Skoro svaka žena je doživela vaginalnu svrabu i verovatno će se uveriti da ne postoji ništa neprijatno. Dok je grebanje prirodan impuls, to može samo pogoršati problem i dovesti do daljeg iritacije. Dobra vest je da postoje stvari koje možete učiniti, što može pomoći da se spreči vaginalna svrab.
Kako sprečiti vaginalnu svrabu
- Vrši dobru ličnu higijenu , uključujući čuvanje genitalnog područja čisto i suvo, i brisanje od prednjeg do nazad nakon mokrenja ili pokreta creva. Ovo pomaže u prevenciji vaginalnih infekcija , što na kraju vodi ka prevenciji vaginalnog svrabljivanja.
- Izbegavajte izvesne proizvode kao što su mirisni sapun za kupanje, sprejevi za žensku higijenu, toaletni papir u boji, mehurčke i vagine ; hemikalije u ovim predmetima (boje, mirisi) mogu izazvati iritaciju.
- Obuci bijele pamučne gaćice , kao i pantyhose sa pamučnim preponama; ovo će omogućiti da više zraka kruži kroz područje.
- Možda želite da se uzdržite od seksualne aktivnosti dok se vaši vaginalni simptomi ne poboljšaju, jer trenje može pogoršati vaš problem. Kada nastavite sa seksom, možda ćete želeti da koristite vaginalno mazivo .
- Mijenjajte se od vlažnih kupaćih kostima ili vježbajte čim prije; Vlaga (iz vode ili iz sopstvenog znoja) i / ili toplota može doprineti vašem svrabu.
- Vaginalne kvasne infekcije često uzrokuju vaginalnu svraba , koja može biti često teška. OTC tretman za vaginalne kvasne infekcije je na raspolaganju, što može na kraju ostaviti neugodnost za odmor. Međutim, trebalo bi da kupujete i koristite samo ove proizvode ako vam je lekar ranije dijagnostifikovao infekciju vaginalnog kvasca i da ste pozvani da imate ovu vrstu vaginalne infekcije. Ako imate bilo kakve sumnje, pogledajte svog doktora radi dijagnoze i lečenja.
- Jetanje jogurta sa živim kulturama ili uzimanje tableta lactobacillus acidophilus kad god uzmete antibiotike može vam pomoći da sprečite vaginalne infekcije kvasca koje se često javljaju kada žene koriste antibiotike.
- Ako imate dijabetes, držite šećer u krvi pod kontrolom .
- Ako imate preveliku težinu, radite na tome da proverite težinu .
- Za svrab koja se odnosi na menopauzu , razgovarajte sa svojim doktorom o vaginalnim estrogenskim kremovima ili tabletama .
Izvori:
Medline Encyclopedia; Vaginalna svrab - česti uzroci; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Women's Health.gov; Seksualno prenosive bolesti; Često Postavljena Pitanja; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.