Ako vaše dete kihne i guši kroz proleće, evo kako možete pomoći
Proleće je odlična sezona za kretanje na otvorenom da bi se igrala i uživala u toplijim vremenima i cvjetnim plodovima. Ali ako je vaše dijete pogođeno sezonskim alergijama, simptomi kao što su mlijecani nos, srce i grlo, kijanje i kašalj sigurno mogu oduzeti od neke zabave.
Saveti za smanjenje sezonskih simptoma alergije
Da biste umanjili i ublažili simptome sezonske alergije, pokušajte sledeće:
Držite prozore zatvorene, naročito noću. Nivo polena je najčešći između 5 i 10 sati, kada se polen obično emituje iz biljaka. Ako vaše dete i drugi članovi porodice imaju sezonske alergije, pokrenite klima uređaj umesto da otvorite prozore.
Da se vaše dete tušira i promeni odeću nakon što se vrati kući. Polen može da se drži odeće i kose. Takođe je dobra ideja da se naviknete da svi uklone svoje cipele kada budu u zatvorenom.
Ne objesite odjeću na suvo. Polen se može sakupljati na veš i nositi unutra.
Pratite brojanje polena. Nivoi polena mere količinu alergena koji su u vazduhu. Ako je vaše dijete osjetljivo, nadgledanje nivoa polena može vam pomoći da znate kada treba ograničiti izloženost spolja. Nivo polena zavisi dijelom od vremena. Dan sa malim vjetrom obično znači nizak broj polena jer polen ima vjetar da ga nosi.
Visoka vlažnost ili kiša će brzo izbaciti polen iz vazduha ili biti opran. Toplane temperature i lagani povetarac, s druge strane, mogu zadržati polen u vazduhu i izazvati probleme kod ljudi sa sezonskim alergijama.
Promenite vazdušne filtere. Promenite vazdušne filtere u vašim sistemima grejanja i klima uređaja svakih 6 mjeseci ili ranije, u zavisnosti od uputstava proizvođača.
Da li su vaši sistemi grejanja i hlađenja redovno proveravani i održavani. Ovo neće samo smanjiti količinu alergena u vazduhu unutar vašeg doma, već će takođe pomoći da vaši sistemi grejanja i hlađenja funkcionišu efikasnije.
Razmotrimo HEPA filter. Prilikom izbora vazdušnih filtera za vaš dom možda ćete želeti da idete sa filterima za vazduh HEPA (visoko efikasne čestice), koji mogu zameniti manje čestice od regularnih vazdušnih filtera.
HEPA vazdušni filteri nisu pokazali da su efikasni sami po sebi kada se koriste za kontrolu sezonskih simptoma alergije, ali možda želite da ih smatrate kao deo vašeg plana upravljanja alergijom. Takođe možete posebno razmisliti o korištenju HEPA filtera u vakuumu kako biste spriječili da se polen i drugi alergeni vraćaju u vazduh u vašem domu.
Vidite svog pedijatra. Čak i ako sumnjate da vaše dijete ima sezonske alergije, važno je da vidite svog liječnika da biste dobili dijagnozu. U nekim slučajevima, ono što izgleda kao alergija na polen može izazvati drugi krivac, kao što su grinje ili prašina.
Najbolji način da odredite alergene ili alergene koji izazivaju simptome vašeg djeteta jeste da vaše dete proceni pedijatrijski alergist.
Probajte malo soli. Ako želite da probate prirodnu alternativu alergijskim lekovima, razgovarajte sa svojim doktorom o upotrebi kapi iz nosiljka i kapi za oči.
Oni mogu pomoći da ispere polen iz dječijih nazalnih prolazaka i očiju. Uverite se da koristite jednostavnu fiziološku salinu, a ne lekovito nazalno rešenje ili kapljice za oči, kao što su one koje obećavaju da će "dobiti crvenilo".
Trebali biste razgovarati sa svojim pedijatrom pre upotrebe proizvoda bez prekida i koristiti samo proizvode koji su namenjeni liječenju sezonskih simptoma alergije kod djece.
Razgovarajte sa svojim doktorom o alergijskim lekovima. U zavisnosti od starosti vašeg deteta i simptoma, vaš lekar može vam preporučiti antihistaminike bez recepta, kao što su pedijatrijski Benadryl ili Zyrtec.
Za srbeće oči postoje lekovi kao što su Pataday ili Optivar kapi za oči.
U nekim slučajevima, alergičar može preporučiti alergijske snimke ili imunoterapiju kako bi pomogao desenzibilizaciji djeteta na polen.