Glavobolje su prilično česte kod dece i češće su kod dječaka pre puberteta i kod djevojčica nakon puberteta (zbog hormonalnih promjena povezanih sa menstrualnim ciklusom).
Hajde da steknemo osnovno razumevanje glavobolje kod dece, tako da možete da se nadate kako se osećate lako, ali takođe znate kada kontaktirati doktora deteta.
Mogu li glavobolje kod djece biti znak nečega ozbiljnog?
Iako roditelji teže da brinu o mogućnosti da glavobolja ukazuje na nešto ozbiljno, poput tumora na mozgu, velika većina glavobolja nije posledica ozbiljnog stanja.
U stvari, najčešći uzrok glavobolje kod dece je početak obične kratkotrajne bolesti, kao što je prehlada ili grip.
Vrste glavobolje djece imaju
Postoje dve glavne kategorije glavobolja kod dece:
- Glavne glavobolje: Glavobolje koje nisu uzrokovane osnovnim medicinskim problemom, uključujući migrenu, glavobolju tenzije i manje česte glavobolje.
- Sekundarne glavobolje: Glavobolje koje se javljaju kao nusprodukt nekog drugog stanja, kao što su virusna bolest ili sinusna infekcija, uha ili oka, meningitis , povreda glave, tumor mozga , stres, anksioznost, depresija ili neželjeni efekat nekih lekova.
Migrena
Migrene teže da trče u porodici. Većina dece koja doživljavaju migrensku glavobolju bez aure imaju članove porodice koji dele ovo stanje.
Kao što je slučaj sa odraslima, takva deca mogu otkriti da njihove migrene pokreću mnoštvo stvari, kao što su:
- Prerađena hrana
- Očišćeno meso
- Starog sira
- Nuts
- Čokolada
- Sodas
- Citrusi
- Hunger
- Dehidracija
- Utaja
- Poremećaj normalnih oblika sna
- Prevelika aktivnost
- Stres i anksioznost
- Mučnina od putovanja
- Određeni lekovi
Kod djece, migrene traju od 2 do 72 sata, što se malo razlikuje od odraslih (gdje migrene traju 4 do 72 sata). Simptomi migrene glavobolje kod dece mogu uključivati:
- Prisustvo aure (vremenski period neposredno pre boli glave tokom kojeg dete primećuje čudne blistave svetlosti ili boje, razdražljivost, zaspanost ili neugodan bolesni osećaj)
- Glava glavobolja ili udaranja na obe strane glave (jednostrana glavobolja je češća kod odraslih osoba)
- Glavobolja u čelo ili hramovima
- Povećan bol sa pokretom
- Osjetljivost na svjetlost ili zvuk, ili oboje djeca može imati teško vrijeme da to artikuliše
- Bol u stomaku
- Mučnina i povraćanje
- Laganost
- Teškoće razmišljanja
Tension Headaches
Deca sa tenzionim glavobama opisuju njihov bol kao osećaj kao čvrsta, stisnuća bola boli oko glave, a njihove glavobolje često praćene čvrstim ili bolnim mišićima u vratu i ramenima.
Tenzione glavobolje mogu se desiti kada je dijete pod stresom ili ima teško vrijeme rukovati anksioznošću ili emocionalnom situacijom. Dužina takvih glavobolja može se razlikovati od 30 minuta do manje od nekoliko dana.
Klaster glavobolje
Iako vrlo retko kod dece, klaster glavobolje ozbiljno ometaju sposobnost djeteta da normalno funkcioniše. Ove glavobolje osećaju kao ozbiljan, oštar, probojni bol na jednoj strani glave. Iako su te glavobolje izuzetno bolne, obično su kratki i obično nestaju za oko tri sata.
Kada bi Vaše dete trebalo da vidi doktora
Ako vaš sin ili kćerka imaju glavobolju koja je jasno povezana sa nečim kao što je infekcija hlađenja ili uha, ne morate brutati svoje dijete u ordinaciji lekara. Ali ako on ili ona imaju redovne napade glavobolje koji nisu povezani sa blago oboljenjem, pozovite detetovog doktora da vidite da li je potrebna evaluacija. U svakom slučaju, odmah obavite sastanak ako glavobolje počne nakon što vaše dijete doživi povrede glave ili ako se glavobolja odnosi na bilo koji od sljedećih uvjeta:
- Ozbiljno onesposobljavanje
- Dijete opisuje kao "najgoru glavobolju" njegovog / njenog života
- Povećanje frekvencije
- Mesečno ili češće
- Uznemiravajući svoje dijete da se probudi od sna, ili se vaše dijete budi glavobolje
- U pratnji:
- Povraćanje
- Promjene u vidu
- Bilo koji drugi čudni ili zabrinjavajući simptomi, uključujući promene raspoloženja ili ličnosti, slabost, teškoće u hodanju ili razgovoru, problemi sa memorijom, gubitak kontrole creva ili bešike ili konfuzije
- Groznica, kruti vrat ili bol u vratu
Kako pomoći svom detetu izbegavajte glavobolje
Najjednostavniji su najjednostavniji koraci za izbjegavanje glavobolje. Uverite se da vaša ćerka ili sin jede redovno, ostaje hidriran i dobiva dovoljno sna. Pokušajte identificirati izvore stresa u životu vašeg djeteta kod kuće ili u školi, i pomoći im da ih ublažite.
