Dobivanje vašeg holesterola i triglicerida je važan korak koji možete preduzeti u cilju sprečavanja kardiovaskularnih bolesti. Zapravo, Američka organizacija za srce (AHA) preporučuje da svako starije od 20 godina i starije osobe treba da provjeri svoje lipide jednom najmanje svake četiri do šest godina ako nema istorije kardiovaskularnih bolesti. Ako imate familijsku istoriju visokog holesterola, kardiovaskularnih bolesti ili nekog drugog faktora rizika koji vas dovodi u opasnost od srčanog udara ili moždanog udara, vaš zdravstveni radnik možda želi da provjeri nivo lipida prije od ovoga.
Ako ste zabrinuti zbog nivoa lipida i želite da ih testirate, postoji mnogo mesta na kojima možete proveriti nivo holesterola i triglicerida u rasponu od kancelarije vašeg zdravstvenog radnika ili u udobnosti svog doma. U nekim slučajevima, čak i vaš holesterol može biti testiran bez ikakvih troškova. Sa mnogim opcijama koje imate, nema opravdanja za to što se ne proveravaju lipidi.
Testiranje holesterola u kancelariji vašeg zdravstvenog osiguranja
Najčešće mesto za test holesterola je ordinacija vašeg zdravstvenog osoblja. Vaš zdravstveni radnik može davati test lipida u krvi koji može testirati ukupan holesterol, LDL, HDL, trigliceride i, ponekad, ostale komponente kao što su male guste LDL i različiti apolipoproteini. Dobivanje lipida provereno je prilično lako i brzo; sve što je potrebno je malo krvi, koja će biti analizirana u laboratoriji. Vaš zdravstveni radnik će tumačiti ove rezultate i može vam dati preporuke o tome kako smanjiti lipide ako su visoki. Ovi testovi su uglavnom tačni, posebno ako ste postli pre vašeg testa.
Wellness provjerava na zdravstvenim pregledima i zdravstvenim sajmovima
Zdravstveni sajmovi su takođe odličan način da proverite vaš holesterol i u većini slučajeva, ti testovi su besplatni. Iako su korisni u otkrivanju visokog holesterola, neki od ovih testova možda nisu toliko precizni. Ovo je obično zbog činjenice da možda nećete biti u stanju da se uzdržite od hrane pre nego što napravite test. Pored toga, ovi testovi holesterola mogu testirati samo na ukupne nivoe holesterola, a ne daju vam potpunu sliku o vašem lipidnom profilu. U svakom slučaju, ovi testovi mogu vam dati neki uvid u to da li imate visok holesterol ili ne. Ako ste u sumnji ili ako je vaš holesterol bio visok na zdravstvenom pregledu, uvek pratite test u kancelariji vašeg zdravstvenog osoblja.
Provera vaših lipida kod kuće
Testovi holesterola u kući omogućavaju vam da testirate svoj holesterol u udobnosti svog doma. Oni su dostupni na mreži i najviše u apotekama i širok raspon troškova. Postoji niz domaćih testova holesterola, od testova koji mogu proveriti samo ukupni holesterol onima koji mogu odrediti HDL, LDL i trigliceride. U najvećoj meri, testovi holesterola u kući su zgodni i uglavnom su tačni. Nažalost, ovi testovi mogu biti skloni greškama ako se uputstva ne poštuju pravilno.