Starija koža je sušara, naučite kako da zaštitite
Dok starate, možda ćete primetiti da vam ruke postaju suve i kreću lakše. Oni takođe mogu postati crvene ili čak lupine, a sve ovo su znaci ozbiljno suve kože. Pukotine u prstima mogu učiniti čak i najjednostavnije zadatke, kao što su kucanje, okretanje stranice ili rad na dugmetu, vrlo bolno.
Medicinski, suva koža se zove kseroza . Često je prirodni deo starenja, iako može biti i rani znak stanja kao što je dermatitis .
Najčešće, koža postaje suviše i više iritirana u zimskim mesecima.
Dr Barbara Reed, dermatolog i klinički profesor dermatologije na Univerzitetu u Koloradu, vrlo je upoznata sa suvom kožom usled suve klime Denvera. "To je sezonski problem, a veće je pitanje koliko god staraš ", kaže ona. "Sa prinudnom vazdušnom grejom tokom zimskih meseci, vazduh unutar naših kuća je izuzetno suv, čak i kod ovlaživača. Ono što je još gore, naša koža postaje ljena u proizvodnji što više ulja dok starimo, pa sveukupno, suha koža može postati mnogo teža s vremenom. "
Simptomi
Najčešći znaci ozbiljno suve kože su gruba, lomljiva ili luskasta koža. Možda ćete takođe primetiti da je vaša koža crvena ili, ako imate tamniju kožu, može izgledati sivo. Najčešći simptom je osećaj svrbe.
Ako vaša koža postane suviše, pukotine mogu početi krvariti i bol se može intenzivirati. Prema rečima Reeda, pukotine ili "pukotine" blizu vaših noktiju su "male, ali dovoljno moćne da vam skrenu pažnju". Može čak postati toliko bolan da vas budi noću.
Ove pukotine mogu se inficirati ako bakterije uđu u otvorenu kožu.
Faktori rizika
Sa godinama, svaka koža naravno postaje tanja i suvša. Sunce, vetar i ostali elementi koje izlagamo našoj koži tokom godina može uticati na zdravlje naše kože.
Prema rečima Reeda, određeni ljudi su podložniji teškoj suvoj koži.
"Neki ljudi samo uljaju ulje na koži, a drugi su osetljivi na hemikalije", kaže ona. "Ako imate tendenciju prema ekcemu ili dolazite iz alergijske porodice, možda ćete imati vrlo osjetljivu kožu koja reaguje na hemikalije kao što su konzervansi i mirisi, što može pogoršati osip kože i suvoće."
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, ljudi sa psorijazom su takođe skloni teškoj suvoj koži. Vaše zanimanje ili hobi mogu doprineti i suvoj koži tokom vremena. Ljudi koji često operu svoje ruke, kao što su medicinske sestre, ili koji redovno izlažu kožu hemikalijama, imaju veću sposobnost suve kože.
Tretman
Najbolji tretman, prema Reedu, je prevencija. Ako je moguće, izbegavajte prekomerno pranje, posebno s penom sapuna koje sadrže deterdžente koji mogu dodatno osušiti kožu. Vlaži nekoliko puta dnevno gustim, usamljenim (podmazujući) kremom za ruke ili losionom . Potražite sastojke kao što su petrolatum, vosak i shea puter .
Nežna hipoalergena sredstva za čišćenje, kao što je Cetaphil, teže koži da nadraže kožu manje od sapuna koji sadrže deterdžente. Pošto Cetaphil neće ubiti bakterije ili viruse, možete izbjeći širenje gripa ili drugih bakterija koristeći anti-bakterijske gel ručnim sredstvima za saniranje .
Iako ovi geli sadrže alkohol, Rid zaključuje da mnogi pacijenti sa suvom kožom tolerišu ih bolje nego što se ponavljaju ručno pranje sapunom.
Ako vaš posao zahteva često pranje ruku ili mokri rad, kao što su stilisti kose ili radnici dnevne njege, nosite lateks ili vinil rukavice kako biste zaštitili svoju kožu od vode i jakih hemikalija. Za suvim radom kao što je baštovanstvo, probajte da nosite krpene rukavice.
Pored toga, Nacionalni institut za starenje preporučuje da brinete o svojoj koži sa prilagođavanjem svakodnevne rutine. Manje vremena na suncu, kraćim i hladnijim tuševima i kupkama i pijanju odgovarajuće količine tečnosti mogu pomoći.
Pušenje i stres takođe mogu pogoršati simptome, tako da je izbegavanje tih problema dobra ideja.
Da li je Super Lepak siguran?
Verovali ili ne, popularno rešenje za bolne kožne pukotine je super lepak . Dio grupe adhezivnih hemikalija nazvanih cijanoakrilati, super lepak može se koristiti za vrlo površne rezove i pukotine, kaže Reed.
Iako se nikada ne sme koristiti za duboke rane i ako je progutano otrovno, super lepak "brzo, lako i ostaje tamo gde ga stavljate", kaže Reed. Takođe se preporučuje da redovno ne koristite super lepak.
Ona upozorava na tzv. "Tekuće zavoje" rješenja za pukotine kože. "Mnogi proizvodi za tečni zavoj sadrže previše alkohola za pacijente sa kožom koja je već suviše suva; oni mogu pogoršati problem. "
Još jedan cyanoakrilatni proizvod nazvan Dermabond je bio posebno dizajniran za zaptivanje kožnog tkiva. Odobren je od strane US Food and Drug Administration (FDA) za hiruršku upotrebu, kao i za površne laceracije. Koža se mora temeljito očistiti pre nanošenja, kako bi se sprečila infekcija. Pitajte svog doktora da li mogu preporučiti sličan proizvod koji je dostupan preko puta (OTC) za redovnu upotrebu.
Kada videti lekara
Reed preporučuje razgovoru sa svojim dermatologom ili zdravstvenim ustanovama ako vam ruke izazivaju neugodnost. Posebno, odmah potražite medicinsku pomoć ako su ruke nadahnute, krvarite, imate kore na medu na bilo kojoj pukotini, ili ako vidite crvene pruge koje se kreću po vašoj ruci. To su simptomi ozbiljnije infekcije.
Takođe je važno da ne dozvolite da suva koža ne proveri. To može biti znak ozbiljnijeg stanja kao što su dermatitis, dijabetes ili bolest bubrega.
Reč od
Što ste stariji, sušari će vaša koža postati, to je samo prirodno. Kako starite, pravilna zaštita kože, naročito u zimskim ili suvim okruženjima, postaje važnija nego kada ste mladi. Uzmite dnevne mere kako biste održali kožu i hidratizovali vašu doktoru o svim zabrinutostima koje imate.
> Izvori:
> Američka akademija za dermatologiju. Suha koža, javni informativni list. 2016.
> Nacionalni institut za starenje. Nega kože i starenje. 2015.
> Reed, Barbara. Klinički profesor dermatologije, Univerzitet u Koloradu. Lični intervju. 17. januara 2013. godine.