Šta možete da uradite o bolešću nakon treninga?

Bol je jedna od nekoliko neočekivanih posledica moždanog udara . Post-stroke bol nije tipično među simptomima ranog moždanog udara, a može se desiti nedeljama ili mesecima za razvoj bolova nakon udara. Zato što je potrebno malo vremena za početak bola posle treninga, većina preživelih od moždanog udara ne prepoznaje da su bolovi posle udara posledica moždanog udara i često uzimaju u obzir fizički bol nakon udara koji se odnosi na "starenje", stres ili nešto drugo.

Važno je da vaš bolnik ocijeni bolove posle udara, jer za njega postoji mnogo efikasnih medicinskih tretmana. Dok ste već naporno radili da se oporavite od vašeg moždanog udara, ne bi trebalo da imate problema sa mišićnom bolešću, bolešću, zapaljenjem ili bilo kojom drugom vrstom sprečljivog neugodja na svemu ostalom.

Postoji nekoliko različitih vrsta bolova nakon udara, za koje svako zahteva prilagođeni pristup. Dakle, ako ste lično bolni od bolusa i ako poznajete i nekoga ko ima bolove posle udara, možda nećete dobiti isti tretman ako bol ne bude u istoj kategoriji kao i nečiji bol.

Spastičnost-inducirani bol

Nakon moždanog udara, oslabljeni mišići mogu postati kruti ili kruti . Često preživjele moždanih udara doživljavaju spastičnost mišića, koja se odlikuju nenormalnim, šupak pokretima slabih, čvrstih mišića.

Ova spastičnost i stezanje mišića poslije kapi mogu izazvati bolove u spalijskim mišićima, kao i bolove u blizini mišića koje su više puta napete ili postavljene u neudobnom položaju.

Ukoliko imate bol u mišićnoj spastičnosti nakon treninga, verovatno ćete morati uzimati mišićne relaksore ili koristiti kreme za opuštanje mišića, i / ili učestvovati u fizičkoj terapiji kako biste pomogli u ublažavanju spastičnosti. Možda ćete takođe morati da uzimate lekove za bolove ako se neudobnost nastavi uprkos terapiji koja je usmerena na relativizaciju spastičnosti.

Ponekad, kada je spastičnost uporna i ne poboljšava mišićnim opuštačima, injekcije sa botulinum toksinom mogu pomoći u olakšanju mišićne steznosti, takođe smanjujući bol .

Central Pain

Tip bola nazvan centralnim bolom utiče na oko 10 procenata preživelih od moždanog udara. Centralni bol nije dobro shvaćen i veruje se da je rezultat kompleksnog odgovora mozga na povrede moždanog udara, što dovodi do preosetljivosti.

Većina preživelih od moždanog udara, koji imaju centralni bol, žale se na teške i uporne bolove koji mogu uključiti bolove, zapaljenje, trepavice, nežnost ili druge neprijatne senzacije. Uopšteno govoreći, centralni bol je povezan sa udicama koje uzrokuju umjereni gubitak mišićne snage i blago do umereno smanjeno senzaciju, a ne obično sa udarcima koji dovode do potpunog gubitka snage ili potpunog gubitka senzacije.

Standardni lekovi za bolove obično nisu uspješni u kontroli centralnog bola. Pronađeni su lekovi protiv epileptike i antidepresivi najefikasniji metodi za smanjenje centralnog bola.

Muskuloskeletni bol

Mišićno-skeletni bol se često opisuje kao bol ili bolovanje mišića, često u ramenu, vratu, rukama, nogama ili leđima. Mišićno-skeletni bol je najčešća vrsta bolova nakon udara i za razliku od nelagodnosti spastičnosti mišića i različitih od centralnog bola, iako neki preživjeli od moždanog udara doživljavaju više od jedne vrste bolova nakon udara.

