Mijalgija je generalizovani bol mišića. Mijalgija može biti simptom viralnog hepatitisa, kao i drugih bolesti i infektivnih i autoimunskih. Lekovi, uključujući i interferon (koji se ponekad koriste za lečenje viralnog hepatitisa), takođe mogu izazvati mijalgiju. Hepatitis je infekcija uzrokovana virusom koji napada jetru i dovodi do upale.
Od interesovanja ljubiteljima riječi, mialgija se sastoji od vrlo čestih dijelova riječi.
Mnogi medicinski reči sadrže bilo kakvu varijaciju mioa, što je prefiks za mišić ili algiju, što je riječ koja se završava za bol. Medicinski primeri su mio kardijalni koji je srčani mišić i neur algija, što je bol koji trči duž nerve.
Mijalgija može da varira od blage do muke, a može trajati od nekoliko dana do nekoliko meseci. Mijalgija se razvija gotovo bilo gde u vašem telu, uključujući vrat, leđa, noge i čak ruke. Mišićni bol takođe može uključiti ligamente, tetive i fasciju. Fascija su mekana tkiva koja povezuju mišiće, kosti i organe.
Briga o mijeliji
Određene bolesti mišića dobro odgovaraju masažu . Nežne vežbe istezanja nakon dugog perioda odmora takođe mogu pomoći.
Šetnja, vožnja biciklom i plivanje su dobre aerobne aktivnosti kako biste pokušali da povratite pravilan tonus mišića. Fizioterapeut može vas naučiti istezanje, toniranje i aerobne vežbe koje će vam pomoći da se osećate bolje i da ostanete bez bolova.
Počnite polako i postepeno povećajte treninge. Izbegavajte aerobne aktivnosti visokog uticaja i podizanje težine dok su u bolu.
Obavezno se opustite i pokušajte smanjiti stres.
Ako kućna njega ne funkcioniše, lekar može da vam prepisuje lekove ili fizikalnu terapiju ili vas uputi u specijalizovanu bolničku ordinaciju.
Ako su vaše bolove u mišićima posledica specifične bolesti, kao što je hepatitis, pratite uputstva svog lekara za lečenje primarne bolesti.
Šta očekivati od fizičkog ispitivanja boli mišića
Vaš zdravstveni radnik će obaviti fizički pregled i postaviti pitanja o mišićnom bolu, kao što su:
- Kada je počelo? Koliko dugo traje?
- Gde je tačno? Da li je to sve ili samo na određenom području?
- Da li je uvek na istoj lokaciji?
- Šta je to bolje ili loše?
- Da li se drugi simptomi javljaju istovremeno, kao što su bol u zglobovima, groznica, povraćanje, slabost, slabost (općenito osećanje nelagodnosti ili slabosti) ili teškoća korištenja pogođenog mišića?
- Postoji li obrazac za bolove u mišićima?
- Da li ste u poslednje vreme uzeli nove lekove?
Testovi koji se mogu uraditi uključuju:
- Kompletna krvna slika (CBC)
- Ostali testovi krvi za ispitivanje enzima mišića (kreatin kinaza) i eventualno test za Lajmovu bolest ili poremećaj vezivnog tkiva
Fizička terapija može biti korisna.
> Izvori:
> Klinika Mayo. "Bol u mišićima".
> Američka nacionalna biblioteka medicine. Medline Plus. "Bol u mišićima."