Ako vaše dijete dobije redovnu glavobolju, razmislite o vođenju dnevnika glavobolje. Ovo je mesto na kome biste vi i / ili vaše dijete detaljno zabilježili ono što se desilo na dan glavobolje kao način otkrivanja "okidača" koji bi mogli biti odgovorni za dovodjenje glavobolje.
Upotrijebite dnevnik kako biste upisali informacije o svakoj glavobolji, kao što je datum koji se desio, koliko je trajalo i koliko je to bilo teško. Takođe, uključite informacije o tome šta se dešavalo sa vašim detetom tog dana, uključujući detalje o obroku, spavanju, vežbanju, stresu, neobičnim aktivnostima ili izlaganju mirisima ili hemikalijama.
Jednom kada identifikujete faktore koji mogu biti uključeni u aktiviranje glavobolje deteta, možete pokušati da eliminišete one okidače iz života vašeg deteta ili pronađete strategije koje pomažu vašem djetetu da se nosi sa svojim jedinstvenim okidačima.
Lekovi
Antengezne supstance bez recepta, kao što su Tylenol (acetaminophen) i nesteroidne antiinflamatorije (NSAID) kao što je ibuprofen, mogu se koristiti za ublažavanje bolova glavobolje. Ali zapamtite da nikada ne smijete davati aspirin ili preparate koji sadrže aspirin djeci ili tinejdžerima za virusne infekcije (sa ili bez groznice) jer povećava rizik od teških oboljenja pod imenom Reyeov sindrom .
Važno je napomenuti da migrene mogu značajno da variraju od djeteta do djeteta i dok djete raste. Štaviše, neke glavobolje djece su otpornije na liječenje putem lijekova. U zavisnosti od starosti vašeg sina ili kćerke i da li su glavobolje otporne, vaš lekar može propisati jači recept na lek koji se naziva triptan, kao što je imitreks (sumatriptan) nosni sprej. Osim toga, sumatriptan plus naproksen natrijum (koji se zove Treximet) može biti efikasan u lečenju migrene kod adolescenata.
Ako vaše dijete ima vrlo česte epizode migrene, možda ćete želeti saznati da li on ili ona može imati koristi od svakodnevnih preventivnih lijekova, iako trenutno ne postoje odobreni lekovi Sjedinjenih Država za liječenje hrane i lijekova za sprečavanje migrene kod djece ili adolescenata.
Druge opcije
Ako vaš sin ili kćer izgleda da imaju visok nivo stresa, ili ako osećate da anksioznost doprinosi njihovim glavoboljima, razmislite kako biste pomogli vašem djetetu da nauči da se opusti. Biofeedback i samo-hipnoza mogu pomoći vašem djetetu da se nosi sa stresom na način koji sami pomiri. Terapija kognitivnog ponašanja može takođe pomoći da naučite djetetu kako zamijeniti negativne, stresne misli i obrasce ponašanja sa pozitivnijim.
Reč od
Na kraju, većina dece sa glavoboljem zna šta im treba, što obično uključuje mirnu, tamnu sobu, daleko od buke ili uzbuđenja. Neka deca su umirena hladnom tkaninom postavljenom na čelo. Spavanje je često najbolji lek.
Na kraju, redovna vježba i hranljiva dijeta mogu proći daleko u tome što vam pomažu da se izbjegne bol vašeg dragog.
> Izvori:
> Odbor za klasifikaciju glavobolje Međunarodnog društva za glavobolje. "Međunarodna klasifikacija poremećaja glavobolje: 3. izdanje (beta verzija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R., et al. Klaster glavobolja u detinjstvu: serija slučaja iz centra za pedijatrijsku glavobolju. Časopis za neurologiju dece . 2014 Jan; 29 (1): 62-5.
> Richer L et al. Lekovi za akutno lečenje migrene kod dece i adolescenata. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 19; 4 "CD005220.
Pobjednik, P. Američko udruženje za glavobolje: pedijatrijska i adolescentna migrena.