Mišićno-skeletni bol je obično blago do umeren, a obično se poboljšava standardnim lekovima za bol. Međutim, ponekad, mišićno-skeletni bol može biti toliko intenzivan da vas sprečava da napredujete naporno kada pomerate mišiće jer rutinski pokreti mogu pogoršati bol. Posttrikularni mišićno-skeletni bol može biti jedan od značajnih pomaka kada je u pitanju oporavak i rehabilitacija moždanog udara . Prema tome, važno je da razgovarate o vašem bolu sa svojim medicinskim timom, tako da možete nastaviti da se oporavite na najoptimalniji nivo nakon što postignete bolove.

Glavobolje

Čak 20 do 30 posto preživelih od moždanog udara počinje da prvi put doživljava glavobolje u životu nakon udara. Neki preživjeli od moždanog udara koji su već imali glavobolju prije moždanog udara mogu doživjeti pogoršane glavobolje nakon moždanog udara. Svi moždani udarci mogu pokrenuti nove glavobolje tokom perioda oporavka, ali hemoragični moždani udarci su najviše povezani sa glavoboljama tokom i čak nakon oporavka moždanog udara.

Post-stroke glavobolje nisu potpuno iste. Postotaktni bol u glavi može izazvati boleće, mučenje, težinu, osećaj mučnine, vrtoglavicu i zamor. Neke post-stroke glavobolje su tenzije glavobolje, neke su glavobolje migrene, druge su glavobolje obnavljanja lekova, a druge uzrokovane fluktuacijama krvnog pritiska.

Ako vi ili voljeni osećate glavobolju nakon moždanog udara, neophodan je detaljan pregled od strane neurologa, koji može dijagnozirati vaš specifičan tip glavobolje i pružiti vam odgovarajući tretman. Postoje efikasni tretmani za glavobolje i ne biste trebali patiti od bolova glave dok se oporavite od moždanog udara.

Phantom Limb Pain

Bol u fantomskom delu je relativno neuobičajen, ali agonizujući oblik bola. Bol u fantomskom delu se najčešće opisuje kao bol koji dolazi od mesta ruke ili noge koja je amputirana, pa tako i ne postoji.

Ipak, preživelima moždanih udara koji imaju duboku slabost ili potpuni senzorni gubitak mogu se takođe osećati kao da njihova ruka ili noga nisu "tamo" i mogu doživeti bol u fantomskom delu. Postoje lekovi i rehabilitacione terapeutske tehnike za bolove fantomskih ekstremiteta. Tretman mora biti specifično prilagođen pojedinačnom preživjelom od moždanog udara, jer se svi bolesnici koji boluju od fantomskih bolova ne poboljšavaju isti pristup liječenjem.

Reč od

Bol je neželjeni i iznenađujući efekat moždanog udara koji obično počinje dobro nakon što se faza početnog udara stabilizuje. Većina preživelih od moždanog udara doživljava neku vrstu bolova u određenom vremenskom periodu, ali bol se obično poboljšava medicinskim tretmanom, a nakon nekog vremena fizički nelagodnost može poboljšati dovoljno dovoljno da medicinski tretman više nije potreban.

Bol je težak problem sa kojim se živi, ​​a neki ljudi mogu biti u iskušenju samo da "teže". Međutim, postoje efikasne mogućnosti liječenja bolova nakon treninga, tako da znate da možete iskusiti oporavak moždanog udara bez dodatnih bolova.

> Izvori:

> Prevalenca i vremenski tok boli posle stresa: multicentrična prospektivna studija bazirana na bolnici. Paolucci S, Iosa M, Toni D, Barbanti P, Bovi P, Cavallini A, Candeloro E, Mancini A, Mancuso M, Monaco S, Pieroni A, Recchia S, Sessa M, Strambo D, Tinazzi M Cruccu G, Truini A, Pain Medicine, 2016 May; 17 (5): 924-30

> Kompleks bolova nakon moždanog udara - pregled sa fokusom na centralni bol u bolnici posle treninga, Seifert CL, Mallar Chakravarty M, Sprenger T, Panminerva Med. 2013 Mar; 55 (1): 1-10