Ekcem je naziv koji se daje grupi uslova koji mogu izazvati srbenje, crvenu i upaljenu kožu, prema Nacionalnoj ekcemskoj asocijaciji (NEA). Postoji mnogo vrsta ekcema uključujući atopijski dermatitis, kontaktni dermatitis, dihidrotični ekcem, nummularni ekcem, seboroični dermatitis i stazni dermatitis.
Upaljena, iritirana koža može se pojaviti bilo gde na tijelu, ali može biti posebno neugodna, bolna i svrbljiva kada se pojavi na licu.
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), doktori nisu sigurni šta uzrokuje ekcem, ali postoji nekoliko faktora koji doprinose potencijalnom razvoju ovog stanja. Ovi faktori uključuju:
Porodična istorija ekcema - Ako član porodice ima to, verovatno ćete ga i razviti.
Dijagnoza astme ili alergija - Ako imate astmu ili alergije, vaše šanse za povećanje ekcema.
Autoimune bolesti - Ako imate autoimunske probleme, možda ćete biti izloženi riziku od razvoja ekcema, mada osobe sa normalnim funkcionalnim imunološkim sistemom mogu imati i stanje kože.
Vaša lokacija - Eczema je preovlađujuća kod ljudi koji žive na sjevernoj hemisferi, u metropolitanskim područjima ili u mestima sa zagađenjem.
Vaša godina - Tipičnije je videti ekcem na bebama ili maloj deci - naročito ekcem lica. Mnoga djeca na kraju prevazilaze stanje, ali ekcem može nastaviti u zrelosti i utjecati na ljude svih uzrasta. -
Šta pokreće Eczema?
Skoro 30 miliona ljudi živi sa ekcemom u Sjedinjenim Državama, a sve to utiče na različite načine. Neki ljudi mogu doživjeti manje izbacivanje, kao što su blage do umerene srčane mrlje kože, dok druge mogu da razviju bacanje, koje uključuju jak svrab, suvo ili curenje i krvarenje pogođenog područja.
NEA beleži neke opšte okidače, koji mogu dovesti do izbijanja ekcema:
Ekološki iritanti i alergeni - to su materijali, supstance i hemikalije sa kojima se susrećete svakodnevno. Oni uključuju (ali su ograničeni na) sastojke u vašim sapunama, šamponima i sredstvima za čišćenje, sokovima od voća, povrća i mesa, mirisima i parfemima, dimom cigareta, kontaktima sa metalima, tkaninama i tkaninskim bojama i još mnogo toga. Zajednički alergeni se sastoje od kalupa, prašine, prašine i polena.
Stres - Do danas istraživači nisu sigurni zašto stres može odvesti ekcem, ali izbegavanje stresa koliko god je to moguće može pomoći u smanjenju bljesaka.
Spoljašnje temperature - Za mnoge ljude, čini se da toplota izaziva ekcem - što može uključiti znojenje, uzimanje vrućih tuša ili vlažni vazduh. Alternativno, suva koža koja je često nusproizvod zimskih mjeseci može delovati i kao okidač.
Hormonski fluktuacije - Žene, naročito, mogu doživeti ekspresiju ekcema uz porast i pad određenih hormona. -
Kada se ekcem pojavi na licu, koža može postati crvena, blatobrana, svrbljiva i lupka. Ako energično ogrebete lice, koža može biti zaražena, debljija, tamnija ili ožiljna. Iako nema leka za ekcemom lica (ili ekcemom koji se nalazi na drugim delovima tela), postoji puno opcija za lečenje kako bi se sa ovim uslovima život podesniji.
Kako se nositi sa ekcemom na licu
- Koristite nežno čišćenje - Sapun može biti oštri i sušiti na koži, što ekcem pogoršava. Umesto toga, smatrajte blago, ne-sapunsko čišćenje. Postoji mnogo proizvoda odobrenih od strane NEA.
- Isperite svoje lice i tuširajte mlakom vodom - Kao što je već pomenuto, vrući tuševi mogu delovati kao okidač za ekcem kod nekih ljudi. Da biste smanjili rizik od razvoja ekcema zbog vrućine, operite lice i tuširajte pomoću mlake vode.
- Držite kožu hidriranom - Ako imate ekcem, vaša koža može biti nagnuta da bude na suvoj strani, pa je važno da je održavate hidrirani. Postoji asortiman proizvoda koji se mogu odabrati, kao što su kreme, losioni, masti i kožne barijere poput keramida . Potražite proizvode koji su bez boje i bez mirisa kako biste smanjili šanse za iritaciju.
- Budite svesni Sunca - Ako sunce izazove blesk, možda ćete morati nositi zaštitu od sunca. Općenito, proizvodi koji sadrže cinkov oksid ili titanium dioksid lakše se tolerišu na osjetljivoj koži, mada je jedan nedostatak što mogu ostaviti bijele boje. Kada ste van sunca, operite lice i primenite hidratant; sredstva za zaštitu od sunca mogu se sušiti na koži.
- Potražite kozmetiku sa hidratantnim sastojcima - Imajući obrazne ekceme ne znači da nikada ne možete nositi šminku, ali svi proizvodi nisu kreirani jednaki kada je u pitanju ono što možete staviti na svoju kožu. Potražite proizvode koji imaju hidratantne sastojke poput hijaluronske kiseline i shea putera. Izbegavajte sastojke poput parabena (grupa konzervansa), salicilnih i glikolnih kiselina, mirisa i retinola.
- Uzmite u obzir i lekove preko recepta (OTC) i lekove na recept. Ako doživite svrab i crvenilo, koristićete kremu od 1 posto hidrokortizonske kreme. Ove kreme su namenjene kratkotrajnoj upotrebi, s obzirom da produžena upotreba može prouzrokovati proređivanje kože. Ako OTC krema ne radi, možda ćete morati da vidite doktora da biste razgovarali o drugim mogućnostima recepta kao što su imunosupresivi i biološki lekovi.
- Saznajte više o fototerapiji - Kada tretmani budu neuspešni, fototerapija može biti sledeći korak. Foterapija koristi uređaj za emitovanje ultravioletne B svetlosti (takođe nazvane UVB) na kožu, što smanjuje svrab i upale, povećava proizvodnju vitamina D i povećava prirodnu sposobnost tijela da se bori protiv bakterija na koži, objašnjava NEA.
Reč od
Kada živite sa ekcemom lica, može se osjećati kao da vaše lice ima centar. Da bi se simptomi održavali, zakazuju redovne posjete sa dermatologom. Potrebe vaše kože mogu se razlikovati sa sezonskim promjenama i starenjem. Vaš lekar vas može edukovati o novim lekovima i terapijama, pružiti vam opcije za kontrolu simptoma i pomoći vam da razvijete najbolji režim za negu kože kako biste zadovoljili potrebe vaše kože. Zapamtite, ono što radi za jednu osobu možda neće raditi za drugu. Pored toga, nemojte se bojati da potražite podršku - bilo online ili u ličnosti - kako biste saznali kako se drugi suočavaju sa ekcemom. Znajući da niste sami, stvari mogu biti malo lakše.
> Izvori:
> Američka akademija za dermatologiju. Šta je Ekcem?
> Fond za imunološku deficijenciju. Autoimmunity.
> Nacionalna ekcemska asocijacija. Šta je Ekcem?