da se povuče kada uklonite aparat. Da biste izbegli ovaj problem, razgovarajte sa vašom ET medicinskom sestrom o najboljim metodama uklanjanja kose.
Uobičajeni metod za uklanjanje kose je korišćenje električnog brijača. Ovo ima prednost da ne koristite sečivo, pa je smanjivanje kože ili oštećenje stoma manje vjerovatno. Ako uklonite aparat pre tuširanja, možda ćete moći blago obrijati područje upotrebom običnog sapuna i brijačom koji nema maziva. Samo jednom na koži treba da bude dovoljno, ne iritirajte kožu višestrukim prolazima.
Ako je vaša koža slomljena ili kompromitovana na bilo koji način ili imate otvorenu ranu, nemojte se obrijati, već ćete se konsultovati sa vašom ET medicinskom sestrom.
3 -
Promenite na prazan želudacNajbolje vrijeme za promjenu bez izlaza je kada se prvi put probudite. Ako prestanete da jedete nekoliko sati pre spavanja i dobijete noćni spavanje, izlazak treba da usporite dovoljno da biste izvršili promenu. Ako morate da jedete kada budete, ali pre promene, probajte hranu sa hranom koja će vam podići šećer u krvi, ali ne izazvati nikakav neposredni izlaz, kao što je kašika kikirikijega putera ili tvrdo kuvano jaje.
4 -
Promeni nakon tuširanjaJedan od načina za promjenu uređaja jeste da to učinite u sklopu rutine tuširanja. Uređaj možete ukloniti dok stojite u kadi, a zatim se tuširajte bez vreća. Ako promenite prvu stvar nakon buđenja, izlaz iz vašeg stoma treba biti minimalan. Ponovo stavite aparat posle izlaska iz tuša. Ovo vam može pomoći da dobijete više vremena iz vašeg uređaja jer se ne tuširate dok ga nosite. Pored toga, izlaganje kože vazduhu pomaže joj da ostane zdravije.
5 -
Isperite aparatNeki ljudi vole da ispiraju aparat čistom vodom nakon pražnjenja ili kad god je pogodan. Ovo može biti posebno korisno kada se čvrsta tijela drže iznutra. Koristite stisnutu bočicu, špric, kapilicu ili čak i zavojnicu za ćuretinu da nežno spakujete malo čiste vode unutar aparata, iscurišete ga i ponovo ispraznite.
6 -
Trik za grubog stomakaNije svaki stomak savršeno ravno, a posebno ne onih koji su prošli nekoliko operacija. Ako nemate problema sa postavljanjem vafla preko udubljenja ili grudve, pokušajte napraviti mali rez na spoljašnjoj strani plafona, prema unutrašnjoj rupi. Ovo daje malo više fleksibilnosti za plafon. Samo pazite da ne napravite previše rezova ili ih učinite prevelikim, jer može dovesti do curenja.
7 -
Salinirane maramiceET medicinske sestre će vam reći da se držite dalje od bebi maramica jer sadrže hemikalije koje mogu ostaviti film na koži i spriječiti pravilno držanje plafona. Čak i krpice koje tvrde da su sve prirodne mogu izazvati probleme. Najbolja stvar koju treba koristiti je umivaonik i obična voda, ali u štapiću, sterilno brisanje soli može se koristiti na koži ako je zaista potrebno. Sterilne maramice mogu se naći u prodavnicama medicinske opreme.
8 -
Probajte nove proizvode besplatnoMnogi proizvođači stomačkih aparata će vam poslati besplatnu probnu verziju svojih proizvoda. Pokušajte da pozovete ili pošalju e-poštu proizvođačima i pitate ih da li imaju programe za ostomate da probaju svoje proizvode. Nije svaki proizvod dostupan raditi za svaki ostomat, zbog čega toliko kompanija nudi uzorak. Razgovarajte sa vašom ET medicinskom sestrom, koja može povremeno dobiti i uzorke novih proizvoda i može vam biti na potrazi za vas, posebno ako imate stoma koja je teška da se uklapa ili ako vam zatrebaju drugi specijaliteti.
Neke kompanije koje mogu ponuditi uzorak uključuju:
- Aktivni proizvodi za životni stil (SAD i Kanada)
- Coloplast
- ConvaTec
- Cymed
- Hollister
- Schena Ostomy Technologies
- SecuriCare
- Securi-T
- Torbot Grupa
- Nu-Hope Laboratories